Wat kann d'Erscheinung vun der Pankreatiz ausléisen?
Wéi vill Krankheeten kann Pankreatitis opgrond vu engem falschen Liewensstil sinn. Prinzipiell gëlt dat fir d'Liewensmëttelkultur. Si leiden un Leit, déi fetteg Liewensmëttel a Alkohol iwwerdréit. Als Resultat - akuter oder chronesch Pankreatitis, déi sech allméi an den Kierper schued. Dës Krankheet ass am beschten verhënnert, net fir seng Erschénung ze gestalten. Awer awer wann d'Trouble geschitt ass, muss de Behandlungsprozess méi opgereegt ginn a seng Basis gëtt eng Diät fir Pankreatiz.
Déi richteg Ernährung mat Pankreatiz
Well d'Erscheinung vun der Krankheet provozéiert Nahrung provozéiert, musst Dir Är Iessgewunnech radikal änneren. Et gi verschidde Tipps déi d'Experten vermëttelen:
- Kachen ass am léifsten gedämpft
- Fractional Power. Eet mindestens 5-6 Mol am Dag a kleng Portioune
- Refus ze waarm oder kale Platen. D'Liewensmëttel sollen waarm sinn.
- Maacht e Mixer an iesst déi frittéiert Liewensmëttel.
- Cerealë mussen op Waasser gerollt ginn an reiben a gruel.
Ausserdeem musst Dir vill "Freuden" opginn, déi äert Liewen schon zerstéiert hunn. An dëser Lëscht sinn all Fett, frittéiert Iessen, eng Rei Gekill, séiss Jueg. Refuséiert Konserven, Wurst a verschidden Rauchprodukter. Mir mussen och vergiessen iwwer déi séiss, nämlech Schockela, Séisswueren. Och op Ärem Dësch soll keen Alkohol sinn, a bei Geréischten ass et verbueden ze schéissen Gewierer.
Wat kënnt Dir mat Pankreatiz iessen?
Maacht Iech keng Suergen, d'Lëscht vun den zougänglechen Produkter ass enorm, an Dir wäert net haassen, fir sécher. An Äre Frigoen soll settelen: Mëllechprodukter, Magerfleesch, Gefligel, Fësch, Geméis, gedréchent Brot, Getreide, äthereschen Fruucht, Oliveblatt a Sonnenbléie. Dëst ass d'Basis vun der Dir Är Liewensmëttel virbereet, well wann Dir Pankreatitis hutt, d'Ernährung ass obligatoresch.
Diagnos fir Pankreese Pankreatitis, ongerecht Menü
Fir Iech ze verstoen dass eng Diät fir Pankreatitis, ass et net schaureg, mir ginn e ongepasste Menü fir zwou Deeg. Weider, baséiert op der Dir kënnt d'zulässlech Produkter kombinéiere a gesond liewen.
Day One
- Fir Fruucht iessen zwee Rauten zesumme mat matemolegen Kartoffel (100 g). Dir kënnt et drénken mat Mineralwasser ouni Gas (200 g).
- An dëser Diät wäerte Dir e zweete Fruucht. Et besteet aus engem Omelette (2 Ee), déi fir e puer Kuren gekacht sinn, an och d'Kaffele fir e puer Kéieren (150 g). All dëst kann mat enger Scheff a Weißen Brout an 200 g Milch ergänzt ginn.
- Fir de Mëttegiessen iessen en kleng Huickes Suppe, gekachten Fësch (100 g), gekacht Kiche (100 g), e Scheff vum Brout, e puer Handvoll Rosinen an e Glas Tomatenaak.
- An der Nuecht kënnt Dir Iech Geleeënheet genéissen (200 g), Fruucht giess (150 g) an e Glas Mineralwasser ouni Gas.
- Fir den Dîner ze kachen Eeër (150 g), Kussel gedämpft (100 g) an Karpertau (100 g). Dir kënnt och eng Eeeler Brot iessen an drénken Téi mat Mëllech.
Day Two
- Fänkt Ärt Dag aus Haferfaarf (100 g) a Rëndel gedämpft oder gekotéiert (100 g). All dëst Dir ësst mat enger Scheuss vum Brout iessen a Waasser drénken ouni Gas.
- Déi zweet Frühstück ass séiss. Kéis Kéispudding (100 g) an Apfel Pure (100 g) virbereeden. Dir kënnt och e Stéck Brout iessen a drénken Téi ouni Zocker.
- Fir de Mëtteg ass Geméises Suppe perfekt. Op der zweet Fësch Kussel fir e puer (100 g), Kürbis (100 g) a Häre Kéis (100 g). Téi mat Mëllech a Brécke.
- Mëttelméisseg koennt Fleeschbäll (100 g), Karrott an Apfel Pure (100 Gramm) a Joghurt (100 g).
- Dinner bitt och eng Varietéit. E Fleeschloaf (150 g), Pommes (150 g), Pudding aus Kéis (100 g) perfekt sinn. Dir kënnt e Jelly aus Fruucht (100 g) a Glas ewaen ouni Zocker drénken.
D'Menü fir d'nächst Deeg maachen ze maachen, erënnere datt all Miel ubruecht ass. Fir e Dag sollt Dir déi néideg Nährstoffer kréien, awer kucken op datt se net iwwerzeegend sinn. Diessen an Pankreatitis ass ganz einfach an bezuelbar, Dir wäert net vill Suen ausginn, am Géigendeel, mat der richtiger Approche, och späicheren.
Verschidde Kritiken
Inna:
Ongeséchertes Iessen huet mech zu äisegen Schmerz am Mier gefeiert. Et war genuch fir d'éischt Woch vun enger korrekter, ausgeglachter Ernährung ze förderen méi gutt.
Sergey:
Pankreatitis ass gruseleg. Ech hu probéiert op meng Haut an wëll net. Et ass ganz einfach ze iessen korrekt. Déi éischten Deeg sinn hart wéinst onerwuerschten Gebrauch, awer an e puer Deeg ass et e schlëmmste Relief an d'Säierung.