Am Liewen vun engem allergësche sinn et vill Restriktiounen - an näischt kann et maachen. Maach net verzögert! Wann Dir präventiv Moossnamen zur Zäit denkt, du kanns dech viru vereenegt un Affektioun vun enger allergescher Reaktioun.
Dir kënnt elo net d'Dokteren goen, awer op d'mannst eemol am Joer musst Dir eng komplett medizinesch Untersuchung erfuerderen. Gitt mer datt allergesch eng Reaktioun vun der Immunitéit ass, a all Krankheeten, déi Dir no echoresch Krankheeten net geheelt hunn, reduzéiert et, dat heescht datt Äre Kierper net normal geschützt a kämpft mat enger Infektioun. Dat ass wéi et an engem Kampf mat deem et denkt, datt et Iech geféierlech fir Iech ass . Am Allgemengen, wann Dir allergesch sidd, musst Dir Är Gesondheetswaardeger suergen. Dofir musst Dir all déi Regelen suivéieren, déi Dir hei ënnen fonnt gëtt.
Regel Nummer 1
Wann Dir Schwieregkeetsstéier getrëppelt ass, eng Reaktioun op de Pollen, déi bléie loossen, da springe bis den Hierscht, wann et en méi verschlechtert gëtt, probéiert net an d'Gefaangzone ze goen, loosst et. Wann Dir awer net esou eng Chance hutt, dann op d'mannst an Parks, Bëscher an Wiesen. Natierlech ass dat ganz schwéier, mee vu Piknike an Ausnamen zu der Natur musst Dir opginn, bis Dir allergesch Krankheeten hellt. Awer op See a Biergreserven op mannst eemol d'Joer musst Dir goen.
Regel 2.
Laut den Resultater vun der Fuerschung, Leit, déi allergesch géint Haeren Haeren an der Wunnfläche leiden, kënnen nëmme léiwen Katzen-Sphinxen a stachelegen Igel behalen. Och nom Statistik ginn Allergien am meeschten vun de Kazen verursaacht, déi zweet Plaz an dëser Lëscht ass vu Meeschweer beluecht, an d'Drëtt ass Hënn an Hamsteren. Och fir potenziell Allergien sinn geféierlech Féiwer vu Vullen, besonnesch d'Papageien, an dat net déi schéinste Lëscht ass eng Fudder fir Aquariumfis (Gammarus, Daphnia). Am Allgemengen, wann eng Allergie hënnert dech aus enger Katz ze maachen, da sollt Dir net lass ginn, e Hond ze starten, well bësse Reaktioun kann u sech ze manifestéieren. Probéiert net ze goen Frënn ze besichen, déi eege Déier oder Vull maachen. Leider kënnt eng allergesch Reaktioun op eemol esouguer op Är Lieblingsbecher, déi mat iech ageeg ass. Et ass schued, awer Dir musst soen Äis an der Katze soen. Et ginn aner Moossnamen, awer net d'Tatsaach, datt si fir eng laang Zäit hëllefen oder am Allgemengen hëllefen - d'Resettlement vun der Katz an engem aneren Zëmmer, Baden. Wéinst dëser ass bal all allergesche Grënn vun der Héichschoul vu Haustiere verweigert.
Regel Nummer 3
An heem Stëbs, vill vu Klengen, déi och eng allergesch Reaktioun verursaachen. De Vysami sollt net e einfache Staubsauger benotzen (wann d'Botzen, et em Staub oder Staub ausgëtt) oder aus Teppecher klappt. Mir mussen e Wäschstaubsauger kafen, Teppecher aus der Wunneng entloossen, a ginn Teppichbedeckungen opginn. Besser anstatt se ze hunn op d'Teppiche setzen, wat ganz einfach ze trauen. Kachen a Matratzen mat syntheteschen Fëllementer ze probéieren an ze probéieren esou séier wéi méiglech ze wäschen Wanterkleeder sollten nëmmen an groussem Polyethylenbeutel gespäichert sinn, sou datt se net Staub sammelen. Wann et méiglech ass, musst Dir eng Haushaltskonditioune mat engem gudden Filter an enger Ozonisator am Haus installéieren. An nach eng Kéier: Verspriechen net Windows ze maachen a gëeeg trocken Deeg ze schéissen, well an esou enger Zäit ass d'Loft mat Abgas an Staub gesat.
Regel Nummer 4
Ass Äert Fensterau wéi e Gewiicht vum Appartement? Wann Dir reagéiert op Stëbs, da musst Dir Är Leidenschaft fir Hausaufgaben e bësse reduzéieren. Är Liiblingsblummen kënne Feuchtigkeit an der Wunneng erhéijen, an an enger Atmosphär sinn d'staubbere Zellen ganz gutt liewen a reproduzéieren. Ausserdeem, op der Buedem an de Poten hunn et ëmmer Sporeplanten, a si ass ganz staark Mallergen. Et ass erënnert datt et esou Planzen gëtt déi selwer allergesch kënne bewierken, zum Beispill Primula, Pelargonium an Oleander. Wann Dir net selwer gréng Pläng verleet, limitéiers dech op Kakti. Gitt net schéi flotten Zäiten, wéi wann Dir net wëllt, oder Dir kënnt et schreiwen an de Geschäfter bei der Verkeefer néien.
Regel Nummer 5
Huet net séier fir nei exotesch Restauranten Neies ze probéieren, wann Dir an Ärem Liewen nach mindestens eng Situatioun war, wann Äre Kierper keen Produkt braucht. Huelt Iech net! Äre Verdauungssystem ass net vertraut mat den Stämm, déi an d'Nahrung abegraff sinn, sou datt d'Reaktioun net déiselwecht ass wéi Dir erwart. Awer och op Regaler a Supermarchéen lount vill exotesch Fruucht: Ananas, Papaya, Passioun Fruucht, Mango, Guanabana ... Si flüstert: Kaaft mech, probéie mir! Awer net verleegnen, sammelen a Pass! Och vergiesst net, datt den Organismus eng allergesch Reaktioun op d'Séiss gëtt.
Regel Nummer 6
Trait net synthetesch Ënnerwäsch, wann Dir sensibel Haut hutt an et ass ëmmer e puer Ausschlussklauselen. Hutt Dinge an Ärem Kleederschaf, deen nëmmen aus Naturfaser gemaach ginn: Wollen, Kotteng an Leinen. Är Tender Haut muss ophalen!
Regel Nummer 7
Wann Dir allergesch sidd, probéiert d'Ernährung an all Konschtwierk guer net ze iessen oder ze moderéieren. Dës Produkter ginn Iech ni gesond, awer nëmmen ëmgekéiert, Schied verursaachen a verursachen eng allergesch Reaktioun an engem geschwächten Organismus. Ier Dir e Produit kaaft, liest d'Etikett op Paketen a Labels. Kaaft net ganz helle Produkter mat onnatürlecher Faarf. Vermeiss Kuchen, déi eis ganz schéin aus der Fënster kucken - gréng Blieder, roude Rosen. Denkt un - et ass di selwecht Faarf, awer alimentaire! Refus an Otgazrovok - si hunn normalerweis näischt Natierlech - festen Säuren, Aromen, Fënsteren, déi mat leere Kalorien multiplizéiert sinn. Et ass besser, natiirescht Jus drénken, an och besser - et wäert vill méi nëtzlech fir Är Gesondheet!
Regel Nummer 8
Aromatesch Parfumen an Konservativen ginn och op Kosmetik, doduerch musst Dir nëmmen déi Produkter kaafen, op deenen et Etiketten steet: "hypoallergenesch". Verstinn är Leidenschaft fir Parfumen, net mat enger Vernissel vereenzelt Bijouen. Och eng vernickelt Uschloss oder e Schlëssel op Är Hosen kann Allergien verursaachen. Denk drun, datt Dir Bijouen aus Sëlwer, Holz, Gold an natierleche Stee schneit.
Regel 9
Probéiert net mat der Chemie Kontakt ze kontaktéieren! Chromium ass e ganz staarken Allergie, et ass an den Héichte vun de Mätscher. So vergiess de Mätscher, huelt e elektresche Feeler fir en Gasofen. Et gëtt och eng allergesch Reaktioun op Latex. Wann Dir d'Gerichten oder d'Wäschen mat Handschuere wäschen a gesäis datt d'Haut vun den Hänn roueg ass oder schrëftlech schlecht schrëftlech ass, schécke dës Handschuere an den Trash kaaft, a kacht Iech eng Silikonversioun. Och als Schutz, benotzt kee Kondom, déi aus Latex gemaach ginn. A méi: Verwende d'Mëttelbetriber a eng Schutzcrem déi perfekt duerch Är Hänn transferéiert ginn.
Regel Nummer 10
Et ass e Geheimnis fir vill Leit déi vill Medikamenter verursaachen eng allergesch Reaktioun. Verschidden Analgetik, Antibiotiken, Albumin, Vitamine, Insulin, Novokai, Gamma Globulin kann agebaut ginn. Duerfir, ier de Dokter e Medikamenter fir Iech proposéiert, an Dir fänkt un ze huelen, sot de Dokter datt Dir keng Medikamenter hutt oder op jidfer Fall soen wat Dir allergesch sidd. Vergiesst net datt nëmmen e qualifizéierten Dokter Medikamenter schreiwen, also kaaft keng Drogen selwer, och wann d'Reklamme ganz attraktiv an experimentéiert ass. Maach net selwer ze medikamenter!