Punkt 1. Déi wichtegst a praktesch ondéngschtlech
Zu de Hoer veruerte Bewärung oder Neid vun Frëndinnen, Dir braucht net nëmmen fir se richteg ze kucken, mais och fir d'Olympesch Ruhm an all Situatiounen ze halen, schlëmmstens néng Stonnen am Dag schlofen an net op der Aarbecht ophalen. Wéinst ass dat méiglech? Mëttlerweil hu sech Doktoren aus den USA festgestallt, datt d'Hoer vun dräi vun de fënnef Fraen déi op der Aarbecht verbrennen, ausdehnen a verléieren d'Faarf am Verhältnis zum Fortschrëtt duerch d'Lännung. Wat méi héich ass de Post, de schlëmmend d'Hoer. Braucht Dir dat?
Paragraf 2. Déi einfachsten
Déi Haapttricke ass richteg. Kee Shampoing mat der Inskriptioun "Universal" oder "Fir all Zorte Haare". Dat heescht datt nëmmen d'Hoer virbréngen an net ze wäschen. Kuckt déi eng mat Ärem Haartyp. Mee dat ass net alles. Verfollegt net vu Bëllegkeet a kaaft keng grouss Packagen. Déi Stäerung vun de grousse Fläschebunnen, déi sech am Laaf vum Buedem sëtzen, kënne mam bloem Auge bezeechent ginn - e bewäerten Sediment a verschidde Klengen. A méi. Wann Dir en Detergent gewielt hutt, erënnert Iech un: Faarfes Dacks - dest méi transparent den Shampoing, desto besser.
Vergiess net iwwer d'Klimaanlag. Si schützt d'Haare vun Uewerschrëft a mécht et méi pluréis fir d'Styling. Niewent dem Conditioner gëtt e speziell Feuchtbiedemme Spray, deen op d'Hoer gesprëtzt a net gewaschen ass, gëtt net beaflosst, sou datt et e laang Zäit schützt. Am Fréijoer musst Dir d'Feier an d'Nährstoffer eemol pro Woch maachen. Klickt un etiquette. D'Kompositioun vun dëse Masken sollen d'Vitamine A, CuE. Déi éischt ass responsabel fir d'Regeneratioun vun Kierzelzellen. Et ass ënner dem Afloss vu Vitamin A datt d'Haer soft a glänzend sinn, schneller a schneller wiisst. Vitamin C stäerkt hir Struktur, an de Vitamin E kënnt d'Glanzheet an d'Kraaft erëm zeréck. Vergiesst net, datt konzentréiert Seren a Ampullen fir Haalellen am effizientesten sinn, well si Nährstoffer a reiner Form enthale sinn an d'Resultater no 10 Deeg sinn.
Punkt 3. Mat den léifsten
Schéin gesond Haeren, nom Doctoren, si sinn als éischt d'Leit, déi regelméisseg op de Coiffeur goen, e proper Kierper ubidden, an am wichtegsten ass ganz no wéi et ësst. Wëllt Dir mat Haareproblemer evitéiert ginn? Duerno maachen ech eng Parade vun Produkter, déi Iech hëllefen. Déi éischt Plaz sollt eng Këll a verschiddene Geleeënheete sinn. D'Gelatine enthalen si verstäerkt d'Struktur vun den Hoer net manner effektiv wéi Masken a Shampoos mat Ceramiden. Dir braucht och Fleesch. Awer kleng Fett. Rëndfleesch a Lämmche enthält e unique Spurenelementer, déi d'Struktur vun den Hoer stäerken. Zousätzlech, an enger sou enger ausgeglacherter Kombinatioun sinn se net soss néierens fonnt. Fir dës Mineral-Komplexe an Vitamine ze reproduzéieren an Nahrungsergongen ass nach net méiglech gewiescht. Op d 'mannst zweemol an der Woch verwinnt Iech mat frësche presséiert Jusen. Hei ass e exklusiv Rezept fir dësen drénken. Gourmand zu engem Héichglas 75 ml Tomaten, 25 ml Béier, 50 ml Äppel a Zitrounejus, vergiesst net iwwer de Strooss.
4. D'fréizäiteg medizinesch
Stäerkt d'Immunitéit. All Krankheet gëtt contraindicated. Während deesäitegsten kal ass de Kierper normalerweis Mikronährstoff Mängel: Eisen, Zink, Mangan, Selen, déi wichteg fir d'Hoer sinn. Negativ beaflosst den Zoustand vun den Hoer a längerem Gebrauch vun Antibiotike. Kennt Dir déi einfachsten an gläichzäiteg ganz effektiv Wee fir Iech vu Krankheet ze schützen? Dëst ass e Glas Kefir am Mueres. Studien, déi an der Universitéit vu Kalifornien gefouert hunn, hunn bewisen datt all eis Kanner aus der Getränk vun der Kandheet d'Produktioun vun Interferon stimuléiert - e Substanz deen d'Immunitéit verantwortlech ass.
Point 5. Déi populär bei de Leit
Fir d'Hoer ze stäerken a mat hirem Volume ze ginn, wéi och d'Haier weich a glänzend hëlleft net nëmmen déi beaarbechten kosmeteschen Produkter, awer och déi Masken, déi eis all kéinten op hier selwer koch maachen. Ee vun de effektiv ass Cognac. Hir Réceptioun ass relativ einfach. Rub d'Faarf, Olivenueleg - 1 Z'iww. Löffel, Cognac - 1 Zoppeläffel. Löffel, add 1 h. Löffel Zitrounejus an Hunn. Fëllt d'entsteetgemaachte Mëschung fir trockenge Hoer opzehänken, op d'mannst 30 Minutten halen, duerno spuessen.
Geschirr duerch d'Regelen
Virun Wäschung, kéim Är Haare mat enger Pinsel fënnef Minutten an all Richtungen: vun uewen bis ënnen, vu riets bis lénks. Dann musst Dir Pads Daumen Whisky drécken, an d'Spëtze vun deenen aneren - fir d'Mëller ze masséieren. Et ass am beschte fir d'Liichtbewegungen op der Réck vum Kapp a Réck ze maachen. Maacht sécher, datt de Shampoing op der Handfläch ofgezunn ass an dann op d'Hoer zoutrëfft. Lues Äre Fridden zweemol. Während de wäschen, kippen d'Hoer esou kleng wéi méiglech. Dës einfache Übungen hëllefe fir de Flëss vum Blutt op d'Wurzelen vun den Hoer ze vergréisseren an hir Ernärung ze verbesseren. Gitt net faul, fir déi uewegen Regele vum Haeren ze behandelen, fir datt Är Hoer siicht a glanzlech sinn.