Lavash mat Bean ernähren

Plaz der Halschent vun de Bierger a Bieren an enger Schuel vum Liewensprozess zesumme mat Knuewel an Yoga Zousätzlech: Instruktiounen

Plaz der Hälfte vun de Bierger a Bieren an enger Schuel vum Liewensverarbeiter, zesumme mat Knuewel an Joghurt. Schléit bis glat. Addéiere déi aner Bounen a Peitsche. Setzt 2 Icedelekonnen Héil Tomaten op der Säitespaus. Setzt dës Mëschung an enger Schuel, mat Tomate, Kumin, 1/2 Iesselbieder Salz, 1/4 Teelöffel Pfeffer a Zitrounejus. Léiwer mat ofginn. Heefeg de Grill op mëttlerer Temperatur. An enger klenger Schossel Mëschung de Reschtes Ippeschoul Salz, 1/4 Ippestels Pärpert, Thymian an Péitert. Sprëtzen déi zwou Seiten vum Pita-Brout mam Ueleg an leien op de Grill. Fritt fir ca. 30 Sekonne. Zeréckt de Pita Brot a fett ee vun de Säiten mat der preparéierten Mëschung. Fritt bis braun op béide Säiten. Slice the pita bread slices. Serve mat den Rescht Bounen a Tomaten.

Servisser: 8