Fiber, am Géigendeel, ass kal an Kalorien, absorbéiert Gëftze vum Kierper, fiert Gësefine. Och an de Mauere kommen d'Zellulose quasi a gëtt doduerch e Gefill vu Séissheet.
Wielt de Gewiicht fir Är Gewiicht
Et gëtt eng grouss Zuel vu Getreidelemiwwel. Dës sinn Buckwëller, Reis, Weess, Roggen, etc. All si eng konkret Virdeel, awer fir Gewiicht ze verléieren nëmmen e Hafer a Weess sinn nëtzlech.
Oat Bran ass déi allgemeng Zort an vill Diaken. D'Tatsaach ass datt si d'Gefill vum Hunger däischtert, den Metabolismus beschleunegt an och hëlleft doduerch en normalen Niveau vum Cholesterin am Blutt.
Weess Bran gitt eis och e Gefill vu Séissheet, stimuléiert d'intestinal Transit, kontrolléiert d'Zuel vun Zucker am Blutt, entgéint Toxine vum Kierper. Déi eenzeg Differenz vum Humpen ass den Ënnerscheed am Präis.
Wéi bréngt d'Kriibs ze verléieren?
Dësen Nahrungsergänzungsprodukt ass nëtzlech als en onofhängege Produkt, an a Kombinatioun vu Kefir a Molkereister. Et ass recommandéiert ze drénken e puer Dësch Iessen aus Buedemol um Iessen - et ass sécher net Kuchen ze iessen, awer et ass vill méi nëtzlech. Gitt an den Magen, d'Brand geet ufänken a sou hu mir e Geescht vu Sättiung. Et ass ganz wichteg, wann Dir dëst Produkt benotzt, e Dag fir op d'mannst zwee Liter Waasser ze drénken, well ouni flësseg Kleedung schwer aus dem Kierper ze réckelen ass, anstatt datt Dir Gewiicht verléiert, gitt Dir Risiko fir Verstipung ze verdéngen. Et wäert ganz iwwerflësseg ginn fir Äppel ze addéieren wann Dir Vegetarier Saloten, Zoppen, Koteletten preparéiert - an d'Gerichte si se bal net fillen, awer profitéieren. Och Dir kënnt se a Joghurt - dat ass net nëmme nëtzlech fir d'Figur, mä och wierklech gutt fir Immunitéit.
Mat all de Virdeeler vun der Kleedung ass et net lohneg, se stänneg ze benotzen, well se an der normaler Absorption vun Medikamenter an der Absorption vun de Mineralstoffer stoën. Déi, déi gastritis oder mëllen Geschwëster goufe, sollen net komplett vu dësem Gewiicht zouginn. De ganze Grond ass et datt d'Kriibs selwer e rauh genuch Produkt ass, wat d'Mucosa vun der Masse weider verbesseren kann.
Wéi Dir gesitt, awer éier Dir Äert Gewier fir Gewiichtsverloscht benotzt, sollt Dir all Virdeel a Konscht genee kucken. Trotz hirer Effizienz huet dës Methode eng Rei Contraindikatiounen, déi suergfälteg vereinfacht ginn, anescht wéi Dir Iech Är Gesondheet schueden. Am allgemengen ass d'Methode laang an e respektablen Plaz an der Bewäertung vun enger mëllen Gewiicht verluer. Nodeems Dir Äert Iesse bréngt, kënnt Dir Iech net besonnesch u Liewensmëttel ernimmen. An net, wéi an all Diät, muss portéiert Portioun iwwerhuelen an net méi wéi de Dag vun der Kalorie goen. Deen daagleche Tarif gëtt et einfach mat der Formel ze berechnen, wou Äre Gewiichtsverhältnis multiplizéiert mat engem Faktor 14 a gedeelt duerch 0,453: ((Gewiicht) x 14): 0,453
Eigentlech sinn et all Recommandatiounen déi bezuelen dës Methode fir Gewiicht ze verléieren. Wann Dir alles richteg maachen, kënnt Dir an zwou bis dräi Wochen sinn. De Metabolismus wäert verbesseren, iwwerschwemmme Schlack gëtt verëffentlecht an Dir wäert d'Liichtegkeet fillen, déi Dir laang gedréint hutt!