Langfristeg Krankheeten , Stress, laang veraarbechtten Liewensmëttel, länger Beliicht op verschmotzt Ëmfeld - mat konstanter Belaaschtung kann zu frësche Alterung, Häerzkrankheeten, Diabetis, Psoriasis, rheumatoide Arthritis a souguer Kriibs féieren. Vill Produkter an eiser normaler Ernährung verstäerken Entzündung - et ass raffinéiert Weißen Miel a Zocker, roude Fleesch, Mëllechprodukter, Fast Food a Nahrungsergänzungsstécke, déi zënter kuerzem an eisem Menü agefouert goufen. Wann dat ville Gäscht bei ärem Dësch sinn, wësst datt Äre Kierper wéi e trocken Grasfeld an engem Erwaardung vun engem Match ass. A wann e Match gezeechent ass - et ass scho schwéier de Feier ze lossen.
Wéinst chronesch inflammatoresch Prozesser kéint Dir ären Älter sinn wéi Är Joeren. Minor, awer systematesch Entzündungsprozess am mënschleche Kierper kann zu e frëndleche Alterung féieren. Awer Äert Ernährung, Du kanns de Prozess ofleeën oder zréckersetzen. De Kierper kann seng anti-inflammatoresch Komponenten komplett entwerfen, wann et déi richteg Liewensmëttel gëtt.
Hutt Dir eng Tendenz fir entzündlech Prozesser?
Ee vun den Indicateuren ass e verstäerkten Niveau vum C-reaktivem Protein am Blutt, deen den Kierper an der Entzündung produzéiert. Fir déi, déi am Risiko fir enthale vun inflammatoreschen Prozesser entstoen, ass et néideg fir en CRP-Test ze erfannen, deen nach net an de Basislabor Tester ass. Wann Dir eng Famillgeschicht vu kardiologeschen oder entzündlechen Krankheeten, och wann Gingivitis (Entzündung vum Zännfleeg), besonnesch wann Dir fëmmt, - kuckt engem Dokter iwwer den CRP-Test.
Fire breathing products
Wiem, Eeër, Mëllech, Sojabäer, Hefeg a Fleesch sinn déi allgemeng Liewensmëttel déi Fieber erhéijen, dorënner d'Entzündung. Fleesch enthält en stimuléiert entzündlechen Prozess vun Arachidonsäure. D'Lämmchen huet säin héchsten Inhalt, duebel Inhalt - am Schweinefarf, Huhn. An Eeër a Mëllechprodukter ass Arachidonsäure, awer a manner Quantitéit. De persistent Berodung fir Vegetableuel ze ginn anstatt e Fettboot ze féieren zu enger méi grousser Vergréisserung vum Konsum vun Omega-6 Fettsäuren, wat d'Zuel vu entzündleche Prozesser erhéijen kann. Déi populär geméissege Ueleg - Sonneblummen, Mais, Faarf, Sojabohn, Katoen - all mat engem héigen Inhalt vun Omega-6 Fettsäuren, sou besser d'Olivenueleg ze benotzen. Vermeiden Produkter, déi eng staark Zuel vu Blutzuckerspiegel provozéieren - z. B. séiss alkoholescht Gedrénks, raffinéiert wäiss Miel an Chips.
Wa weder Liewensmëttel ni aner Drogen hëllefe kënnen, sollt Är Dokter konsultéieren. Hien kënnt Dir Iech am beschten Wee ze beroden, fir Entzündung ze entlaaschten an ze gutt Berodung ze maachen. Maache net och am Ausland, et hëlleft Blutzirkulatioun a Verdauung. Daat fir Iech ass et de beschte Wee fir Entzündung ze léisen. Entzündlech Prozesser am mënschleche Kierper - och eng Krankheet. A wann d'Zäit fir d'Behandlung net genuch ass - lafen op d'Apdikt, de Beroder roden all Medikamenter!