Wéi Fuertmoossname mat Flaxen ze fuehren?
Huelt 2 Icedëf vun Flaxeed a fëllen mat engem Liter kochendem Waasser. Mir sinn eng Stonn ophalen, bis d'Temperatur op Raumtemperatur fällt. An dësem "Bettwäschen" Waasser ginn d'Féiss eis fir 15 Minutten.
Schacht aus Ermüdung vu Féiss, mat der Zousaz vun Kamill
D'Ermiddung vu Beem oder Fouss ass gutt erofgaang oder d'Schaltschwëcken oder Basins mat Zousatz vu engem Kamillen lass ginn. Mir huelen en Iessen aus Kamill a fëllen mat engem Liter kochendem Waasser. Mir kachen 10 Meter. Fuert duerno eng Prise vu Soda an e Foussbad preparéiert.
Schacht mat Plagiat
Wann d'Been ass ganz midd vu der laang Streck, et ass Rëss a Reiben, da maachen d'Bätz aus dem Insekt vum Plain. Huelt 2 Icedelekonnen gehackte Plantain, mir fille mat engem Liter kochendem Waasser. An esou engem Bad ginn mir eis Féiss net méi wéi zwanzeg Minuten.
Bad mam Zousatz vun Horsaillef
Infusioun vu Päerdsspräisser gëtt an de folgende Proportiounen préparéiert, 2 Icedëf vun engem kachen Waasser. Mir si bestätegt eng hallef Stonn, da gi mer 20 Minuten laang, fir datt Dir Ärt Ertliewer an Är Been beweegt.
Behandlungen vun der Foussstäerkt mat Mieresalz
E gudde Rescht zum ganzen Organismus an den Been ass gezeechent duerch d'Waasserbäder. Bei hinnen addéiere mer e puer Handvoll Salz. An esou gesalzt Waasser brauchen d'Been net nëmme fir zéng Minutten. Dës Prozedur endlech do. Nodeems Dir eng Bad mam Meersalz brauch hues, musst Dir leien, awer sou datt Är Been um Kapp ass.
Eng einfach Manéier fir d'Féiss vun der Ermëttlung ze behandelen
Wann aus engem laanger Streck Är Been ass midd, dann ass dat bescht wann Dir d'Féiss mat Alkohol drénken.
Op der Zorgung an der Gesondheet vun de Féiss, säin Gaang, säi Lager, ofhängeg. Net genuch Betreiung an schwéier Schäicher a Gezei brong, Rau, Schief, Kéiselen an Schwëtzen an de Féiss.
Luucht vun de Féiss
Eng Persoun schweess verspillt zevill. De Grond fir dëst kann e verstäerktener Excitabilitéit vum Nervensystem sinn. Um Schwëtzen ze reduzéieren, musst Dir berouegt Mëttelen, wéi zum Beispill de Mammesprooch a valerianesch. Fir de Schweess vum Schweess eliminéiert ze ginn, braucht Dir d'Sousen vun den Féiss an d'Biersäure tëschent de Fanger. D'Schwéngung vun de Féiss ze reduzéieren, musst Dir Bebauten mat Infusiounen vun Arzneimkrees all Dag maachen.
D'Empfehlungen iwwert d'Schwämmung vu Féiss
1. Huelt Borsäure an zerquetscht se a Pudder. All Mueres daucht d'Haut tëscht den Fanger an de Sousen vun de Féiss. Am Owend wäiss de Féiss mat Waasser bei enger Temperatur vu 35 bis 40 Grad Celsius. All Dag socken a Strëmmeren änneren, no 2 Wochen ass de schlechte Geroch vu de Been.
2. Huelt e bësse méi kleng zerrappege Eichelen a bräicht et op d'Pudderzuel. Mir setzen op Strossen a Strëmp, mir setzen Pudder an hinnen. Mir maachen dat all Dag bis d'Schwëtzen reduzéiert.
3. Déi effektiv Wierklechkeet fir Schwëtzen
Et ass nëtzlech fir Bäid aus Dekocherë vun Eich Rinde, pro Liter Waasser ze maachen, addéiere mer 50 oder 100 Gramm Eichenhaar. Op engem klenge Feierkraaftwierk, Bouillon 20 oder 30 Minutten
4. Salzwasser
Huelt e Véiereleleg vu Salz pro Glas Waasser. Mir wäerte eis Féiss muer an der Nuecht wäschen mat salzegem, këstlecht Waasser.
5. Sage
Bei engem Schwëtzen vu Féiss a fir midd Beem ass et nëtzlech ze maachen oder Schmaachen oder Basen aus der Presentatioun vun engem Saz. Fir dat ze maachen, bréngen 2 Séiss Löffel gehackt an 2 Téicher kochendem Waasser z'iwwerhuelen, mir drénken bis se komplett gekulpt sinn. Loosst eis e Liter Infusioun op e Eemer vum Waasser huelen.
6.Tea
Beim Schwëtzen Féiss a Hänn ass et nëtzlech fir Bdsm mat der Zuel vun staarkem Tee ze maachen.
7. Zocker Sand
Fracture vu Been a Schwëtzen gëtt geheelt wann mir eng Zack Zucker an eise Socken setzen.
8. Zitroun
Bei engem Schwëtzen wëschen eis Féiss mat engem Zalot vun enger Zitroun.
9. Mint
Mat exzesséiertem Schwëtzen vun de Féiss wäschen se mat Infusioun vu Minesbléien. Fir dëst ze maachen, oun een Épêt vu mutt an fëllt se mat engem Glas kochendem Waasser, dréckt eng hallef Stonn, da schreift.
10. Erfaassung vu Blieder aus Äschen, Wuestum, Marigold
Huelt an de selwechte Verhältnisser Réiwe, Wormholz a Marigold, mixen a huelen e Iessel de Sammel, briechen mat engem Glas kochendem Waasser an mir stinn 10 Minutten. Fir e Foussbad fir 1 Liter Waasser, add een Teaspoon Infusioun. Virgesinn, de Féiss mat Waasser a Waasser ze wäschen. Mir benotzen d'Bäder mam Schwëtzen vu Féiss.
11. Apotheke Kamill
Wann e super Schwéierpunkt vun de Féiss all Dag Waaserbäder maachen, da brauche mir 6 Dëschfloen vu Kamillenbléiserzen, fëllt mat 2 Liter kochendem Waasser, de Panne mat engem Deckel abegraff a bestätegt eng Stonn. Infusioun gëtt gefiltert, erhëtzt an an der Infusioun vun den Féiss gedauert bis d'Waasser killt. No der Prozedur vum Fouss gëtt mat engem Gemësch vu Talkbuddy a Borsäure gepulst.
Eent hëlleft mat enger Ermüdung vun de Féiss
1. Wann Är Been vu laanger Strecken midd ginn, da si se mat Alkohol drénken hellefen.
2. Wann d'Been vun engem laange Steen midd ginn, gi se 10 Minuten an waarmt Waasser. Add Englesch oder Mier Salz, da seet oder geléist, sou datt Är Been um Kapp ass. Dëst ass e gudde Rescht fir de ganze Kierper a Been.
3. Huelt Iech e Glas Olivebeemel, dréckt e Eeërbecher vu Salz zréck, bis d'Salz opgeléist gëtt. Mat dësem Ueleg si mierken d'Plazen, déi eis stierwen.
4. No enger laanger Dauer ass et nëtzlech fir e Salzstëmmung ze stäerken. Huelt Iech e puer véier Dëscher Salz fir 4 Liter waarm Waasser, sou wéi Är Been kann ophalen. Mir wäerte an dësem Bad nëmmen ee Fouss bréngen, shin mat Waasser. Wann de Waasser ofgekillt ass, fuere mir eis Féiss a si reift se, wéi folgend mat engem héije Handtuch.
5. Fir d'Ofschoss vu Fuert ze fuehren, fille d'Féiss mat engem Stéck Eis, wat Minzeextrakt enthält a kachen a waarme Bäder maachen, a kale Waasser muss Dir Är Féiss 10 Sekonnen halen, an waarmem Waasser musst Dir Är Féiss 5 Minuten halen.
6. Maacht e waarme Bad fir d'Nuecht, d'Waassertemperatur soll 38 oder 39 Grad Celsius sinn. Add to the water infusion of herbs, birch leaves, mint, kamille, mir huelen an gläiche Gréisst vu Gras. Mixen an huelen 4 Icedëf vun engem Gemësch vu Kraider, mir drénken 3 Liter kochendem Waasser an insist 40 oder 45 Minutten, da stoussen. Wann d'Haut geschmollt, wäerte mir d'Pëllen Haut mat Bimsstock reiben.
7. Niewens 3 Eegeschoss vun der iwwerrascht Eich Rinde, Blieder vum Biergasche, St. John's Blummen, Bliederwaasser fillen mat engem Liter kochende Waasser, bestäiten een halleft Stonn, filer an de Foussbad ze bidden.
8. Contreest fir d'Been
Mir setzen op e Stiwwert, niewend demeem zwee Eemer, eent mat kale Waasser, den anere mat waarmem Waasser. Loosst eis d'Féiss 2 Minuten am waarmen Waasser falen, dann 5 Sekonnen sécheren se et an d'kaler Waasser. Also ech widderhuelen 5 oder 6 Mol. Keng Waasser erofhuelen.
9. Schachtel mat Flaxs infusioun
10. Huelt 2 Icedëf vu Flaxesee fir ee Liter kochendem Waasser, mir drénken 1 Stonn. Am Waasser bei Raumtemperatur fanne mer d'Infusioun, d'Beem an de Buedem vun 10 bis 15 Minutten behalen. Sou wéi all Dag Bäder verbesseren de Blutzirkulatioun a räissen d'Haut.
11. No enger physescher Aarbecht e bëssen Walkthrunn ass nëtzlech fir d'Foussbäder mat Mines- a Kalkfärder ze maachen, e puer Handvoll Kraut, 3 Liter Waasser ze huelen.
12. Fir midd Beem kënnen gutt Bäeren vu Pärpmen sinn, 100 Gramm trocken Mines, fëllt mat giesendem kochendem Waasser, bestätegt eng hallef Stonn. Halt d'Been an e waarme Bad fir 15 bis 20 Minutten.
13. Wann d'Been ass midd ginn, sprëtzen d'Reschter an d'Schrauwen, da biede mir Schlauche vun der Infusioun vun der Plantain, fir dat mir 2 Icedaspill Ground Gras fir e Liter Waasser zouhuelen. Halt d'Been an de Buedem fir 15 oder 20 Minutten.
14. Wann Är Been nach no laange Wee goen, bidd Iech Bambinnen mat Kamillenbouillon, add een Liter vu kochendem Waasser op e Iwerstach vu trocken Kamillen, ze kachen fir 10 Minuten ze bauen, andeems een e klengen Prise of Soda ass.
15. Wann décke Féiss Iech hëllefe fir d'Bësche vun dësem Päerdchen. Huelt 2 Icedo vu Päerdsstéier pro 1 Liter Waasser, dréckt eng hallef Stonn, halen de Féiss 15 oder 20 Minutten.
16. D'Spannungen an d'Ersatzstonnen wäerte passéieren wann se eis masséieren.
17. Mir recommandéiere mat Schlof op de Këssen ze schlofen.
Elo wësse mer wat ass d'Ermüdung vu Féiss vu Walking-Medikamenter. No dëse einfache Rezepter kënnt Dir d'Ermëttlung vun den Been beweegen an d'Behälter verstäerken.