Loosse mer d'Haaptfroen iwwert dësen Thema zéien.
Wat sinn Ernährung?
Eng Ernärungskrankung ass en Besoin mat Nahrung a Gewiicht, wat schlechter Gesondheet a mënschlech Wuelbefanne schued. Obwuel mir all heiansdo kuerzerhand iwwer eise Gewiicht sorgen, mä Leit, déi e Stress hunn, ginn extrem an der Gewiicht zou. Et ginn zwou Haaptstëmmung vun der Ernährung: Anorexie a Bulimie.
Wat ass d 'Anorexie?
Leit, déi mat Anorexie krank sinn, sinn ganz déif absorbéiert ginn. Si wëllen net iessen, a si hunn Angscht vir Gewiicht ze gewannen. Si kënne stänneg suergen, wéi vill Kalorie si konsuméiere sinn oder wéi vill Fett an hirer Liewensmëttel ass. Si kënnen Diätpillen, Laktat oder Waasserpillen huelen fir Gewiicht ze verléieren. Si kënne trainéieren zevill. Leit, déi Anoreksien hunn normalerweis mengen datt si komplett sinn, obwuel si eigentlech ganz dënn sinn. Dës Leit kënnen esou dënn sinn datt jiddereen iwwerall mengt datt se krank sinn. Anorexie erfuerdert Behandlung an engem Spidol. D'Haaptattraktioun bei der Behandlung vun der Anorexie funktionnéiert mat engem Psycholog.
Wat ass Bummimie?
Mat Bulimie, eng Persoun ësst eng grouss Zuel vu Liewensmëttel a versicht direkt mat der Hëllef vun der künstlech induzéierter Erbrechung ze läschen, oder benotzt Lauschteren fir Liewensmëttel aus dem Kierper ze verbannen (dës Methode heescht Reinigung). No Glace, e puer Bulimiken sinn intensiv a verschiddenen Typen vun Aerobik, Fitness ginn, fir aus Gewiicht ze behalen. Normalerweis, mat Bulimia, ass eng Persoun a konstante Gefill vu Hunger, et schéngt et, datt hien esou vill verschidde Liewensmëttel iesse kann wéi hien et gutt ass. Leit, déi Bulimie hunn, kënnen och Waasserpillen, Laktat oder Diabetes benotzt fir "hirem" Gewiicht "verwalten". Leit, déi Bulimia hunn probéieren oft hir Iwwerwaachung an d'Botzen ze verdeelen. Leit, déi mat Bulimie krank sinn, sinn normalerweis no am normalen Gewiicht, mä hire Gewiichts kann séier a Richtung änneren.
Wat sinn d'Ursaachen vun Stierwen?
meeschtens si psychologesch Grënn. Déi méiglech Ursaache si fir ze luesen, fett a wéineg ze halen oder e Gefill, datt Dir "ënner Kontroll" muss sinn. D'Gesellschaft ënnerstëtzt d'Leit och dënn. Dësen Drock kann och dozou bäidroen fir d'Entwécklung vun der Ernährungsstörung z'ënnerstëtzen.
Wësst Dir?
8 Milliounen oder méi Leit an den USA kämpfen mat Ernährungstären a 90% vun hinnen sinn Fraen. Affer vun enger Ernährungsstörung kann entweder schlecht oder räich sinn. Esou Krankheeten begleeden normalerweis a Jugendlecher, awer kënne scho matdeelen bei Kanner vu 8 Joer.
Wat kënnt wann Dir versicht ze schlank ze sinn?
Et ass super wann Dir kuckt wat Dir iesst an Ären Kierper trainéiert. Awer et ass falsch ze ësst wann Dir ëmmer iwwer Är Gewunnecht sidd a wat Dir iesst. Leit, déi Essstierwen hunn hunn schlecht Saachen mat hire Kierper wéinst senger Obsessioun mat Iwwergewiicht. Wann dës net opgehale gëtt, kann d'Anorexie d'Gesondheetsproblemer verursaachen: Verdauungsprobleemer, Herzproblemer, onregelméisseg Perioden vum Mount, Iwwerzoch Haeren op all Deeler vum Kierper, sou Gesiichter, trocken, schwaarz Haut, Nier a Zännproblemer.
Ass et méiglech ze halen?
Jo. Fir Leit, déi Anorexie hunn, ass den éischte Schrëtt fir d'normal Gewiicht zréckzekommen. Wann eng Persoun e schlecht ernährt oder ganz dënn ass, kënnen se him op enger Behandlung am Spidol setzen. Hie gëtt och proposéiert, hien freet d'Hëllef vun engem Diätetesch Doktorat fir erauszefannen, wéi gesond Liewensmëttel ausgewielt a iesst gutt sinn. Fir béid Krankheeten, déi Anorexie a Bulimien hunn, ass et ganz wichteg fir eng Famill oder e Frënd ze ënnerstëtzen, mat deem Dir kucke kann. (Gitt Äert Gefill, Är Gewiicht a Problemer an Ärem Liewen).
Wat sinn d'Schëlder ze iessen?
Et gi sou Warning signs vun der Anorexie an der Bulimie:
- Onnatürlech Besuergt um Kierpergewiicht (och wann eng Persoun net méi wéi normal ass).
- E Besait mat Kalorien.
- Verwenden vun all Medikamenter, fir vu Gewiicht ze kréien (Diätpillen, Laktat, Waasserpillen).
Méi grave Warnschilder ginn schwéier z'erklären, well Leit, déi e Essstëftungsproblem hunn hunn e Geheimnis behalen.
Zäiten nom Iessen.
- Déi komplett Oflehnung fir ze iessen.
- Schwäert vum Kierper a Apathie.
- Ofwältege Periode.
- Ängstlech Angscht ëm Gewicht.
- Knochenblasen oder Narben op de Gelenker.