Solistin vun der "Fabrika" -Grupp Sasha Savelyeva, an hirem Alter vun 33 Joer, kann ee ideal Idealistin hun a gët Recht an engem Expert bei Ernährungsproblemen. Den Deel vum Léiw vun der Ernährung ass aus Geméis a Fruucht gefaasst, vun deenen Sasha kacht eng grouss Diversitéit vun Platen. D'Basis vun der Schauspiller Menü ass aus Zaloten, Geméis Suppen a Fruuchtcocktailer, sou Summer ass d'fruchtbar Zäit fir si ze genéissen vun natierleche, frësch an gesond Saisonale Produkter. Angeweecht Saloten de Sänger versicht mat enger ongewéinlecher Komponente ze ergänzen, déi de vertraute Puppelcher eng nei Schatt ergëtt. Et ass genuch fir de gemeinsame Zwëschenziouer mat Schoufel ze ersetzen oder roude séiss méi komplett verschidde Geschmaach Sensatiounen ze kréien. Sasha wëll d'Gurken net genéissen an stattdet Sellerie oder Fennel benotzt, andeems si net nëmmen op Zaloten, awer och op déi éischt Platen.
Geméis Soup-Menu Favoritten vun Sasha Savelyeva
Zu Savelievs Zoppen huet hatt eng besonnesch laangfristeg Léift. Si huet laang Zäit bis zu aussergewéinlech gewéinlech Geméis geschwat, an hir Signatur ass eng Verpflichtung vum Sänger Tourtrainer. D'Actrice huet gär e Rezept fir hir léiwer Geschmaach, déi mir eise Lieser ubidden.
Rezept vu Geméisesuppe vun Sasha Savelyeva
Ee an en hallef Liter Waasser fuerdert eng Karrott, zwéi Zwiebelen, e Laangstiel, eng reife Tomaten a eng grouss Pärchen. Kutt déi gemittelt Geméis an kochendem Waasser geschnidden (Dir kënnt e Mineralmineral benotzen), Sellerie, Fenchel, Thymian, Dill, , Knuewelek. Kukken iwwer mëttlerer Hëtzt fir 25 Minutten bis de Karrott fäerdeg ass. Am Schluss kënnt Dir e liewensgeméiss drénken wäisse Wäin oder wäissem Wäin, Sojasauce oder Salz schmaachen. D'Rezept kann variéiert ginn andeems Dir Champignonen, Kraut oder Sonnegroot vun der Zopp benotzt. En ganz anere Geschmaach gëtt kritt wann d'Geméis am Geméiswierkel gebrannt oder op de Grill opgebéit gëtt. Supp kann a waarm a kale Form benotzen. Gutt Appetit!