D'Haaptursaach fir d'Entwécklung vun der Arthrosis ass d'mechanesch Laderaarbecht, déi d'funktionnelle Kapazitéit vun de Gelenker überschreitet. Och d'Krankheet gëtt duerch Gefuerserkrankung, Verrécklung vun der Schilddrüselongs- a Gonadien, der Adipositas. Zousätzlech ass de Afloss vun infektieller, allergescher a toxescher Faktor, der Pathologie vun den Been vum Schëll, der Veruerteelung net ausgeschloss.
Primär Arthrosis (entweckelt no 40 Joer) beaflosst vill Gelenker gläichzäiteg ouni evident Ursache. D'Erscheinung vun der sekundärer Arthrose gëtt duerch Trauma, kierendlech Dysplasie, metabolesche Krankheeten (Gout, Ochronose, Kashin-Bek Krankheet) erliichtert, endokrine Krankheeten ( Hypothyroidismus , Diabetis mellitus), Infektiounen, Valgus Schéi, Beem, Féiss, Flacheg, Krankheete vu Knuewen an Dréi (Kysphosis, Lordose, Scoliose).
Mat Arthrosis brauch Dir ze sëtzen, ze stoen a mat engem richtege Wee ze goen, schlofen op enger flacher, harten Uewerfläch. Obligatoresch Massage a Selbstmassage vun Hänn, Féiss, Oueren, Gebärmutterhalskierch, Taille. Nëtzlech Gymnastik, Tanzen, Schwammen. Et ass néideg fir Hypothermie an Iwwerhëtzung ze vermeiden (Kleeder fir d'Saison ze tragen), wielt Iech gemittlech Schueder mat enger klenger oder mëttlerer Fieder. Bei Remission an dem Fehlen vun Kontraindikatiounen sinn d'Härtung (Kontrast Dusche) an d'Bad ugedoen.
Fir d'Problemer vun der Arthros, déi an de Ofen Geméis ginn, Fruucht, Kompott vu getrockenen Früchten, angereedeneer Ofkierzungen, Korridagen a Kussel profitéieren. All Dag braucht Dir 600-800 g Geméis ze iessen (net Kartoffel) a Fruucht. Dir musst onbedéngt Kalorien hunn, déi reich sinn. Dëst si Meeresécherheet, Kéisfleesch, frësch Mëllech, Joghurt, Häre Kéis, Eeër, Päikes, Sesam, Walnüssen. De Menu soll och Mager Fleesch (2 Mol pro Woch), unbedeckte Brot aus Kaffi, Weesssprossen oder ganz Weess, Korridor mat getrockene Fruucht, Beeren oder Geméis.
Wurst, Würfelen an alles wat Konserven, Farbstoffer, Additive enthält ausgeschloss. Alkohol, Fëmmen a Kaffi sinn verbueden, well se Kalzium aus dem Kierper exkreien. Fir e effektiv Kampf géint Arthrosis, musst Dir d'Krankheeten entlooss ginn an eng Phaseweltreform vum Kierper maachen. Fir den Darm ze rächen, benotzen Ofkierzungen vum Flax Samen, Kürbiskavaten, Distel Gras, gebacken Geméis, Äppel a Bir, Mier Kalen, ganz Weess Brot.
D'Läifung an d'Gallerbladder drénken d'Mineralwasser eng Stonn virum Iessen, mat erhéijen Aciditéit - fir 1,5 Stonnen. Fir Tjaubazh ginn Hepatoprotecher a Cholagogue Grass: Sporesch, Mais Stigmen, Immortelle, Spier, Huesstéck, Hafer, Kürbis, Miel Distel, Puppelchen, Pärel. Fir d'Bauchspeicheldrüs, Maisstigma, Zichorich, Jerusalem Artichoke, Hafer, Béier Blat, Kürbis, Kalendula, Blueberry an Spore sinn nëtzlech. Fir d'Nierfro fir ze passen: Cranberries, Cranberries, Watermelon, Hafer, Johannisbrout, St. John's Würze mat enger Root vu Lakon oder Mëtte, Bärbei, String, Datum.
D'Basis vu Kräidertees fir d'Bäschewelt ze botzen ass e Weidenentéi, e Johannisbrout, Eatsenbout. Och si sinn d'Wurzelen vu Burdock, Vogelkirst, Hënn rose, Goldwurzel, Elecampane Wurzel, Zamanicha, Fëscher, Kürbis, Virbereedungen mat natierleche Kalzium, Extrakter aus Knorpelgewënn. Am Juli - August trëfft Jusen aus Gurken, Karotten, Kéis, Kartoffel, Äpp. An d'Mornings fir 30-40 Minuten virum Iessen ze nennen vun 1 / 4-1 / 3-1 / 2 an e Glas frësche Stéck Séiss (Kabbel mat 1 Teelöffel Muert). Course - 30-40 Deeg. Fir d'Bluttgefässrees siichtbar Juice aus Orange, Grapefruit, Zitrone, Tinkture vum Knuewel, Bienenprodukter (Propolis, royal Kaffi), Geméisofen, Fëschereg, Kontrast Dusche, Bad, Dampbad, Massage.
D'Lämmchen ze botzen sinn speziell Kräider Versammlungen, net manner wéi 1000 Schrëtt a 100 Sit-ups am Dag, Self-Massage, Besonnesch am Bad, Dampbad. Nodeems d'Kriibung vum Kierper adaptéiert ass, ginn Drogen erhéicht, déi d'Auswierkunge vu schiedlechem physeschen, chemeschen a biologeschen Effekter reduzéieren. D'Behandlung vun der Arthrosis kombinéiert mat der Verwäertung vun enger gewësser Liewensgehalt vu Waasser (net geklappt, gefruer an Fréi): Dofir ass d'Zuel, déi de Gewiicht vum Patient gedribbelt, duerch d'Zuel 20 gedeelt. Dëst ass d'Zuel vum Waasser drénken am Dag.
Och d'Arnica, d'Hafer, d'Birk, Feldhäffel, elecampane Root, Sonneblum, Lobaznik, Kleeblatt, snyt, Ivan-Teet, Burdockwurzel, Sabelnik, Johannisbrout, Tansi, Drei-Téin Violett, Peony, Nierf-, Lind-, Aspen, Bierbeer, Vierkirscht, Blaubeer, Himbeer, Granatapfel, Kürbis. E gudde Effekt verleet d'Verwäertung vun Salben aus den Nieren vun schwarzen Pappelen, Eucalyptusoiden, Sabelnik, Nierwierker vun Aspen, Rettich Compres, Terpentinbäder oder Wraps.
D'Osteoporose oder d'Dënnung vun de Knäpper reduzéiert d'Knuewermsubstanz. D'Entwécklung vun der Krankheet provozéiert: Verletzung vu lokale Bluttfluss, manner motoriséiert Aktivitéit, Schued bei grousse Nervebunnen, Raynaud Krankheet, Sklerodermie, Endarteritis, Arthritis, Traumas, Tumorläsionen, Toxicosis, Stoffwechselerkrankungen, Alter a klimakteresch Verännerungen, Krankheet Itenko-Cushing, Hyperparathyroidismus, Verlängerung Hormonen, Magen-Darm-Tract Krankheeten, Erbiederkrankungen vum Kalzium-Phosphor-Stoffwechsel, etc. Arthrosis an Osteoporose sinn begleitend Krankheeten. Well se entstoen wiere wéinst engem Defizit vu Kalzium a staarke Verflossung vum Kierper. Fir Osteoporose, d'Laaschtwurzel, e groussen Purifikateur, Schäppchenbeutel, Drei-Téin Violett, Blaubeer, Pecher, Sesamöl, Fëscher, Walnüssen, Mandelen ginn benotzt.
Wéi mer gesi sinn et vill Weeër fir d'Problemer vun der Arthrosis ze léisen. D'Krankheet, déi vill Fraen leiden, ass méi einfach ze vermeiden wéi d'Aushuelung.