Nëtzlech Eigenschaften vu Liewerkod

Bal all oder méi spéit ass méi no der Conclusioun datt d'Liewensmëttel net nëmme lëschteg, awer gesond sinn. Elo, datt et esou eng Varietéit vun Produkter am Maart gëtt, kann et schwéier aus hinnen eegent a richteg sinn. Ausserdeem hunn vill vun hinnen net ophale mat Argumentatioun. Een esou Produkt ass d'Kabeljemp. Engersäits ass et ëmmer erëm gesot ginn datt d'Nebenprodukter - an d'Liewer besonnesch - net nëtzlech Produkter sinn, well et d'Leber ass, déi als Filter dient, Gëfter ze sammelen an de Kierper ze riessen. Allerdéngs ass dat net eng fair Messe. D 'Drot Liewer ass en onheemlech nëtzlecht Produkt, deen keng Gefor ausstellt, wann d'Leber aus frësche Fësch extrageholl gi war. Awer awer néideg fir d'Gesondheet vun de Substanzen an der Liewer enthält eng ganz grouss Zomm. Den Thema vun eisem heutegen Artikel ass "Nëtzlech Properties of cod Liver".

Als éischt ass d'Kabeljivitt d'Haaptquell vu sou ee nëtzlecht an onverzichtbar Produkt, als Fëschemier. Op mannst 66% vun dësem Produkt gëtt extra extractionéiert aus der Liewer of cod Fësch. Et enthält eng grouss Zuel vun nëtzlech polyunsaturéierte Fettsäuren Omega-3, souwéi Vitaminen A a D, déi och am Fëschegil fonnt ginn. Fëscher an Drocklabel ginn benotzt fir Rheumatoid Krankheeten a Gelenkkrankheeten ze verhënneren. Et ass bekannt, datt Gelenkerkrankheeten am meeschten mat der Erscheinung vun Enzymen ass, déi se zerstéieren. An der Liewer vun de Kabeljau et ginn Substanzen déi dës Enzyme zerstéieren.

D'Iessen léiwen Kabeljau ass eng Préventioun vu sou enger Krankheet wéi Asthma, och nëtzlech fir Diabetis an Hepatitis.

Eent vun den nëtzlechen Eegeschaften vun der Kabeljau ass dat hëlleft hëlleft den Risiko vun der kardiovaskulärer Krankheet ze reduzéieren. Substanzen an dësem Produkt erhéigen d'Elastizitéit vun de Bluttzell-Membranen, déi d'Bildung vu Cholesterinplaqueen an de Bluttfäegkeeten verhënneren, wat heescht datt d'Risiko vun Atherosklerosis deet vill reduzéiert. D'Reduktioun vum Cholesterinspiegel ass besonnesch wichteg fir mëttlere Matbierger, well et an dëser Zäit déi éischt Zeeche vun Gefuerserkrankungen an Häerzkrankheeten erfëllen, mä Leit vun engem jéngere Alter sollten net vergiessen d'Preventioun. D'Iessen léiwe Kabeljau ass oft fir d'ischämesch Herzkrankheet an den Iokratsinfarkt empfohlen.

Dëst ass en ongewéinlech nëtzlecht Produkt, deen d'Gehireraktivitéit positiv beaflosst, de Bluttfluss verbessert an och den Nervensystem verstäerkt. Zu der Ernärung vun der Liewer of cod kënnt Dir fir eng laang Zäit aktiv a frëndlech bleiwen a sech net méi laang iwwer de Alter erënneren. De Portioun vun der Liewer enthält déi alldeeglech Norm vun nëtzlechen Substanzen, déi fir de mënschleche Kierper brauch, a Vitamin A, déi an dësem Produkt enthale sinn, extrem nëtzlech fir d'Gesondheet vu Haut, Hoer an Zänn. Et trëtt och zur Normaliséierung vun der Visioun.

Separat ass et ze bevirsteet datt de Virdeel vun der Kabeljofferie an der Diät vun der Liewer fir schwangere Frae sinn. Vun der zweet Trimester bis zum Schluss vun der Ernährung, ass et recommandéiert d'Cod Leberöl fir Liewensmëttel ze benotzen. Dëst wäert net nëmmen d'Kierper vum zukünftegen Mère mat all de noutwäert Substanzen ënnerstëtzen, mee och d'Entwécklung vun der Intelligenz förderen an d'Immunitéit stäerken. D'Uelegversioun hëlleft och fir de Postpartumdepressioun z'evitéieren.

Deen einfachste Wee ass d'Codeberäich an eng Konserveform, awer gläichzäiteg ass et déi schwéierst, well et ass schwéier ze bestëmmen d'Qualitéit vum Konserven aus dem Produkt. Liest de Package ganz genee: Kaaft Konserven net aus gefrorenen Rohmaterialien kaaft, an dësem Fall oft net nëmmen de Goût, awer och d'Qualitéit leet. Déi nëtzlechste Properties ginn an engem Produit gespäichert, deen direkt direkt am Mier oder direkt un de Ufer gemaach gëtt. Am Produkt vun de gefrorenen Rohmaterial sinn déi néideg Substanzen praktesch net fehlt.

D'Kabeljähre ass en extrem nëtzlech Produit, dat normaliséiert d'Funktioun vu villen Kierpersystemer a verbessert d'Qualitéit vum Liewen. Vergiesst net datt Dir se an Ärer Ernährung beaflosst, et hëlleft net nëmmen Iech fir Gesondheet ze erhalen, awer och hëllefe fir den Dësch ze diversifizéieren an Är Dinner mat engem neie Geschmaach z'erreechen. Huelt d'Liewer an Zaloten, Törtelen oder benotzen als eegene Geriichtsgehalt - an all Form, déi Dir d'Virdeeler vun dësem schmaache a gesond Produkt vernennt, well Dir elo all d'nëtzlech Eegeschaften vun der Kabeljofferie kennt.