An enger Metropole woubäi de gréissten Deel vum Dag an engem Büro geschafft deen e sedentarieller Lifestyle beaflosst, ass aktiv Ruhe net nëmmen eng gemittlech physesch an emotional Entlaaschtung vun enger moderner Persoun, awer och noutwendeg fir d'Gesondheet ze halen an ze halen an engem Tonus. Wéi verbréngt e aktive Feierdag op Moskau? Beach vun der grousser Stad oder vill Méiglechkeeten?
All Dag maachen d'Routine schaffen, Problemer mat Schwieregkeeten a betont, mir kënnen net iwwerpréiwen, wéi eis Effizienz niddergelooss gëtt, d'Stëmmung an d'Gesondheet méi grouss ginn. Mir kommen heiansdo midd, reizt a wahrscheinlech wéinst deem mir verwinnt Fernseh a Liewensmëttel iessen an der Séil vun der Angst an Ängst ze vergréisseren, Dir kënnt e méi positiv a nëtzlech Manéier fir Zäit ze verbréngen. Aktuellt Reschter schlooft vill Klassen, sou datt Dir sëcher Iech fir Iech selwer eppes gleeft. Et gi extrem Arten vun Openthalt, wéi zum Beispill Fallschirmspringen, Felsenkloten, Autosmotorrad a Rafting.
Awer wann Dir net esou verzweifelt Bëscher a léiwer manner geféierlech Zort vun Erliewnisser kënne sinn, da kanns du fir Rollerlaat, Bikes, Wasserski fueren. An déi, déi op enger frëscher Vakanz e relativ rouegen Rescht gleewen, wäerte ganz wäit mat der Iwwerwaachung vun all de Reegelen, Joggen, Schwammen a Jagd ophalen. Och Fësch, Tennis an Golf kënne zu aktiver Erhuelung attributéiert ginn. Wann Dir e Wonsch ass, deen duerch eng frëndlech a frëndlech Firma ënnerstëtzt gëtt, kënnt Dir ëmmer op Paintball oppassen als Optioun fir aktiv Aktivitéit.
Paintball erlaabt Iech den negativen ze verléieren, waarm op a kritt déi positivste a exzellente Stëmmung!
Et gëtt och eng Art Erliewniss als Sporttourismus, wat zielt zum Deel vill aktiv Aktivitéiten, wéi Reiten, Bikes, Autosmototourismus. Vill Clibb elo bidden hir Servicer bei der Organisatioun vum Sporttourismus. Wann Dir nëmmen e puer Deeg drop sidd, da kënnt Dir de Weekend an der Vakanz entscheeden.
Mä Dir kënnt Sporttourismus op Iech selwer eegent. Jo, souguer iwwer d'Stad, Parks oder Banlieue bis bei ongewinnten Plazen ass och eng Art Sporttourismus an och eng aktiv Aktivitéit. Wann et e Pond ass an Ärer Stad oder bei der Stad, dann ass sécherlech e Service wéi Boating an Catamaran. Dir kënnt dës Zort Entspannung, alleng an eng Firma vu 2-4 Leit benotzen. Bootes ass eng kierperlech Übung an eng Gelegenheet fir d'Natur bewierken. Mä dës Aart vu Rescht ass net fir d'Wanterzäit equipéiert.
Wéi kënne ech am Wanter rausbréngen? Wanter aktiv Erliewniss enthalen Ski, Skate, Snowboarder a souguer Schlitten. Vergiesst net, wat e Veräins du an der Kandheet hutt, op Schlitten oder Eise Autoen aus de schneidege Bierg flitt! Firwat mengt Dir net un d'Kand ze iwerhuelen an net mat Äre Frënn an de gär zu snowballs ze spillen? Dir kënnt eng Sanguetismus och bauen. A fir eng Eisbunn am Haus ze fannen ass kee Problem! Viru kuerzem ass et ëmmer méi populär Aktivitéit. An Dir braucht keng Skates, well bal all d'Roller si fir hire Verkaaf. Am allgemengen, all Rescht, deen zumindest e klengen Bewegungsmechanismus enthält a Virdeeler an der frëscher Loft ass ganz gutt, déi Haaptschwieregkeet ass datt Dir Genoss sidd! Jiddereen weess datt et mat Bewegung, e Hormon vu Gléck gëtt produzéiert - Endorphin. A wat fir engem aneren brauch mir am Liewe? Gutt Stëmmung, déi Dir direkt virun ären Aueren virun der Vue op eng exzellente Figur opstinn, wat ass d'Resultat vun Ärem aktive Ruus! Dir verbréngt Zäit am Ausland, kritt net nëmmen onvergläichlech Emotiounen a Freed, awer och eng Aufgab vu Viraussiicht an Gesondheetsrisiko! Dir wësst elo wéi Dir en aktive Feiertag zu Moskau oder eng aner Stad vun eisem Land verbréngt!