Kinoa ass eng vun de 20 nëtzlechsten Produkter vun der Welt, awer an eisem Land sinn hir beneficiell Eegeschaften zimlech kuerzem erkannt. Fir dës Croup ze probéieren ähnlech roude Räis gleefs, gesäit wéi Buckwärder oder Mais. Wann d'Kino viru kuerzem iwwer den Internet kaaft ka ginn, gëtt et ëmmer méi op Supermarchéregalen. Kinoa ass eng eenzegaarteg Lagerung vum Naturwëssen Protein, Geméis aus Glas, komplexe Kohbhydraten an Folsäure. Krupa enthält Lysin, wat e positivt Effekt op d'Zänn, d'Zoer an d'Haer huet an och verbessert d'Erscheinung an d'Struktur vun der Haut. Et gëtt keng Gluten, déi den Film ganz sécher fir Allergiker leet.
Wéi Dir e Film ze koennen
Fir e méi sanfter a delikate Goût ze bekëmmeren, sollten d'Grotten méi Stonnen wäsch ginn. Duerno soll de Film an engem Kockel mat kochendem Waasser an engem Verhältnes vun 1: 2 abegraff ginn, ëmfaasst a koch fuerchtzehn Minuten op enger Hëtzt. Readyauen Cerealë kënnen als onofhängege Geriicht, Garnéieren oder ee vun de Komponente vun enger grousser Zorte vu Salden genotzt ginn. Mir proposéieren eise Lieser e originelle Rezept fir eng sënnvoll a gesonde Salat vum Sänger Valeria.
Star Rezept fir originell Salat aus Zim, Tomato, Arugula a Garnelen
D'Valeria weess vill iwwer nëtzlech Iessen, déi elo elo elo vun der idealer Figur vun der 49-Joer alen Actrice beschriwwe gëtt. Kinoa ass eng vun hiren léiwen Iessbuden, déi de Sänger geléiert hat mat Avocado, Feta Kéis, Äpp, Huet an och Fësch ze kombinéieren.
Fir den ursprénglechen Zalot virzebereeden wéi de Rezept fir de Stär, musst Dir e Glas Kaffërfilm erwierken. Während se preparéiert, zerwéiert zwee Tomaten a mixen se an eng Salade Schüssel mat 200 Gr. Konsumm Mais an 200 Gr. gekachten Shrimp. An enger separater Schuel drénken d'Dressing: 3 Zwerter. Olivebeemer, e Minikucht vu Liquid Honey, Zitroun Juice an Sojazooss fir ze schmaachen. D'Zutaten all d'Ingredienten vereinfacht, d'Salat seasonen a leeden op d'Këssen vun de Blatzen vun der Arugula. Gutt Appetit!