- Millet - 1 Glas
- Waasser - 2 Téi (oder 2-3 Glace Mëllech)
- Botter - 2-3 Art. Läffelen
- Salz - Fir ze schmaachen
- Zocker - 0,5 St. Läffel (optional)
Déi Kultkrater enthalen e Eisen, Fluor, Magnesium a Mangan. Millet Porridge ass recommandéiert fir déi, déi vun der Anämie an den Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System leiden. Och de Korrespondenz enthält essentielle Aminosäuren, luesverdaaglech Kohlehydraten a Geméisfetten, wat et besonnesch nëtzlech mécht. Duerch den Inhalt vun komplexe Kugbéiren, Hirse Kavitt ass e exzellent Produkt fir Gewichtsverléiser. Fir Kéis ze maachen, wäiss Krupp méi giel. Millet Porridge kann mat Uebst, gedrockene Fruucht, Kürbis a Seelkéis servéiert ginn. An dësem Rezept gi zwee Méiglechkeeten fir Kachen ze kafen: iwwer Waasser a Mëllech. Rezept fir Hirse Kavutt: Hirse Kavitt op dem Waasser. Et ass gutt, d'Kroun ënner engem Stroum kale Waasser, ronn 5-7 mol spullen. Da fänke mat kochendem Waasser laanscht. An der Dëppe kachen d'Salz geséchert an e Kachen. Setzt d'Kroun an 1 Äckerel vu Botter. Kuken iwwer niddregen Hëtzt, Rühr bis de Kéis déck gëtt. Kéi Kaffi mat Mëllech mat Mëllech ze vermëschen an ze servéieren. Millet Kéis op Mëllech. Et ass gutt, d'Kroun ënner engem Stroum kale Waasser, ronn 5-7 mol spullen. Da fänke mat kochendem Waasser laanscht. An engem Dëppe kachen 1-2 Tackel gesalzt Waasser bis zu engem Kachen. Füée Croup a kochte bis halle gekacht. Duerno waarm Mëllech, Botter a Zocker ofginn. Kuckt bis de Kéis méi déck ass. Duerno kann de Korras am Ofen setzen.
Servisser: 4