Salade vu roude Kabbel a Rice Ee einfache Salat vum roude Kabbel a Reis brauch net fir hir Virbereedung eng bedeitend Zäit an eng grouss Rei vu techere Produkter. All Zutaten sinn absolut disponibel. Dir kritt eng schéi an nëtzlech Salat, déi Iech einfach mat sengem Erwuessen faszinéiert. Excellent Salat an fir déi, déi sech nogehen. Red Kabbel gëtt als nëtzlech wéi weess Wäiss wéinst der Tatsaach, datt et eng méi héijer Konzentratioun vu Proteinen aus Vitaminen, Kohlrhythmen enthält. A wéi och ass se ganz schéin!
Zutaten:- Kabbel Lila 250 g
- Gegrillten Reis 100 g
- Salz 0.5 Tsp.
- Sojusauce 1 Zoppeläffel. l.
- Sonnenbléewer verfeinert Sonnenblummen Ueleg 3 Tépp. l.
- Wäiss Wäin 5 ml
- Pepper schwaarz Buedem 1 Prise
- Et gët 1 Salade braucht Kittel, Reis, Essig, Sojasauce, Sonneblummen, Salz, Pärp.
- Schrëtt 2 de Räis sausen, 200 g Waasser fënselen, ze kachen bis ze preparéieren mat der Zersetzung vu Salz.
- Ett 3 An der Zwëschenzäit ass Kraut ganz däischter gehackt.
- Step 4 Sprëtzen mat Salz a Mash liicht fir de Jus opzehuelen.
- Stuf 5 Fritt de Kéis op Sonnenblumöl fir 2-3 Minutten.
- 6. Etappe Ofgeschlosser Reis.
- Et gëtt 7 Mais a Mier preparéiert, Saison mat Sojazooss.
- 8. Et grëndlech a séier ze sënneren.
- Step 9 addéiere de Esseg - Kraut direkt d'Faarf änneren. Serve der Salat mat dem Frigo fir 10 Minutten.