Salade mat frëschem Knëppel Am Fréijoer erfëllt de Kierper ëmmer Vitamine, frësch ausgefëllt, net entbeet. Déi bescht fir dës speziell frësch Kraider - et soll an dëser Zäit ënner dem ganze Programm benotzt ginn. Ech recommandéieren Iech e séissen an Vitaminsfrënnsalat mat Karamell ze preparéieren. Kirschin nëtzlech wann d'Blieder nach ëmmer jonk sinn an d'Blummen d'Planz nach net opgeléist hunn. Salade ass saftbar an zefriddestellend, fëllt de Kierper mat Vitaminnen a Fruucht Energie!
Zutaten:- Cheremsha 150 g
- Kéis Russesch 100 g
- Eggs Chicken 3 Stéck.
- Konsumm Mais 100 g
- D'Crème 3 Tépp. l.
- Mayonnaise 3 Stécker. l.
- Gurken 1 St.
- Gréng Zwerge 1 Bunch
- Pepper schwaarz Buedem 1 Prise
- Etappe 1 Fir de Salatz ze preparéieren brauche mir en ramson, frësche Gurken, Eeër, Konserven, Russesche Kéis, Sour Creme, Mayonnaise, gréng Zwerge.
- Schrëtt 2 Wäschbecher, geschnidden fein.
- Drëtt 3 D'Kiischten ofwäschen a schneiden se fein.
- Schrëtt 4 Den Geraarte a kleng Stécker geschnidden.
- Etappe 5 Eegelen ze killen, schälen a schneiden.
- 6. Etappe Fir d'Füllung kombinéieren de geräiftem Kéis, d'Sauer, d'Mayonnaise, d'Pfeffer.
- Et gi 7, d'Zon, de wuessen Knuewel, d'Gurken, d'Dressing, d'Halschent vum Mais.
- Et gi 8 Salat Schuel mat de gewaschene Päckelblat.
- An der Blat vum Hügel setzen e Salat.
- Schrëtt 10 Top Eegelen an de Rescht vum Mais. Serve direkt.