D'Oflafung vu Salze oder Osteochondrosis vun der Wirbelspray ass eng Stéierung vun der Performance vun der Gebärmutterregioun wéinst enger Prise Nerven.
Ursaachen vun Salz Oflag op den Hals
De Problem ass déi iwwerwältegend Majoritéit vu Leit. Awer dës Schwiereg ass liicht geléist mat Hëllef vun therapeutescher Massage oder der Volksbekämpfung. Et ass Zäit, iwwer d'Ofdeelung vu Salze um Hals a méi Detail ze léieren. Ursaachen vun enger Rëtschung vun Gebärmutterhëllef:
- E Sëtzplazen oder sittende Lifestyle. Probleemer mat de Departementer vun der Wirbelsiichter wuessen aus ongeheierlech Aarbecht am Computer oder net genuch kierperlech Aktivitéit. Ënnergräifend Kapp gëtt de Quell vun ongewollter Kompressioun vun den Nerve Endungen op den Hals, an dat ass de direkten Wee zu Osteochondrose.
- Den Muskelen um Hals an engem stationären Staat ze fannen. D'Adaptatioun an d'monotone Plaz vum Hals féiert op d'Ofscheele vu Salze. Zur selwechter Zäit kann de Symptom net direkt manifestéieren, mee kann duerno no enger gewësser Zäit erschéngen.
- Verletzungen vun der Wirbelsituatioun. Muskelen vun der Gebärmutterhëllef wirken als eng verbonne Verknëppung vum Kapp mat der Récksäit, a sou ass d'Stéierung an engem Deel zum Akommes vu Salze an der anerer.
Bei der Ofhängegkeet vun eegene Moossnamen fir d'Osteochondrosis z'entwéckelen, erhéijen d'Symptomer vun engem Krankheeten nëmmen zu enger Scholdegrenzung. D'Vertebrée fusionéiert an der falscher Plaz, an de Tuberkulos op den Hals fänkt un engem konvexe Humpen zréck.
Massage wann Salz op den Hals deposéiert gëtt
Bei der Begrenzung vun der Performance vun der Gebärmutterhallefkompetenz ginn manuell Therapeuten Iech beréed fir eng Rei vu Übunge maachen ze maachen:
Ausübung Nummer 1.
Huelt eng Sëtzplaz, déi d'Handle vun der rietser Hand op der lénkser Säit vum Kapp plazéiert. Eng kleng Ustrengung sollt hëllefe fir de Kapp op d'Säit ze kippen, während de lénksen Aarm mam Kierper méi kleng ass. Dozou net ronderëm Äert Rescht, sen Är Schëller esou kleng wéi méiglech. Um kritesche Punkt ass de Koffer fir 30 Sekonne festgeluegt, a wéi d'Ausübung fir d'aner Hälschent vum Kapp hannerlooss gëtt.
Ausübung Nummer 2.
Sëtzt mat der Mauer an zitt Är Arécken erop. Nee, beweegt Är Unterarme géint d'Mauer, ënnen de Kapp a fänkt un op der Trajektioun nach no vir ze béien. Probéiert de ganze Kierper aus. Am Schluss huet d'Verzögerung fir e puer Sekonnen.
Ausübung Nummer 3.
Huelt eng Sëtzpositioun, riicht dech zréck a kritt Är Hänn hannert dem Réck vum Kapp. Fänkt deru kuerzem de Kinn op Är Këscht. Soubal Dir den Touch vum Kierper erreechst, bleift an dëser Positioun fir 15 Sekonnen, an dann nees onbegeknapp.
Ausübung 4.
Vun der positiiv Stellung mat den Hänn, déi erëm zréckgewonnen ginn, fänken un éischt an eng, an dann op d'aner Säit. De lénksen Handgelenk ëmfaasst de rechte Handgelenk oder vice-versa, wéi et méi bequem ass. Ausübung beinhalt d'lateral Muskelen um Hals an hëlleft den Humpen ze läschen.
Conseil. Nodeems Dir eng Ausdehnung gemaach hutt, masséieren d'Gebidder vun der Wirbelspray an drécken op der Gebärmutterplaz.
Behandlungen vun Salz deposéiert op den Hals mat Folk Heilmittel
Massage a Sportkomplex kann duerch Behandlung vun Osteochondrosis duerch traditionell Medizinmethoden ergänzt ginn:
- Hunneg Salzverdeeg. Zutaten: 1 Dësch Äppel Blummenhond an der selweschter Sessel Dësch Dësch Salz. Mësstraut d'Formulierungen an eng eenzel Schléchstoffer, a gitt duerno op Gaze, a schécke eng Bandage. De Kompress zu der Gebärmutterregioun beweegen, d'Ëmgéigend mat engem waarme Schal ëmklappt.
- Dekokatioun vu Bieren. Gitt 1 Liter Waasser an eng Kasseroll, fänke 5 Icedooune vu Bounen. Ready-made bouillon am Container ass an engem waarme Stoff fir 8-12 Stonnen. No Perkolatioun kann d'Fangermonde oral geholl ginn - ongeféier 400 ml pro Dag.
- Schweineféiss a Hunn. Bereet 100 gr. Schléifer, Hunn, Alkohol a Wäin. Mixen d'Ingredienten an engem gemeinsamen Schläim a schmiere se mat beschiedenen Gebidder vum Hals. Salo hëlleft de Kriibs vu Salze an der Wirbelsäit ze läschen.
Mat schwéiere Schief am Hals ass et recommandéiert fir en Dokter ze konsultéieren, sou datt d'Problem net verschärfen. An anere Fäll si mir uewe beschriwwen déi behandelte Methoden.