Lent ass déi knapps an informativ an schéi Periode am orthodoxen Kalenner, d'Zäit vun der Virbereedung fir d'Haapterkrankung vun der Kierch - d'Bréch Chrëscht Resurrektioun. "Ofstëmme vum Fasten, mir hunn eng nëtzlech Kierperpost. D'Zerstéierung vum Geescht, kombinéiert mat der Ausübung vum Fleesch, wäert e würdegt Opfer zum Retter bedeelegten an e angenehm Wunnsëtz vun der Hellegkeet "de Klerus léiert. D'Zil vum Fleegement ass d'Acquisitioun vu Tuguen, d'Eradikatioun vun de Sündecher Manifestatiounen vun der Séil, déi duerch d'Annulatioun an d'Verherrlechung an d'eifresch Gebieder geäussert goufen. Wat gi se während Lent? Ass et méiglech mat lenttem Ueleg, Backen, Eeër, Pfannekëschten an Lent?
Wat fir Iessen kann ët an Lent iessen:
- Geméis / Fruucht, Brout;
- Sauerkraut, gedrockene Fruucht, egeméiss / gesalft Geméis;
- Kéis op Waasser, Pilze, Nëss;
- Bounen, Getreide, Gewierer, Kraider;
- Soja Produkter: Kéis, Häre Kéis, Mëllech, Mayonnaise.
Ass et méiglech Lenten Ueleg an Lent?
Färend ass eng spirituell Bewegung, den Haaptziel vun deem ass d'Befreiung vun der Séil vun de Préventiounen an Ënnerdréckung vum Vollfleck duerch d'Reduktioun vum Kaloriegehalt vu Liewensmëttel. D'kierchesch Regulatiounen limitéieren den Konsum vun de Geméiswierk, sou datt d'Häerz vun engem Chrëscht méi grousser Fräiheet vun de spirituellen Affären a Bewegungen erreechen. Den Ueleg ass e Symbol vun der Segen vu Gott, an dëst ass net mat Konversatioun, Schreiwe vu Sündlechkeet, Erënnerungen un engem verluerene Paradäis. An der Faaschtesestand huet de Statut vun der Kierch Iech Öl an de Deeg vun den gefeiert Hellegen, Sonndes an Samschdes iessen.
Ass et méiglech Lenten Ueleg an Lent?
Kann et Eeër an Lent hunn?
Lent ass déi längste a strengste vun orthodoxe Fouss. D'Regelen verbueden sinn am Menü ze importéieren, Fësch, Fleesch Platen a Produkter, déi Proteine a Fett kréien, sou datt Eeër fir d'Zäit vum Färdeg vun der Ernährung ausgeschloss ginn.
Ass et méiglech, Brout an Pancakes ze baken?
Nëmmen Mager Pâtisserie an Niet pakech ass erlaabt, Mëllech, Sour Crème, Botter, Eeër sollt net zum Teig kommen. Lenten Pâtisserie kann ganz variéiert ginn, wann Dir et mat Honor, Äpp, Kürbis, Pilze kaafen - et ass einfach ze preparéieren a ganz schmackhaft.
Grous Lent Liewensmëttel 2016
Laachen aus dem Laaf vun der traditioneller Fruucht iessen, Rüben, Karotten, Gekees, Sauerkraut, Mais, gréng Briese, Blummen, Zucchini. D'Potatoen sollen net limitéiert sinn, et kënnt séiss mëllen Suppen mat Getreide a Korruptioun op dem Waasser koennen, déi e wichteg Komponent vum Fasten sinn. Fir de Goût ass et recommandéiert fir Nüsse, Rosinen, Champignons, Karotten ze kachen. Mir sollten net vergiessen datt Produkter, déi vegetativ Protein hunn: Soja, Pilze, Huesen, Aubergine. Eng kompetent préparéiert, Sojasauce an Aromen mat Saucen a Gewierzer ginn zu engem vollstänneg Ersatz fir natierlecht Fleesch. Bakery Produkter sinn net verbannt, op ongefälschte Deeg - Fësch, Mieresstëmmung, Geméiswierk. Grouss Post schließt all Exzessiounen - frittéiert, séiss, salzeg, schaarf Ernährung an Gewierzer. Et ass besser, Präisser fir an engem Grill oder e puer Kuren ze kachen. Während der Nuecht sollt Dir vill Flëssegkeet verbrauchen - fir Kvass, Jelly, Compoten, Tee ze drénken. D'Haaptregel - d'Nuddelen sollen a Freed sinn.
Ass et méiglech Lenten Geméis an Uebst?
Ass et méiglech séier ze iessen an Lent? Nee, nëmmen méif. Helleg Véhéën warnt datt eng Persoun an engem spirituell agreabelt Schné festleeën muss seng geeschteg a kierperlech Kraaft ze verbannen, op sech selwer d'machbar Abstinenz ze stellen, déi d'Häerz a Séil vu Schold beuecht ginn.