Mir all wëssen datt de Pflaagter eng ganz frësch Fruucht ass, awer net jiddereen weess datt et och ganz nëtzlech ass. Am Summer, wahrscheinlech, an all Haus op der Tafel ass eng Taass déi blo, giel oder rout Plumser. Dës Fréisungen zënter antillen Zäiten sinn bekannt fir hir nëtzlech Medikamenter.
Wéi war de Plump erauskomm?
Fir eng ganz laang Zäit huet d'Natur léif a weiche kirscheger Plumoeschlaang entwéckelt, an als Resultat kënnt et e weidere leckere Plum.
D'Küstregiounen vum Kaukasus an nërdlechen Iran ginn als Gebuertsplatz vun dësem Obstbaum betracht. Während den Joeren, duerch d'Selektioun vu Früchten, hunn se verschidde Formen a Faarwen erfaasst.
Virdeeler vum Plump
All Joer gëtt dës lecker Fruucht an der Kachen, Parfümerie, Medizin a Kosmetologie benotzt. Mat der Hëllef vu Plummen kënnt Dir eng ganz Rei köstlech Platen kachen. Zousätzlech ass déi ganz Sommersaison an bis Enn vum Hierscht dës Fruucht korrigéiert eis Gesondheet. Frësch Plumeren erleedegen d'Aarbecht vum Verdauvrëff an der Form vun engem lichtege Laktat. D'Giel Fruucht si räich a Vitamin A, dofir si se perfekt op d'Visioun. Si enthalen Vitaminnen P vun der Grupp B, sou datt si besonnesch mat Rheuma, Gout, Tuberkulose, héich Blutdrock an Urolithiasis helfen.
Therapeutesch Eegeschafte vun der Pflaag
Déi frësch an getrockene Plummen, besonnesch Proune, si ganz nëtzlech fir Darm Atonimen a Verstippt. Zousätzlech entlaascht Cholesterin aus dem Blutt. Wann Dir leid vun Niereskrank oder Hypertension leiden, dann sinn dës Fruucht einfach fir dech. Si enthalen Kaliumverbindunge mat engem diuréteschen Effekt, sou datt d'Salze a Waasser vum Organismus ofgeschaaft ginn. Plum Blieder sinn och ganz nëtzlech. Lotiounen an Ofkierzungen vun de Blieder vum Plum hunn e healing Effekt.
An 100 g dës Fruucht enthält 214 mg Kaliumsalze. A mir brauchen eisen Kierper, well et physiologesch Proportiounen ass, bedeelegt sech un de Prozess vun der Transmissioun vu Nerve Impulse, hëlleft Säuregéigensstabilitéit a kierzester Aktivitéit, an hëlleft bei der Muskelkontraktioun. D'Aktioun vu Kalium fördert d'Ausbezuelung vun Urin an d'Intensivéierung vun de Prozeduren vun der Galenabscheidung.
Plum ass ganz nëtzlech fir d'Atherosklerosis an d'Saach vu Magensaft ze erhéijen.
An Plumpen a Bläschen enthalen Kuhmariner, Substanzen, déi d'Blutentzündung vun de Bluttfäegkeeten verhënneren, d'Coronare-Gefaassungen erofsetzen an d'Thrombosen ze heelen.
Plumo Fruucht gi vum Kierper liicht absorbéiert, se entspaanen den nidderegen Verdauungstrakt, de Magen ze schmaachen a Bluttkorpusen bilden. Krankheeten, déi mat überschreitlech Galle ass, kann Pflaechen besonnesch hëllefen. Si verstäerken d'Liewer, entgëften d'Gëfter vum Kierper an d'Blutt. D'Tëntendéngung kann den Féiwer reduzéieren.
Awer wann Dir eng saubere Fruucht giess huet, heescht et, datt et nach net reift, fir datt se kee Benefice bréngen.
Gitt op:
Plum vu Köstlechkeeten
Plum ass eng Fruucht, déi nëtzlech ass a frësch an no der Veraarbechtung. Dës Fruucht gi getrockt fir Prongen ze genéissen, gefruer ze kafen Kompoten, addéieren op d'Patt Füllungen, bréngen Kaffi, Puree, Jujube, Gelee, Séiss, kandéiert Fruucht, Marinaden, Pastille, Verschmotzen an séiss aus dem Séiss. Vun de Sinks sinn Tinkturen gemaach, Alkohol, natierlech wiwe Wodka, genannt Slivovitz, zousätzlech ass d'Äther getrocknegt, marinéiert a Benoett.
Plum an der Internationaler Medizin
D'Leit aus Plum sinn allgemeng benotzt fir Niere, Liewer a Rheuma. Woodwood huet eng diaphoretesch Eegeschafte, Blummen - laxative Effekt, an de Cortex - antipyrétique.
Leit, déi de Träppel vum Darm leiden, sollen all hir Ernährung dës Fruucht maachen, well se d'Entwécklung vu putrefaktive Prozesser an der Dier verhënneren.
Plum vu Viskosmetologie
Plum kann d'Haut verjüpfen an et supplementéieren. Awer éier Dir dës Fruucht benotzt, musst Dir wëssen, datt et ganz wichteg ass fir 17-20 Prozeduren (Masken) unzegoen.
Wann Dir normaler a trockener Haut hutt musst Dir d'Mëschung mat décke Creme oder séiss Creme mëschen. Wann Dir e schéine Haut hutt, da musst de Pfandpulp mat Hënnprotein gemëscht ginn.
Just Plum Pulp ass net nëmme fir Masken, mee fir Cremes a Lotiounen.
Knuewelektris
Ganz nëtzlech sinn d'Knuewe vun dëser Fruucht fir Leit, déi vu schweier reng Schëller leiden. Dir musst op d'Knuewel op Wodka opmaachen oder se an Puder schleifen an se an Angscht Spuer wéi en Narkos.
Kriibs verhënneren
Mir hunn schonn erausfonnt, datt de Pflaume vill Vitamine a Mikroelementer enthält, déi fir eis fir déi wichteg Aktivitéit vum ganzen Organismus néideg sinn.
Niewent der Krankheet, déi Pluizen behandelen an vermeiden kann, ass nach ëmmer esou eng schrecklech Krankheet wéi Kriibs. D'Recherche vun de Wëssenschaftler hunn gewisen, datt an dëser Fruucht an Anthocyanine sinn, déi net zu kierperlechen Tumoren erakommen. Dëst sinn Faarfstoffer, déi Geméis a Früchten eng violette Faarf ginn. Anthosianen enthalen net nëmme Platen, mä och an aneren Uebst a Geméis, zum Beispill an Auberginen, och, et ass awer de Plum reich an si vill méi.
Wëssenschaftler behaapten datt d'Anthocyanine net nëmme géint neie Krebszellen ze verhënneren, mä och de Wuesstum vun Tumoren ze entschäerfen, déi scho gemaach gi sinn, och den Nervensystem vun der Zerstéierung schützen an d'Erënnerung ze verbesseren. Fir d'Préventioun vu Kriibs ass et néideg datt 200 Gramm vu violonesche Plumma frësst fir Dag bestëmmt ginn. Dir braucht kee giel Plumage, si hunn nach net Anthocyanine, awer si gi vu Vitamin C reich.
Contraindikatiounen un der Verwäertung vun Pflaumen
Dir kënnt net Plumm fir Obesitéit an Diabetis benotzen. Zousätzlech muss Kanner Plumsen ganz suergfälteg ginn, well se Magen Schmerzen, Diarrhoe erbléien, an de Bauch an d'Frustratioun vum Magen-Darmtrakt.
Vläicht braucht Dir Plum Juice mat Gout a Rheuma, well dës Krankheeten brauche Waasser, an de Pflaumejus of, am Géigendeel, en Organismus.
Plum Jus ass wéinst Diabetiker mellitus contraindicated wéinst dem Zockergehalt vergiess, sou en Zësier kann nëmme vu klengen Dosen duerch Diabetiker verbraucht ginn.
Wéi sammelen, kafen a spuere Plums
D'Plummehéiung sollt 2-3 Deeg virum kompletten Reife gesammelt ginn, awer fir datt se net gréng sinn. D'Haus muss d'Fruucht an engem Plastiksack mat Lëfte bei deemselwecht Kaffi ze speiwe fir Fruucht a Geméis. Ënner dëse Konditiounen kann Pflaumen ongeféier 20 Deeg opbeweeg sinn, ouni nëtzlech Substanzen ze verléieren. Awer Prüfen sollt an engem dréchenen a coolen Plaatz gespäichert ginn.
Fir Pflaumen ze laang ze konserven, musst Dir Knäpsen vu hinnen kréien an d'Uebst an engem bequemen Container setzen an se an d'Gefrierschrëft setzen. Dir kënnt, zum Beispill, Vakuumpacken benotzen. Et ass am beschten d'Glascontainer ze benotzen, well se keng schiedlech Stoffer verginn, anescht wéi Plastik. Mat esou esou Späicheren bewierken d'Fruits all déi nëtzlech Substanzen.
Wann Dir Plums kaaft, musst Dir Iech drun erënneren, datt wa si net Fräiheet an enger onrecheréierter Form wier, da wäerte si ni néideg sinn d'Mikroelemente a Vitamine ze fannen. Dofir wielen nëmmen reift Fruucht. Awer och drun datt Dir keng Iwwerliewenslaab erfaasst, se sinn net fir laangfristeg Spaghetti gemeet. Denk och datt d'Pflaagens muss onbedéngt mat enger Waxbeschichtung sinn.
Plum ass e einfällege Produkt, deen am meeschte vun de verschiddene Krankheeten hëlleft. Dës Flëss sinn esou villfäerdeg wéi si fir Präventiounsfäeg an d'Behandlung sinn an einfach, well se ongewéinlech sinn op de Goût.