Wat kënnt Dir schwanger huelen?

Schwangerschaft ass e friddegen Event, awer wéi vill Verboten a Restriktiounen automatesch an der Auswierkung kommen, wann et schéngt. "Dir kënnt net! "- ass bal dat Haaptzoustand am Liewen vun der zukünfteg Mamm, awer mir ginn ëmmer alles benotzt a mat der Schwangerschaft z'erreechen, ass et schwéier dës Wëssenschaft ze änneren. Leider, awer e Fakt - oft eng jonk Mamm huet net iwwerzeegt, datt gewéinlech Verhalen den Fetus schued, well d'Mamm an de Kanner eng sinn. A ignoranz vu verschidde Regele vu Verhalen ass net vun der Belaaschtung vun der Verantwortung befreit. Oft, oft gesi gesinn, scheinbar einfache Getränker hunn e staarken Afloss op de Puppelchen souguer virun der Gebuert. Eng ganz seriös Fro ass: wat kann net a wat Dir mat schwangeren Fraen drénke kënnt?

Kaffi.

Laut Statistiken weisen déi meescht Fraen all Dag Kaffi drénken. Kaffinine, déi an dësem Getränk enthale sinn, kënne Verstéissungen bei der kommender Gebuert verursaachen. Sou Substanzen wéi Kaffi aus Kaffi oder Tee an Theobromin aus Schockela, zesumme mat dem Blutt vum Mutter, kënnt den Kierper vum Baby. Wëssenschaftler, déi eng Rei Studien gemaach hunn, hunn fonnt datt wann Dir 1-3 Téi Kaffi pro Dag drénke kënnt, da gëtt et keen Schued, awer et gëtt beroden ze ginn drun ze drénken. Den éischte Grond ass dat Kaffi verursacht Dehydratioun, a Schued fir de Puppelchen. Zweetens, et sinn Stëmmungsschwankungen, Schlof a Rou ofbriechen, Appetit verluer. Et gouf och festgestallt datt mat Eisen, Eisen, wat fir d'Entwécklung vum Baby noutwendeg ass, manner gutt absorbéiert gëtt. An de leschte Punkt - Kaffi kann zu Diabetis bei Kanner féieren.

Wat maache mat der Ofhängegkeet vu Kaffi? Stéit vum Kaffi, schwanger Frae kënnen Mango oder Kri Juice drénken. Hypotonie kann den Blutdrock duerch Protein an d'Kohbhydraten Liewensmëttel erhéijen, oder e aktive Liewensstil. Wien kann net direkt de schlechte Gewunnecht opginn, kann d'Dosis vum Kaff lues reduzéieren an net méi drënner wéi e puer Cups pro Dag. Iwwerdrénke Sucht ass méi einfach wann Dir Vitaminnen erakommt, genuch Erhéijung, Blutzocker op e konstante Niveau zoustännechst, oder duerch regelméisseg a kleng Miwwelen.

"Fanta", "Pepsi" an aner héich Kuelegrouwen.

Et ass kee Geheimnis datt bal jiddereen esou Drénke léiwt, net peinlech datt et ze vill Zocker gëtt, wat schlechter ass fir de Bauch. Net manner schädlech sinn "Liicht" Gedrénks, déi bal ouni Zocker gemaach ginn, awer et ass derwäert ze bezuelen op d'Etikette vun den Etiketten. Et ass kloer, datt schwangere Frae wéi jiddereen eppes lecker an séiss wëllen, awer et ass derwäert ze bedenken wéi dëst zukënfteg Baby kënnt schueden. Et ass nëtzlech fir ze wëssen, wat et am Magen mécht, wann se d'Kuelekonscht ofhuelen.

Soda päischt an de Mauere baut Gasblasen aus, déi d'Maueren vum Mauere brengt an d'normale Reduktioun an all d'Prinzipien beaflosst. Et gëtt bemierkt datt Patienten mat dem Kierfecht dëse Prozess méi schlecht ginn an e strenge Schmerz fillen. Niewent dem Magen leeft vu Gasen an Där, gëtt Peristaltik gestéiert. An deene Leit, déi mat der Gëngkeet oder vum Magom-Geschwëster diagnostizéiert ginn, kënnen d'Gase an de Getränker eng Erschärmung oder Attack maachen.

Aspartame gëtt oft an Getränker, déi e Séisswaasser ass, an ass bekannt fir 200 Mol Séisser wéi Zucker. Virdeeler vun him e bësschen, awer éischter, am Géigendeel - nëmme Schued. Wann et benotzt gëtt, ass et eng Verletzung vum Fonctionnement vun der Liewer, der Entwécklung vun Diabetis, an och obwuel. Schwanger muss wëssen, datt de Kierper nach net gebuer ass Baby ass dee selwechte negativ Auswierkunge. Zousätzlech zu all deem, Aspartam Brennstäerkt, deen an schwangeren Fraen a sou erhéicht gëtt. Konsequenz, Soda kann e Gewiicht gewannen.

E grousse Schued gëtt duerch Phosphorsäure verursaacht, déi aus karboniséiertem Waasser enthale sinn. Dës Säure féiert zum Entstoen vu Nieresteger oder an der Galbass. Et ass net néideg ze erklären datt d'Nierwen vun der jonker Mutter op der Limit arbeiten an d'Aarbecht fir zwee maachen, wat heescht datt d'Risiko fir Krankheet erhéicht.

An der Soda gëtt et Zocker, Konservéierer a Gourmeten addéieren. Dës Substanzen kënne schlëmm Krankheeten, souguer op Asthma, an d'Kanner kënnen allergesch ginn. Vun der Soda leeft unbedingt d'Zänn en Email aus, wat zu Zäckdiagramm féieren. Et gëtt bewisen datt schwangere Fraen e verstäerktene Konsum vu Kalzium a Fluor virgesinn fir normal Versioun vum Baby mat alles wat néideg ass. An et gëtt einfach verréckt datt Äert Zänn op de schiedlechen Afloss vun lecker Soda ophält. Wann Dir Mineralwäin drénkt, da wielt déi net gekuckt. An esouguer net all, mee hänkt vu der Kompositioun vun de Salze ab. Magnesium, Kalium a Natrium sinn déi néideg Elementer fir den Nervensystem an de korrekten Metabolismus. An Chloride vermëschen méi Flëssegkeeten, déi zu Ödem an erhéijen Drock.

Also, Soda - séiss oder net - drénken schwanger ass schiedlech. Opmaache vun der Receptioun bis no Schwangerschaft, ersetzt mat frësch gepressten Uebst- oder Geméisjus.

Alkohol drénken a Champagner.

Champagne ass och e ongewollt Produit. Et enthält eng ganz Rei vu Alkoholen - Ethyl, Amyl, Butyl, Propyl a vill anerer. Elo ass e Kierper entworf an esou eng Manéier, datt et zënter allem Ethylalkohol z'entwéckelen, an all aner Alkohol drénken de Bluttmeil a ginn am ganzen Kierper iwwerdroen. Dëst kann de Symptom vu Kappwéi Schampes erklären.

Et ass bekannt, datt eng Flasche Champagner op 10-20 Stonnen am Kierper féiert. All Frae sollen net méi wéi 2 Brëllen drénken, soss kinnt Dir e Pättche kréien. Dëse Getränk ass verbueden fir Diabetiker a Allergiker. Besonnesch kann et net vun schwangeren Fraen a krankem Geschlecht ginn. Mütze brauche muss wëssen, datt Alkohol an 10 Millioune Milcher an Mëllech kritt an och kleng Alkoholgetränke Schued maachen a Geeschtersteier a Halluzinatioune verursaachen.

Hei, wéi vill Gefaart an eis selwer d'Gedrénks gewéinlech sinn erhalen. Schwangere ginn duerch hiren natierleche Juice ersat, Kräider Dekoctiounen, Fruucht drénken oder Compoten. All dëst gëtt d'Immunitéit verstäerkt a reduzéiert Toxizose. Ozoniséiertem Waasser bréngt méi Virdeeler wéi kënschtlech mineraliséiertem Waasser. Zum Beispill Kaukasier drénken aus Bierg Quellen a si méi dacks Schwangerschaft ze liwweren an och méi séier nom Gebuer ze erhuelen.