Haaptgrënn
D'Muskulärinsuffizienz vun de Maueren vun den Venen féiert zu der Tatsaach, datt d'Been huet beginn ze schwelen. Promotéiert dës genetesch Prädisposition, eng schwaarz kierperlech Aktivitéit, net genuch a ongerecht Ernärung. Méi laang ass d'Vein méi schwaach, wéinst deem wat net mat senger Aufgab behandelen kann - d'Blutt zréck op den Häerzmuskel.
Als Resultat gëtt de Blutt un stagnéiert, an d'Venen ufänken grad réckgängeg ze ginn, als Resultat, d'Been fänken ze schwëtzen, a charakteristesch brennt Péng kënnt erscheinen. Wann Dir bemierkt datt Är Been beweegt sech ze klären, da kann dat weisen datt e Feeler bei Ärem Krisesalzsystem geschitt ass, ass eng Venusinsuffizitéit geschitt.
An den Been sinn zuerst Gefill, datt d'Been hir brennt, Schwellungen, Schellen erscheint, et gëtt méi schwéier ze goen, d'Haut gëtt transparent an d'Bléewercher vu Blo kënnt op senger Uewerfläch.
Onbehënnert Venen Insuffizienz kënne sech vill méi schwéier Krankheeten entwéckelen, d'Phlebitis kann d'Venus Thrombose entwerfen. No enger Wei kënnen aner Gesondheetsariichtunge vläicht eemem Ekzeme an Hypothermitis ergräifen.
Aner Ursaachen vun der Krankheet
Et ginn aner Ursaachen, déi zu Schwellung vun den Been beaflosse - anormal Stoffwechsel, flaach Féiss, Nierproblemer, Lymphstaz, eng grouss Belaaschtung vun den Been.
Wann d'Sprungschëffer oft schwëtzen, dann ass dat e schlechte Grond, en Dokter ze konsultéieren, well dës Schwellung kann d'Ursaach vun enger schlechter Krankheet sinn, wéi Herzinsuffställ. Edema bei engem jonken Alter verursacht och Schwieregkeete mat de Schëffer. Schwelen vun den Been an Ältd, haaptsächlech duerch Herzkrankheeten verursaacht.
Varicose-Venen kënnen duerch charakteristesch Kapillare a Wénkelen op de Been sinn ënnerscheeden, awer wann d'Schwellung vun den Been ass mat Schwieregkeete begleet ginn, dann hunn Leit, déi scho mat deem Problem an der Famill leiden, eng speziell Bedrohung. Et ass net onbedengt un onofhängeg Sich no Ursof vun der Ödeme vun den Been ze ginn a fir eng Diagnostik ze maachen, et ass besser dës an engem erfuerene Dokter anzegräifen. Dir sollt ee Kardiologe, Phlebologist a Therapeur consultéieren.
Schwelen vun den Been, wat fir ze maachen
Am Fall wou de Fouss an der Schwellung eng orthopädesch Natur ass, da sollt Dir déi richteg Schong wielen. Shoes sollten net mat héichem Fersoen gewielt ginn, awer Schong ouni Absätzen ginn net recommandéiert. Schueder sollten op enger klenger Fatzekette ausgewielt ginn, a wat wichteg ass, ass et komfortabel, dat ass breed genuch a gratis, d'Fanger sollten an enger entspaanterer Plaz sinn, also d'Schong net d'Fanger an de ganze Been kräischen. Bei der Léisung vun engem Problem wéi Krampfadelen ass d'Oemma eng gutt Hëllef ass den alldeeglechen Traite vu mëttlerer Kompressioun Pantyushose a Golf. Besonnesch Kniwweschocken a Pantyhose hëlleft de Schëffer ze tonne, wäerte Bluttstaz warnen, zu hirem Ausfluch beitraenterend. Déi sougenannten medizinesche Produkter sinn esou gemaach datt de Bock vun der Been de staarksten Kompromiss war an am Uewergrond ass déi schwaachst Form gewiescht - e bessert Zirkulation vum Blutt.
Et ass besser fir Stécker oder Strécke ze wielen, well Strëcker mat Varicose-Venen contraindicated sinn, well d'Schëffer vun den Obschoë festgespillt ginn, wéi d'Resultat ass déi zousätzlech Laascht op de Kreeslafsystem.
Zu Schwieregkeeten ze iwwerwannen, verspriechen si no seven pm vill Flëss ze drénken net, an och aus dem Kierper enthale Flëss. Wéi kann dat gemaach ginn? Dir kënnt drénken Dekocher vu Medikamenter.
Diuretik fir Schwellungen vun den Féiss
Een exzellent Diuretik ass eng Ofkierzung vun Knospe a Blieder vu Birch, Lindeblumen, an e Extrait vum Feld Halsband. D'Infusioun gëtt virbereet: 2 bis 3 Icedelieder Päerdshalle vum Feld, Birkbos a Spor. D'Sammlung gëtt grëndlech gemengt, duerno 1 Tsp. eng gemëscht Sammlung vu Waasser 200 ml (e Glas) vu kochendem Waasser. Dann musst Dir eng hallef Stonn wart an d'Décoktion gewiesselt, déi dann dräimol am drëssegste Gedold drun ass (3 Deeg mat Ënnerbriechen fir eng Kéier). Drénken esou eng Dekokatioun ass recommandéiert fir 3 Wochen.
An dësem Fall hëlleft d'Planz och astragalus. Wann Dir eng Ofkierzung vun dëser Planz virbereet, kënnt Dir d'Schwellung vun Äre Been beaflosse loossen, en huet och e gudde Effekt op de kardiovaskuläre System. De Seed gëtt esou preparéiert: 10 Gramm Astrragalus gëtt mat kochendem Waasser geleet, gekultert a gefiltert. Déi Bouillon muss 14 Deeg dräi Mol am Dag 2-3 Stéck geholl ginn. l. De Kurs vun enger Ernierung kann nach dräi Deeg widderhuelen.
Mat Ödeme vun den Been kann Dir déi aner zwee Methoden kämpfen
Oft a geschwollene Féiss sinn effektiv duerch Foussbuedungen gehal ginn, an och d'Eiswürdegelen. Am Waasser fanne mer kal an d'Waasser of a fanne se 5-10 Minutten. hir Been, dann mat liicht Liicht vu geschwollene Plazen eng Massage fänke vun der Uewerung. Wann Dir wëllt, kënnt Dir de gewéinleche Dësch Salz oder Mieres Salz an d'Waasser ginn addéieren oder Dir kënnt e Pine-Extrait (e puer Linnen) addéieren. An dëser Heelung ass de Fanger e rëm eng fënnefzehnt oder zwanzeg Minutten ze maachen - d'Ersatzstécker gëtt ofgeschnidden, an d'Schwellung fuert. Knukep gëtt och ewechgeholl fir d'Schwellung ofzeschneiden. Fir dëst ze maul, de Kapp vum Knëppel ze schloën, et mat 200 ml (e Glas) kochendem Waasser ze killen a killen. Kieleg Gruel verreift d'Oedem plazéiert an se hallef eng Stonn ze loossen, da wäiss de weg. Mat Varicose-Venen, ass et recommandéiert, heiandsdo Duschen ze vermeiden an heiandsdo Bäscht ze ginn, well waarm Waasser kann d'Bluttfässer vergréissert an d'Stagnatioun vum Blutt féieren.
Wéi kënnt Schwellung vun den Féiss ze verhënneren
Fir d'Schwellung vun den Been an d'Schwieregkeet an den Been ze verhënneren, gëtt et recommandéiert fir eng Rei vun Übunge regelméisseg ze maachen.
Mir setzen de Fouss vum richtege Fouss op de lénksen Fouss, zéien d'Zehel vum lénksen Been esou héich wéi méiglech, da maachen déi selwecht Bewegung mat der Receptioun. Mir sinn op de Socken a sinn et fir e puer Sekonnen. Mir zéng zéng Liicht Sprong op tiptoe.
Mir setzen op engem Stull, huele eis Beem an huele eis Féiss mat circulaire Beweegungen. D'Zänn verréckt sech a schloofend net.
Mir bewegen de Gewiicht vum Kofferraum vun der Fiel op der Zehel, vu baussen bis op d'Aussoe vum Fouss, a vice-versa.
Verwäertung vu Salben mat Schwuelung vun den Féiss
Kampf mat Schwellung vun den Féiss hëllefe speziell Salben - Lyoton, Heparin Salbe, Troxevasin. Dës Salben rutin a Heparin - Stoffer, déi de Kapillarsystem verstärken. Dir kënnt Salben an der Basis benotzen, déi Päerdskëscht ginn.
Et ass néideg fir Salz a Gewierzer ze refuséieren, Ärt Gewiicht ze maachen, ze bewegen (zum Beispill Aqua Aerobic), a fëmmen opzehalen.