Obwuel et e bestëmmten a effektiven Instrument géint Skoliose ass, musse Massagen sämtlech speziell Gymnastiker ergänzt ginn. Mat speziellen Techniken fir Scoliose benotzen, kënnt Dir nëmmen op den gesondheetleche Effet zielen. Dëst ass selbstverständlech och en groussen Virdeel, fir dës Krankheet schwéier ze bekämpfen, an et ass normalerweis e bësse méi néideg. An dësem Fall fënnt een differenzéierter Approche zur Hëllef, fir Detailer ze kommen, kuckt den Artikel "D'Besoine vun der therapeutescher Massage an der Skoliose".
Op der Convex Säit gëtt eng aktiv Massage gemaach, fir d'atonesch oder iwwerdrängte Muskelen ze verstäerken andeems se hiren Ton maachen. Fir konkave Säit, glécklech, entspannende Techniken sinn méi passend, déi benotzt ginn fir Muskulatur Spasmen z'entliewen. Vergiesst net, datt d'Kraaft an d'Tiefe vum Auswierkunge sollt am selwechten iwwer den masséierte Beräich vum Kierper bleiwen. Scoliose verdéngt besonnesch Opmierksamkeet Schëlleren, déi dacks geschmaacht ginn. Fir se an hir normal Positioun ze retten, masséieren d'Vorderfläche vun der Këscht. An dësem Fall ass d'Schëller erfëllt a gezunn datt esou si symmetresch mat der anerer. Baséierend op dës Regelen, musst Dir eng Massage Sessioun als folgend bauen.
1. Mat Stréckelen an Drëchen do wärmen d'ganz masséiert Gebitt vum Kierper waarm.
2. Mir passen d'Implementatioun vun enger tonic therapeutescher Massage, aktiv d'Benotze vu sougen Techniken wéi Pëllen ze dréinen, Scheren, Stretching, Kneading, Vibrationen an alternéiere mat Stroum. Mat dem Gebrauch vun Percussiounstechniken sollte besonnesch vorsichtlech sinn: d'méi ausgeschnidden Scoliose, wat se méi vague se sollen. Wann Dir net sécher sidd aus Äert Wëssen an Erfahrung, et besser ass Vibration allgemeng.
3. Relaxéierend Techniken betreffen d'Muskelen op der konkave Säit. Zousätzlech zum Quetschen an Stréckelen, efäheg Kneten a Pressen, déi dauert ongeféier 30-60 Sekonnen, kënne benotzt ginn.
Heiansdo ass d'Krümmung vum Réck an der Skoliose S-förmlech. Dofir ass d'Zuel vu Siten mat relaxen a gesprochene Muskelen geduet. Fir sécher ze berücksichtegen wann et therapeutesch Massage gëtt. Vergiesst net iwwer de Bauchmuskelen, well se an der Skoliose si ganz oft geschwächt. Fir d'Bauch press ze verstäerken, klassesch Techniken ginn an de Besoinen vun der Massage benotzt. Besonnesch Opmierksamkeet sollt och op d'paravertebral Zonen bezuelt ginn, déi op zwou Säiten vun der Wirbelsplaz läit: e zouskrees Kneten ass erlaabt. Déi Haaptschätz ass datt et net vun Schold begleet gëtt. Déi éischt Eegenheeten an therapeutesche Massagen sitt Dir normalerweis fir d'Muskelen um Hals an zréck. Wann Dir bemierkt datt d'Interkostallplazen verklot sinn, sollen se och mat behandelt ginn.
Kontraindikatiounen zur Massage
Massage bezitt op déi universell Methoden a Fonctiounen vun der Behandlung, déi hëlleft e Patient a gesond Leit. Dofir sollt een op verschidden Kontraindikatiounen oppassen, déi net nëmme mat dem Muskelgeschlechtesystem, mee och aner Systemer vum mënschleche Kierper ass. Et sollt natierlech och bemierkbar sinn, déi positiv Roll vun der Massage, déi hien an der Eliminatioun vun de richtegen Schmerz spillt. Wann Dir d'Massage erliewt, sollt een nëmmen déi begleeden Krankheeten berücksichtegen, wéi och den allgemengen physeschen Zoustand an dem Alter vum Patient. Also d'Sessioun vun enger Kannerassassage sollt net ze verzögerte sinn a sech kritesch duerchgefouert ginn, well dëst kann zu éierendem Erregung vum Nervensystem féieren. Massage fir eeler Leit gëtt och a gutt. Et ass iergendwann recommandéiert fir d'Reaktioun vum Patient op d'Aktioune vun der Masseuse suivéieren ze iwwerwaachen an, wann néideg, d'Frequenz, d'Kraaft a d'Tiefe vun den Techniken änneren. Elo wësse mer wat sinn d'Besoine vun der therapeutescher Massage an der Skoliose.