- mëttlere Blummen - 6 Stécker
- Tomaten - Fir ze schmaachen (méi)
- kleng Kapp vun Kraut - 1 Stéck
- gréngen Pfeffer - 2 Stécker
- Faarwer Sellerie - 1 Stéck
- Würfel vun der Geméislack - 1 Stéck
Bonn Suppe hëlleft fir Gewiicht ze verléieren an de Magen-Darmtrakt ze rein. Dir kënnt et ësst esou vill wéi Dir während dem Dag wëllt. Virbereedung: Kachen d'Geméis zu kleng oder mëttelgrouss Stécker. Huelt an e Kasseroll, addéiere Waasser. Salz a Saison mat Pabeier fir ze schmaachen. Bréngt e Kachkonscht a koch fir 10 Minutten méi héich Hëtzt. Hëtzt d'Hëtzt reduzéieren a weider ze cookéieren, bis d'Geméis mëllt.
Servisser: 4