Gewunnt änneren
D'Ritual vum Kachen a Getränk vum Téi bestiet zéng Millioune vu Joer. Et ass bekannt, datt dëst Getränk net nëmmen fir sou frëndlech a beroueglech ze relaxen ass. D'gesondheetlech Virdeeler vum Téi sinn immens gewiescht datt et an engem Noutfall ka näischt soen. Zum Beispill, Polyphenole, déi am Téi entstinn, schützen d'Häerz, während Antioxidantien d'Risiko vun onkologesche Krankheeten reduzéieren. Verschidden Typen vum Téi enthalen souguer Nährstoffe déi de Immunsystem verstäerken.
Awer eng aner Saach ass wann Dir "an der Positioun" sidd a waart fir d'Gebuert vun engem Krüpp. An dësem Fall muss d'Choix vun Téi mat Vorsicht zougesot ginn.
Nëtzlech Herbariums
Kräidewaasser kann hëllefen, den Kierper méi séier a méi effizient ze Waasser wéi einfach Drénkwasser. E puer Téie fast komplett d'Erfëllung vum zukünfteg Mamm erfëllt fir wichteg Nährstoffe wéi Calcium, Magnesium a Eisen. Zum Beispill, Rooibos-Tee ass e gudde Antioxidans. Aner Teaser kënnen d'Mardekrankheet (Ingelseg) verbrauchen, d'Insomnia (Kamill) verhënneren. Awer Tee, infuséierte mat Himbeerenbléien, vill Traumatherapie Hebräisch benotzen d'Gebärmutterkontraktioun méi effektiv während längerer Aarbecht.
Während der Schwangerschaft ass de Tee vun den nettle Blieder oft recommandéiert. Dëst ass eng onheemlech Quelle vu Vitaminnen A, C, K an Trace Elementer, dorënner Eisen a Kalium. Mä erënnere mech datt nëmme Blieder séch net gebraucht ginn, net Rooten. An allgemeng Fäll misse keng Kräuter Dosen a Teaser während der Schwangerschaft a groussen Quantitéiten, virun allem am éischten Trimester vun der Schwangerschaft, fir d'Erscheinung vum Gebärmuttermangel net ze provozéieren. Am nächste Trimester vun der Schwangerschaft brénge keng méi wéi 1 Tess. l. gedréchent Blat pro 1 Liter Waasser.
Fir de Virdeel
Mee ett och Téi, déi geféierlech während der Schwangerschaft sinn. Trëfft net op all déi, déi an PMS gezeechent ginn, fir Gewiicht oder Purifikatioun, Détexifikatioun vum Kierper. Vermeit langfristeg Teaser. Liest ganz zou wat et op der Etikett vun Ärem Lieblingsgetränk geschriwwe gëtt. In groussen Dosen, e puer, ganz onschaubar, op den éischte Bléck, Kräidebeemänzungen am Téi (Rhabarber, Heu, Aloe) kënnen d'Urinatioun erhéijen oder d'Ersatzstoffer ze erhéijen. Béid kënnen esou einfach zu Dehydratioun féieren. Trëfft dës Getränker net drénken bis Dir eng Gebuurt kritt hues an net d'Stillen ze stoppen.
Verschidden Obstetriseren behaapten, datt Drénkwaasser mat Kaffi während der Schwangerschaft komplett sécher ass, an de Problem vum Kaffi fir den Fetus an d'zukünfteg Mutter ass "gebotzt".
Caffeine Bonding
Am Géigesaz zu der Téiliichtbezeechen, déi ongeféier 4 Milligramm Kaffi an enger Téi enthalen, sinn net-geckeg Zorten, wéi z. B. schwaarz a gréng, ongeféier 40-50 Milligramm Kaffi an der Coupe. Sidd fir vier oder fënnef Tauscher am ganzen Dag, gitt Dir ongeféier 200 Milliarde Kaffi am Kierper! .. Ee kierzlech Studie huet gezeechent datt schwangere Fraen, déi de normale Kräiderteesstick just den Schock fir d'Zukunft vun enger Kaffisdosis drénken - méi wéi 100 Milligramm.
Grénges Téi enthält méi Kaffi wéi schwaarz, sou datt et limitéiert ass. Gréngen Téi ass räich a Mikroelementen an bioaktiv Substanzen, also wann Dir Är Haus verwinnt, braucht et net ze staark.
Dekaffinéiert Kaffi
An den éischte 25 Sekonnen, wann Dir Kaffi mécht, Kaffi gëtt verëffentlecht. Wann Dir net op Dekaffinéite Kaffi schalt wäscht, drénken d'Pulver mat kochendem Waasser 30 Sekonnen a gitt duerno komplett Waasser a bréngt de Kaffi erem.
Déi bescht Téie fir schwangere Fraen
Et ass kee Geheimnis dass eise Kierper 90% Waasser ass. Dir kënnt Iech net an enger Flëssegkeet ënner jiddem Ëmstänn limitéieren, se et einfach Waasser, Jus oder Téi.
A wann eng Fra "an der Positioun" an erwart sech d'Gebuert vun engem Puppelchen, ass et drun z'erfëllen, d'Noutdrank vun dësen Adelgetränke mat all Eescht ze drécken.
Cranberry Téi gëtt vu Gourmets geschätzt. Et schmaacht bitter-séiss, et huet onvermierbar Antibiotikeigenschaften, verbessert d'Funktioun vum Immunsystem, hëlleft fir mat Harnweeër Infektiounen ze treffen.
Kaméidi Téi ouni Kaffi huet Tonereigenschaften, si beluegt, Quetschstrooss. Wéivill Ueleg, Vitamine an aner Substanzen, déi am Téi entstanen sinn, ginn et en angenehm an distinctive Aroma.
Vanille-Tee mat der Zuel vun den Gaart-Knueen huet e wärmend an analgetesche Effekt, hëlleft mat Hypothermie an Insomnia. De séisser Aroma vu Vanilla huet e schlechte Effekt op den Nervensystem.
Mapleen. Leaflets enthalen säktegt Dextrose vum Baum a vill nëtzlech Mikroelementer: Kalium, Kalzium, Eisen an aner. Gitt Kraaft, hëlleft an Affären a hëlleft an schwieregen Zäiten.
Deen Mëtten wäerten am fréie Mueres froen, an der Mëttesstonn iwwerhëlt de Schmerz a hëlleft mat Kolik am Bauch zesummen ze léien an am Owend gëtt Entspanung. Dëst Téi sen den Blutdrock, stimuléiert den Häerzmuskel.