Massage fir den ganzen Kierper
Et gi vill biologesch aktive Punkten op de Fouss, déi all zesummen mat engem spezifesche Uergel verbonne sinn. Si schaffen op hinnen, Dir kënnt d'Aarbecht vum ganze Kierper verbesseren. Dofir, wann mir do barfuß goen, eng Art Massage stattfënnt, wou d'Virdeel fir den Organismus ofgeschloss ass. Als Resultat ass d'Blutzirkulatioun erhéicht ginn, verbessert den Zoustand vun der Haut a Gefaangenen (och am Gehir). Et gëtt e Virdeel fir eis méng Beem. Nodeems mir all Barfuss gär hunn, trainéieren mir den Bousbogen. An deem Prozess sinn all déi Knuewelen, Muskelen, Gelenker, och déi klengste, déi normalerweis onméiglech duerch eng knaschteg Schueden bleiwen. Duerfir ass et sou nëtzlech ze vill Zäit fir mat de Schuucht deelzehuelen! Wann Dir dat net probéiert hutt, dann ass elo d'Zäit.
Opgepasst weg! Et ass net noutwenneg datt de Barfuß fir déi, déi vu Rheuma de Beem leiden, gitt, chronesch Krankheete vum Genitourinstrument. Esou Patienten sollten d'Hypothermie bewosst sinn.
Äerd verbessert Energie
Fir Energie ze verbesseren an domat d'Gesondheet ass et ganz nëtzlech fir barfuss op den Terrain ze goen. Laut orientalesche Medikamenter sinn d'Virdeeler vum Spazéiergang mat blouss Fouss einfach enorm. Mir maachen d'Äerd negativ Belaaschtungen, an et ëmfaasst "d'Belaaschtung" eis mat nëtzlech Energie. Wëssenschaftler hunn eng Erklärung fir sou "Wonner" fonnt. De Fakt ass datt de modernen Mann accumuléiert ze vill ongesonde statesche Stroum. Wann Dir de Buedem mat bloussegen Féiss beréckelt, mécht hien sou ewech. Dëst ass wéinst dem Afloss vum magnetesche Feld vun der Äerd op all Liewewiesen.
Spezial Geräte weisen datt d'mënschlech Energie un an ongeféier 40 Minutten nach dem Ufank vum Kontakt mat dem Buedem verbessere wäert. Dofir ass et an engem Landhaus an waarme Wieder ass et méi oft fir Är Schong ze fueren, während Dir am Gaart oder Geméisgarten ariicht.
Gitt op d'Waasser
Dës Härtverfahren beschäftegt den Kierper a ersetzt Iech mat vill Medikamenter. Jiddweree weess, datt d'Waasser ëmmer kalm ass, eis d'Iwwerwierkung ze verginn. Wa mer an d'Waasser mat bloussem Féiss stong, fänken d'Lunge an den Där besser ze schaffen. Daat Dir kënnt souguer selwer Kappwéi a Flatulenz ze läschen. Dës Prozeduren kënnen direkt doheem gemaach ginn.
Am Waasser braucht Dir Kale Waasser fir ongeféier Knöchel ze fléien an laanscht d'Waasser ze goen. Dauer: 1 Minutten pro Dag fir Ufänger, 5-6 Minuten. Nodeem de Bad bass, musst Dir Äert Féiss erwiermen, kräfteg drënner mat engem drëchenen, héigen Handtuch. Iwwer Zäit muss de Waasserpegel an d'Kälber an d'Knéien erhéicht ginn an d'Waasser soll méi kal ginn.
On naass Steng
Een exzellente Trainer fir Been - eng pebbeleg Küst vum Floss oder dem Mier. D'Prozedur hëlleft Iech mat flaach Féiss an aner Been Krankheeten, wéi och mat Anämie. Wann Dir d'Kies dohi bréngen, kënnt Dir Iech an Ärem eegene Bad heelen.
Setzt d'Klempelen an engem Beem an d'Waasser mat engem kalten Waasser (Dir kënnt e kleng Essig) a Schrëtt vu Fouss a Fouss. Dauer vun der Prozedur: vun 3 bis 15 Minutten fir déi, déi geschwächt oder krank sinn, 30 Minutten - fir déi déi absolut gesond sinn. Opgepasst weg! Et ass wichteg datt d'Steine waarm sinn während der Prozedur.
Healing Dew
Eis Vorfahren hunn gegleeft datt den Téi, dat am spéide Juli oder Ufank August gefall ass, de Liichsten huet. Kazen am Barfuss laanscht den Dauer net nëmme härend, de ganzen Kierper erhéijen, mee och hëlleft e grousse Krankheeten ze heelen. Seng Wanderungen trainéieren d'Schëffer, d'Muskelen. An décke Wraps ginn Vitalitéit, de Kierper mat Mineralsalzen nourft, d'Jugend zréckzekommen. Also, firwat wëlle mir net déi wonnerbar Kraaft vum Summer dau?
Fréier am Mueren, gitt an d'Feld an a fuere barfaart laanscht dem Dier Gras. Éischt Wuecht, zéien d'Muskelen. Da profitéiert d'Zäit a sprang. Fänkt mat 1-2 Minutten un a fiert all Kéier d'Spazéierzäit op 45 Minutten. Dir musst Är Féiss net wëschen. Loosst se se dréchen, op Kockelocker setzen an direkt e Sëtz huelen.