Casserole mat grénge Buckwheat Gréng Buckwahat ass e ganz nëtzlecht Produkt, awer leider ass et net esou populär wéi de Buckwheat gebraten, de Geschmaach vun deem mir all agesaat ginn. Dëst ass de selwechte Buckwärat, einfach net gebrannt - lieweg. Wann Dir et mat enger geräicher Waasser ausfëllt, gëtt et Keimen Keelt, déi ganz gesond a nëtzlech sinn, de gewonnene Buckwëller net germinéieren. Dësen Produkt huet e ganz empfindleche Geschmaach an ass wichteg fir eng gesond Ernärung. Et kann fir Garnéiere benotzt ginn, et ass ganz nëtzlech fir Kanner. Green Buckwheat ass méi schlank an ass dofir nëtzlech fir Leit, déi Problemer hunn mat dem Magen-Darmtrakt. Lo ass se an engem gratis Verkaf, an de Departementer vum gesonden Iessen. Green Buckwheat ass ganz gutt fir den Ufank vum Dag, also hu mech e Rezept fir den Frühstück proposéieren.
Zutaten:- Groeten Buckwuatz gréiss 100 g
- Curd 200g
- Zocker 10 g
- Eggs Chicken 1 PC.
- Kiischte Sonn getrocknert 20 g
- Sauer Crème 50 g
- Kiischtejaff 3 Zoppeläffelen. l.
- Et stinn 1, de Kéise ass grëndlech, séiss Creme 15% Fett, Ee, Kaffi, gedrockene Kiischte a Buckwheatgrou Croup.
- Schrëtt 2 Zum Verglach, ech wëll weisen wat de grénge Buckwheat aussieft, et ass op der lénkser Säit. Et gouf net ënnert Hëtzt behandelt, dofir ass et e klengen Faarwen an e delikatem Geschmaach.
- Et war e grénge Buckwheat mat kale Waasser a lass fir 15 Minutten ewech a spéit mat kalem Waasser. Duerno fille mer nach kale Waasser op 100 Gramm vu Buckwheat 180 ml Waasser. No kochend, koch 3 Minuten. Huelt vun der Hëtzt a léisst et fir 20 Minutten bréngen.
- Stéif 4 Wéi laang de Buckwheat zum Ready kënnt kommen, lass eis d'Kéiskéis këmmeren. Zocker addéieren (Dir kënnt et net addéieren wann Är Kaffi ganz séiss ass), gedrockene Kiischten, Eeër, Sourcreme.
- Schrëtt 5 Mir Shuffle.
- Et goufe 6 Kaffi waarm e bësse bis an d'Kéis.
- Et gët aawer e besseren Deel.
- Ett 8 de Jam den Geschmaach schmaachen. Ech hunn d'Kiischte ouni Somen hinzugefügt, a gitt an de Ofen 15-20 Minuten bei 190 ° C.
- Et gi 9 Pistes dran.