Nëtzlech Properties vu Reis
Rice ass e einzigartegt Produkt, deen wonnerbar Objeten huet. Et absorbéiert (absorbéiert) a schiedlech schiedlech Stoffer, Salz, Schlacken, nëtzlech a nëtzlech aus dem Kierper. Wann Dir eng Reesendréngung verfollegt, kënnt Dir net nëmmen Gewiicht verléieren, mee verbesseren, a gläichberechtegt och Äre Kierper.
Aus dësem Grond ass de Rice deelweis vill Diaken. Dofir léisst et d'Reestemperatur fir sou léiwer a populär Diaken wéi: Kreml, Kefir, Japanesch, Schnéiheeten an anerer. Een anere Plus vun dësen Diaken ass datt all Frae e Wee fannen, fir Gewiicht ze verléieren, wat si bequem fir hatt ass. Vläicht eng Persoun wäert eng weich Optioun fannen an ass gemittlech (siwen Deeg), eng Persoun wäert eng héicht Optioun fannen (dreitäglech Reis-Diät).
Typen vun Reisnësst
Et gi verschidden Typen vun Reisnahrung:
- Rice dräi Deeg Diät. Fir dat ze maachen, wäerte mir e Glas ungekappt Reese verschweest ginn ouni Salz a Gewierzer. Dann divizéiere et an e puer kleng Portioune, verdeelt se fir den ganzen Dag, iessen a drénken mat Apfel oder Orangensaft. An esou fir dräi Deeg.
Eng hart Diät fir méi wéi dräi Deeg ass net recommandéiert fir ze beobachten. Wann Dir décidéiert hut, duerch eng zweet Kurs ze goen, musst Dir op den klengen Mount warten. Dëse Modus ass ideal fir e Fuerderdeeg.
- Rice Diät, entwéckelt fir 7 Deeg. Kënnen eng hallef Kilogramm Reis, fänke Fësch, Mager Fleesch, Geméis, Fruucht. Dir kënnt vill Geréch vu Fruucht a Geméis kachen. Sou eng Ernährung kann e bësse lecker an zimlech variéiert ginn, sou eng Ernärung kann nie eräissen. Probéiert eng wichteg Roll ze beobachten: d'Zuel vun Additiv soll 200 g pro Dag net überschreiden. Dir kënnt drénken natierlecht Jusen, Mineralwasser ouni Gas, grénge Tee ouni Zocker oder einfem Waasser, d'beschte Optioun ass jus vu grénge Äppel, an Dir musst eng hallef Kilogramm Fruucht giess. Net fréier wéi an zwou Wochen ass et néideg datt et e regelméisseg Course ze passéieren.
Wéi géift Dir d'Regime ufänken?
Wann Dir e bestëmmten Typ vun Reisnahrungswahl auswielen, musst Dir Iech op bestëmmte Regelen hänken:
- Mir benotzen de beschten braune Reis, well et déi gréissten B vitamins enthält.
- Et gëllt och Kaliliumpräparatiounen.
Clef de Kierper mat engem Reisfrësst
Reisfrësstprouf gi mat enger spezieller Methode bereet, virun allem ass et brong, ganz Rees. Et ass e qualitativ héichwäerteg, ausgeglachem Produkt, deen B Vitamine, Protein, Natrium, Eisen, Kaliumverbindungen enthält Stär. Wann et kee Braun ass, ganz Rees, da kënnt de gewéinleche Reis mat Weess, gedrockene Kriibs, an de Verhältnisser vun 3 bis 1 geholl. Sou gëtt et biologesch aktive fehlgeschéckt Substanzen, an dann ass d'Assimilatioun méi qualitativ.
Reisfrësst ass eng effektiv Mëttel fir d'Kierper ze maachen, et verbessert den Stoffwechsel a hëlleft also Gëfter z'entwéckelen. Dëse Frühstück hëlleft fir d'Gewiicht zréck bis normal ze ginn a fehlend a redundante. Et léisst d'Aarbecht vun den Nieren an der Liewer verringert, reduzéiert Schwellung. Dank dem Reisfrësst gët de Kierper vu verschiddene Oflagenen an de Schëffer, Gewëss, Gelenker, aus dem Kierper schiedlech Stoffer.
D'Methode vum Reismuffet ass limitéiert op d'Benotze vum Dësch Salz Salz, fir de Prënz bestätegt. Wann de Reis kawecht ass, gëtt e Bestanddeel vun deem ofgeschwächt, wodurch de Schleck am Kierper gebildt ass. Et ass liicht absorbéiert verschidde schiedlech Formatiounen (Mikroorganismen, Schleck, Galle, Exzess Cholesterin a sou weider) a porös.
Et ass néideg fir en Glascontainer fir Reisfrësst virbereeden. Mat dësem Kapazitéit schléissen mer e wéineg Läffel, wéi Dir sidd. Räiseg grondsuewerel Reis a Kaf Waasser bréngen.
Den nächste Muer geet drénken d'Waasser, liwweren e löffelegen Reizen a kachen dëse Reis a wéineg kleng Waasser, bis Dir flëssegt Normal Kaffi kritt. Vill probéieren, iessen de Räis ësst, et ass ze iessen nodeems se se erofhuelen. Zousätzlech gëtt de Rohrreis dem Anthelmintesche Wierk zugestanzt.
De verbleche Rice gëtt mat Waasser gefaellt a verloosse bis den nächste Mueren. D'ganzt Frühstück ass an engem Iebspoon passen. Fir zwanzeg oder drësseg Minutten virum Fréimatross drénken mir e Glasgreenchen, kënnt Dir e Kräut oder e Glas Waasser hunn.
Et ass ganz wichteg ze wëssen, datt nom Frédréck net fir 4 Stonnen eppes drénken oder näischt drénken. Dir kënnt iesse just nach 4 Stonnen. Dir kënnt alles iessen, just Dir musst d'Zuel vun der Salz begrenzen, a manner ass et, wat méi effektiv d'Botz gëtt. Just muss de Konsum vun akuter a saurer limitéieren, Dir kënnt net Alkohol drénken, oder Reis wäert nëmmen Alkoholgott duerstellen. Et gëtt kee Reisfrësst, keng Kontraindikatiounen. De Rhythmus vun Reis Diät soll zweemol am Joer gemaach ginn.
Elo wësse mer alles iwwer Diaken fir Gewiicht vun der Gewiichtsreise. Mir wësse wéi et et auszedrécken, a wéi eng Regele mussen dës Ernährung maachen. Mir wënschen Iech eng effektiv an richteg Ernährung!