Wat kënnt Dir mat enger verstäerkter Aciditéit vum Bauch ësst?
Mat dëser Krankheet empfehlen Drénken d'Cerealien iessen, déi Stoffer hunn, déi den Schleimhäute bilden. Domat ass de Pärelegläich, de Reiskéis, d'Sërolina perfekt gehandhabt. Ausserdeem kënnt Dir Brothel a Fettfilz brennen. All Produkter kënnen gedëngt ginn, gebakent a gekacht sinn. Gekachten Eeër kënnen erfaasst ginn. Och Dir kënnt en Omelette leien, awer nëmmen am Ofen. An dem Daagesmenü, Mëllechprodukter musse präsent sinn.
Méi Aciditéit vum Bauch erhéicht: Symptomer a Behandlung
Firwat ass dës Krankheet gefrot fir ganz frittéiert Liewensmëttel opzeginn? An de ganzen Punkt ass datt se d'Produktioun vu Mëllerakpes stimuléieren. Wann dës Platen geschmaacht sinn, da si se am Géigendeel sehbehënnert. Saisone spille och eng wichteg Roll. Also, mat sou enger Krankheet ass eng ganz effektiv Diät, wat eng komplett Oflehnung vu Salz beinhalt. D 'Iessen sollen net anescht sinn. Et ass wichteg a kleng Portioun ze iessen. Virun Bett ginn, sollt Dir ni méi ufänken.
Brot ass erlaabt, awer och a kleng Quantitéiten. An all Fall kann et ersat ginn mat Broutbicher a Brot. Et ass besser, alkoholescht Gedrénks komplett opzeginn. Zocker kann verbraucht ginn, awer an der Moderatioun. Wann et Baken an Séissen ass, wou et vill Konserven ass, dann ass et besser fir se ze verlassen. Als Dessert Mousse, Jelly a décke Gelee si perfekt.
Ernährung bei der grousser Aciditéit no 50 Joer
An dësem Alter musst Dir op all déi Liewensmëttel bezuelen déi Dir iesst. Nodeems alles mat erhéijer Aciditéit et ka méi Erschmuelungen a scharf Schmerzen sinn. Also, et ass erlaabt mer Karrott, Kartoffel a Rëndfleesch ze iessen. Eng exzellente Geriicht - Kavutt mat Kürbis. Dir kënnt Iech experimentéiere fir ze kachen. Et ass erlaabt Kuscheleg ze iessen, awer nëmmen fir e puer! Mir däerfen net weider aner Platen vergiessen. Téie oder aner Getränker solle guer net ze waarm sinn. D'Doktere recommandéieren déi speziell Medikamenter ze benotzen fir d'Aciditéit vum Mier ze reduzéieren. Huelt et eng hallef Stonn virum Iessen.
Vergiesst net datt Dir Mëllechprodukter an Ärer Ernährung enthält. Elo ass et besser fir ze gutt Kéisesorten ze ginn. An dësem Fall kënnen se an all Form iessen ier e Kachen kënnt. Verschidden Ernährungsberodung recommandéiert e puer Linnen ustrengendem Ueleg ze drénke ginn. Wann Dir gebrannt a iergend eppes lecker giess hutt, da kënnt Dir e Glas Fett mat Mëllech direkt drénken.
Wichteg: Kleng kleng Portioune iessen all zwou bis dräi Stonne. Dir kënnt also net nëmme geheescht, awer och Gewiicht verléieren.