Firwat brauch Dir eng Menstruéierungszyklus?
Experts behaapten, datt eng Fra net nëmmen d'ungekuckte Termë vun hirem Zyklus kennen ze léieren, mä si muss och e Journal maachen, an deem se Daten iwwer Menstruation erfëllt. Dës Donnéeën hunn duerno eng Fra ze schützen fir sech vun enger onplanmosser Schwangerschaft ze schützen, oder umeege Weeër, datt se e Kand méi eens ginn.
Déi bescht Zäit, fir e Kand ze begleeden ass Owolitioun
Wann Dir e Kand schreift, dann ass et besser wéi d'Period vun Eisebunn, nee. Dëst ass wichteg och ee Dag nom Oweskeess. E puer Experten addéieren doduerch e puer Deeg, wéinst dem méiglech Fehler an de Berechnungen. D'Viabilitéit vum Spermatozoon ass ongeféier fënnef Deeg, also de sexuellen Akt, deen zu Konzept féiert, ass ganz méiglech fir e puer Deeg virum Oweskeess. Fir richteg ze berechnen d'Period vun der Owlung, musst Dir d'"Callign" Owl kennen.
Ovulatioun kann duerch d'Schmerz am ënneschten Bauch an der Mëtt vum menstruellen Zyklus erkannt ginn, huet d'Vagina vill Schleck a villäicht eng staark sexueller Attraktioun. Bestätegung datt d'Eisebunn stattfënnt, kënnt Dir duerch en Tester zu Hause kréien (en ähnlechen Test kann an enger Apdikt gekuckt ginn), Dir kënnt och Ultraschalldiagnostik benotzen oder Basaltemperatur am Rektum messen (Äre Gynäkolog kann Iech soen wéi Dir et wëllt).
Déi Frae déi Kanner braucht, mussen drun erënneren datt alkoholescht Gedrénks an Zigarettendigarren zu enger méi langweilender Reiwung vun de Folleke bäidroen, a spéider ass d'Entwécklung vum Progesteron, de néideg Hormon fir déi éischt Wochen Schwangerschaft, beeinträchtegt. Eng wichteg Roll wäert duerch d'Ernährung gespillt ginn: et gëtt drëms empfaten d'Masse Fleesch an der Ernährung ze reduzéieren a sech op Geméisjus - frësch Geméis a Fruucht konzentréieren.
E wichtege Faktor fir eng Fra ass sécher Sex. Wann eng Fra well d'Charakteristiken vun hirem Menstruéierungszyklus bewosst ass, kann se dat Wësse benotzt fir a séchere Sex ze engagéieren.
Zäit an deem et eng Geleeënheet ass eng sécher Sex ze hunn, besteet aus zwee Perioden:
D'Period vun enger relativer Sterilitéit gëllt als éischt d'Halschent vum Zyklus vun der Menstruatioun, virun der Eisebunn, an dëser Zäit d'Eeër fanne sech am Kierper vun enger Fra; mee d'Period ass relativ, well et eng Méiglechkeet ass, datt de Spermatozoon "waart" fir d'Reiefung vum Ee wéinst der laangfristeg viabilitéit.
D'Period vun der absoluter Stabilitéit ass eng Period déi un ongeféier dräi Deeg no der Owlung an dem Enn vum menstruellen Zyklus beginn; Et gi keng Eeër an dëser Period an hir Erscheinung wäert net sou bal sinn, op Basis vu dëser Spermatozoa keng Chance fir "waart".
Wat ass de menstruéierende Zyklus? Dëst ass e komplexe physiologesche Verännerungen, déi all Mount am Kierper vun enger Fra aus dem Moment vun der Pubertéit passen. Prinzipiell ass d'Dauer vum Zyklus 28 Deeg. Mee Schwankungen siwen Deeg an enger oder der anerer Säit sinn och méiglech. Deen Ufank vun der Menstruatioun am Alter vu 8-12 Joer gëtt als normal bezeechent. Den Zyklus endet op 47 a vläicht souguer nach spéit. Dës Faktoren si vun der Verherrlechtung an dem allgemengen Zoustand vun der Fra vum Kierper betruecht. An deene leschte Jore ass eng zouverléisseg Informatioun ze erschloen datt den Ufank a Enn vum Zyklus op d'Säit vum jéngere Alter verschéckt ginn ass. Wann et am leschte Joerhonnert als normal gewiescht wier, wann de Zyklus ugefaang um 17-18 Joer ass, ass e neie Trend beobachtet. De Begrëff vun der Menopause ass méi wéigele bei Fraen bis am Alter vu 40. Et ginn Fäll, wou dëse Prozess kann an 35 begleeden. Et ass méiglech, datt dës Prozesser duerch Ëmweltfaktoren, verschidden zyklische Prozesser oder geomagnetesche Faktoren vun eisem Planéit beaflosst ginn, awer d'Tatsaach vun dësem bleift onverännert.
Berechnung vum menstruellen Zyklus
Dee menstruellen Zyklus ass eng Kombinatioun vu Phasen, déi am Endometrium an Eierbieren passen. D'Aufgab vum menstruellen Zyklus ass d'Fra vum Organismus fir d'Konzept ze preparéieren. Den éischten Dag vum Begrëff vun der Menstruatioun ass den éischten Dag am Zyklus. Endometrium ass begleet vun enger monatlecht Blutungen, et ass e Oflehnung vun der Schicht, déi d'Gebärmutterhëllef zouginn. An den Oueren ass de Prozess vun der Reiwung vun de Folleke ënnerwee. D'Dauer vun der Reifung ass ongeféier zwou Wochen, mat engem Fehler vun dräi Deeg an enger oder enger anerer Säit. An dësem Fall gëtt de Follek gebrach wéinst der Aktioun vu Prostaglandinen a Progesteron a vum Äere Ee, d'Phase vun der Ovulation, a gläichzäiteg gëtt d'Endometriumschicht eng méi staark, d'Phase vun der Proliferatioun. D'Dauer vun dëse Phasen ass ongeféier 2-3 Deeg.
Déi definitiv Phase gëtt heeschen oder lutealen, déi ongeféier 13-14 Deeg gedauert. D'Phase gëtt begleet vun der Reiefung vun de Drüsen am Endometrium, gezeechent duerch d'Ausbezuelung vun der Séioun. An dësem Punkt ass de Gebärmutter fäerdeg ze empfänken an en eegëdegt Ee ze legen. Parallel ass an den Eierstécker am Ort wou d'Ee de Kierper verletzt, e giel Kurenform, wat bei Schwangerschaft Hormonen produzéiert, déi de Kierper brauch. De gelene Kierper beginn hir Aktivitéit wann d'Schwangerschaft passéiert ass.
Seng Hormonen aus dem gelene Kierper deelhuelen bei der Reifung vun der Plazenta. Wann d'Schwangerschaft net geschitt ass, da gëtt de Mountmaus Zyklos a Krees. Atrophie an dësem Fall ass de gelene Kierper, d'Schicht vum Endometrium ass necrotesch a gëtt ofgeleet.
D'Donnéeer, déi op der Basis vun der Berechnung vum menstruellen Zyklus kréien, kritt d'Fra d'Chance fir d'"sëchert" Deeg ze bestëmmen oder Schwangerschaft ze planen. Nierft der Tatsaach datt d'Liewen vu Spermien vun engem Dag bis dräi, d'Dauer vun de Phasen vum weibleche Zyklus - all Fra op verschidden Aart a Weis. Vun dësem, wéi beim Schutz géint Schwangerschaft, sinn déi éischt 7 Deeg an de leschten 10 Deeg vum Zyklus als relativ sécher betraff, de Begrëff vun der Menstruation markéiert de éischten Dag vum Zyklus.
Denkt un datt d'Schwangerschaftswahrscheinlechkeet nach ëmmer bleiwt, och wann sënnvoll Berechnungen vum menstruellen Zyklus ergraff sinn. Experts recommandéiere mat modernem Vermëttlungsapparat. Maacht Iech keng Suergen, ob Dir oft d'Verännerunge vun der Dauer vum Zyklus verännert, oder d'Manne gëtt méi reichst oder schéint. Äre Dokter kann Äntwerten zu all Froen déi opstinn. Et ass bescht fir zweemol am Joer an der Gynäkologe fir d'Prophylaxe ze goen. Iwwer d'Fro vum sécherem Contraceptive gëtt och recommandéiert fir en Dokter ze kontaktéieren. Maacht weg datt eng Iwwerbezuelt vu hormonellen Drogen ass mat Behënnerung futti. Dir hutt de Schlag an 30 Joer? Dann liest d'Instruktioune fir de Gebrauch an de Sektioun vun de Nebenwirkungen suergfäec op.