Ganz oft Spektakelen ginn als den Haaptvirdeel vun der Schéinheet erkannt an, wahrscheinlech, mat gudde Grond. Keen Zweifel, hir Erscheinung ass en Albtraum fir eng Fra. Mee et gi Weeër fir dës onsympathesch Phänomen ze vermeiden an effektiv ze behandelen, obwuel et heiansdo vill Zäit fir dat ze maachen. D'Haaptprobleem fir Millioune vu Frae - Stretch markéiert op der Haut a kämpft hinnen. Diskutéieren?
Stretching ass e Defekt, dee komplett komplett d'Konzepter vun engem schéine a harmonesche weiblech Kierper verännert huet. Klengen Narben sinn ganz onaanghaft fir ze kucken, awer ausser datt si och sécher sinn d'Haut Zoustand, well si ännert seng Art a Struktur. D'Erscheinung vun Stretch Mark ass eng onpraktesch Iwwerraschung an e staarke Stress fir eng Fra, déi oft zu der Bildung vu niddreg Selbstfeele an Depressioun féieren. Besonnesch seriéis Stretchmarken op der Haut beaflossen den emotionalen Zoustand vun ëffentlechen Leit an aktiv Athleten, wéi se hir Resultater am Kampf fir schéin Kierpere maachen.
Stretchmarken ginn am meeschten gebraucht:
- an der Jugend, wann de Niveau vu Geschlechtshormone staark eropgeet an d'Aarbecht vun den Adrenal beschleunegt;
- während der Schwangerschaft wéinst engem Ungleichgewicht vun Ängrogenhormonen a Progesteron, wéi och e schnelle Zuel vu Bauch, Këscht an Schëcken;
- mat enger plötzn änneren am Gewiicht oder ënner dem Afloss vu verschidde Hormonen am Kierper, virun allem Cortisone, déi an de metabolesche Prozesser involvéiert sinn.
Aus medizinesche Standpunkt, wann Stréckerkierpere geformt ginn, fällt déi intern Verlängerung vum Bandegewebe, atrophesch Narben, déi op Faarf an Struktur stinn. Déi meescht öfters bilden an Hips, Geste, Bauch a Këscht, heiansdo kann se op der Hand vun der Hand gesinn. Säin Aussergewierwen ass begleet vum Bruch vu Faseren, déi am Bandegewebe läit, wéi duerch onkontrolléiert Prozesser vu Verlust oder Gewiicht ass, an där d'Haut anormal Ausdehnung oder Kontraktion ausgesetzt ass.
Wann d'Problem vun der Strettemarke op der Haut eng hormonell Basis geschitt, ginn Ännerungen an der Synthese vun zwee Schlësselproteine observéiert, déi d'Kraaft an d'Elastizitéit vum Haut - Kollagen a Elastin ginn. Mat engem Verloscht vun hirem Betrag am Kierper, fänkt d'Haut ze dënneren, a Stretchmarken erscheien am Plaatz, deen déi schaarfen Deformatiounen erfonnt huet.
Firwat Stréckmarken hunn verschidden Faarwen?
Tatsächlech, wéinst der Stéierung vun de Bandegewebe, an denen d'Bluttfäegkeeten lokaliséiert sinn, variéiert d'Faarf vun Stretchmarken vu wäiss bis rout a blann. Et hänkt vun der Tiefe vum Skoda, der Noperschaft vun de Geessekäppel an der Präsenze vu Fettgewebe an der Ausdehnung. Op der éischter Etapp sinn d'Schëffer déi d'roude a blaue Faarf vun den Stretchmarken erreechen, awer iwwerliewen all d'Stretchmarken zu Narben vu wäissesch Faarf. Et ass wichteg ze bemierken datt während dëser Period Stretch Marker nach ëmmer an der Behandlung amenable sinn an de Kampf géint hinnen ass net nëmme méiglech, awer och néideg. An en anere wichtegen Punkt: am Bereich vun Stretchmarken bilden d'Hautzellen net e Pigment, sou datt och wann d'Sonn ausgesat oder vun engem Solarium besicht ginn, kritt dës Narben net d'Faarf vun der Tann, wann si blann a blo.
Faktoren déi d'Ausdehnung vun Strettemarken beaflossen
- Déi éischt ass de mechanesche Faktor, deen mat der Stretchung vum Bindegewéi vun der Haut ass. Zu enger Zäit, wou d'Haut net schnell genuch genug Collagen an Elastinfaser produzéiere kann, erschéngen Stretchmarken.
- Pathologesch Verhältnisser, wou hormonell Unausbalancen d'Dämmung vum Bandegewebe féiert an hir Elastizitéit staark verringert. Zum Beispill, mat Cushing's Syndrom - eng selten Krankheet, déi duerch eng Erhéijung vun der Synthese vun Glucocorticoiden duerch d'Adrenalessoune gekuckt gëtt.
- D'Benotze vu Drogen, déi Kortikosteroiden als Behandlung fir vill Hauterkrankheeten hunn, kënnen zu enger signifikant Reduktioun vun der Kraaft an Elastizitéit vun der Haut féieren.
- Genetesch Prädisposition - an deene leschte Jore sinn d'Experten der Meenung datt d'Erscheinung vu Stretchmarken op der Haut eng genetesch Phänomen ass. Mee, leider, gëtt et nach ëmmer kee iwwerzeegt Beweis vun der Hypothesen.
Ass et méiglech, d'Erscheinung vun Strettemark ze verhënneren?
Definitiv - Dir kënnt. Déi eenzeg Fro ass wéi vill méi radikal e Moyene fir ze wielen. Dir kënnt regelméisseg präventiv Ënnerhalt mat der Hëllef vun enger spezieller medizinescher Kosmetik maachen, Dir kënnt direkt direktem Injektiounen vu Collagen oder op den Effekt op der Haut vun Hyaluronsäure z'ernimmen, wat fir seng feetfeindlech an anziehend Effekter op der Haut bekannt ass. Engersäits stimuléiert et och den natierleche Schutz géint fräi Radikale, déi d'Alterung vun der Haut an den Kierper allgemeng verursaachen, wat d'Gefor vu Stretchmarken erhéicht.
Géint d'Erscheinung vun Strettemarken ginn et aner Prozeduren, wéi zB Sauerstofftherapie, déi oft op Basis vu Tieftemassage erweegt ginn fir de Bandegewebe ze erneieren. A ville Fäll, wann d'Erscheinung vu Stretch Marker Virdeeler ass (virun enger Ernährung oder Schwangerschaft) kënnt Dir eventuell präventiv Moossnamen huelen (zum Beispill Drénken Corticoid Drogen).
Tatsächlech ass d'Benotze vu sou radikal Aart a Präventioun net sou néideg. Dir musst just méi intelligent sinn - këmmeren Äre Kierper, iwwerwaachen Äert Gewicht a Bluttzort, lauschtert Ännerungen an der Aarbecht vun den Organer. Wann Dir dëst maacht, kënne mir vill méi schwéier Saache wéi den Ausdehnen vun Strettemarker verhënneren.
Denkt drun, datt d'Haut ëmmer staark hydratiséiert ass, wat heescht datt et muss adequat Fliessverhalen ofhuelen, virun allem op waarmen Deeg. Déi bescht Formule an dësem Respekt ass 30 ml. Waasser fir all Kilogramm Gewiicht, dh eng Fra mat 70 kg misst ca. 2,1 Liter Flësseg pro Dag drénken. Am Komplex ass d'Zuel vu Waasser op 3,5 Liter erhéicht ginn.
Ausserdeem musst Dir richteg ufänken! Nëmmen esou kënne verhënneren net nëmmen onsympathesche Verännerungen an der Struktur vun der Haut, mee garantéieren d'Sättigung vum ganze Kierper mat Vitaminnen a Mineralstoffer. Wichtegst Mikronährstoffer hunn eng bemierkenswäert Verwierklecht, an der Epidermis an der Dier. Engersäits sinn se e wichtege Fuerderer fir d'Funktioun vu villen Enzymen mat engem antioxidativen Effekt a beaflosse mam Zellenwechsel. Zum Beispill, Mëllech a Molkereproduiten bilden Kalzium, Fleesch-Protein, Kaffeberbuergeräse- a Spuerelementer, Ganzkierprodukter - liicht verdauléis Kohlehydrate, Fësch- a Eierfuhrer, Soja- a Sojaprodukter, ginn den Kierper mat genuch ungesatatiséierte Fettsäuren a Vitaminen A, C an F.
Besonnesch wichteg am Kampf géint Strettemarken op der Haut ass d'Zuel vun B Vitaminen, besonnesch B5, déi an d'Energietransfer an der Synthese vu ville vun de groussen Komponenten vun Zellmembranen ass, déi zu der Haut ginn gesond an supp. Eier méi Liewer, Spinat, Fësch, Nëss, Sojabäer - dat wäert Iech mat genuch Vitaminen ubidden.
Gutt Präventioun vum Ausdrock vun Dehnungsstécker sinn Methoden fir d'Blutzirkulatioun ze stimuléieren - zum Beispill Massage mat medizinesche Cremes an Gelen, déi vu Mierenextrakten, rose Ueleg, Zitroun Gras, Weess, Walnüssen, Kollagen, Elastin a Glycerin baséiert. Well, an net zulescht och - Dir sollt net op eng knascheg Kleeder trëppelen, déi d'Blutzirkulatioun verhënneren an d'Erscheinung vu net nëmmen Stretchmarken, awer och Cellulite ze provozéieren.
Wat ass wann d'Stretchmarken schonn erschéngen?
Dir kënnt sécher sinn, datt op all Bühn ee Stretch markéiert op der Haut ze läschen - et gëtt nëmmen eng Affär mat Zäit an Effort. Zum Beispill, mat der Benotze vu gudde Kosmetik kucken se vill manner erkennbar. Awer déi éischt Saach fir ze maachen ass d'Erhalen vum Kierpergewiicht ze respektéieren, well déi nei scharfe Verännerunge kënnen den Zoustand vun Ärer Haut an Är Strettemperaturen verschlechtert ginn. Et gëtt net iwwerdréit mat Sonnenbiewen, wat de Nodeel de wesentlechen Nodeel befaassen kann, well Détailer ze veränneren änneren net wann d'Sonn sonneg ass. Zousätzlech Plastesch Chirurgie kann op d'Rettung kommen. Et ass net esou traureg wéi et schéngt, a Streckennelen verschwannen ouni eng Spur an ouni Schued fir Iech. Allerdings ass et mat enger falsch Approche fir sech selwer ze këmmeren.
E puer Tipps ...
- Erënnert ëmmer Är Haut no, wéi vernoléisseg, als Faar, zu Trockenheet, Peeling an Alterung vun der äusseren Haut vun der Haut. A Stretch Marker erschéngen séier a méi grouss Quantitéiten.
- Op mannst eemol d'Woch gitt op ee Bad oder eng Sauna - et huet e positiven Effekt op der Haut an de ganze Kierper als Ganzt. Hot Baths erhéije d'Blutzirkulatioun an d'Poren öffnen, déi iwwerméisseg futti Haut Hautzellen ofhuelen. Dann eng kosmetesch Prozedur wäerte vill méi intensiv a mat grousser Effekt operéieren.
- Den nächste Schrëtt ass fir d'Haut z'invill ze halen, déi all Dag erëm ervirzebréngen. An der Zuel vun den effiziente Feuchtigkeits- a Reduktiounsmëttel mussen natierlechen äthereschen Ueleger, Kollagen a Enzyme präsent sinn.
- Wann Dir dës Medikamenter benotzt, musst Dir e grousse Respekt op d'Gebitt vun der Këscht, vum Bauch an den Obsch a bezuelen. Laut statisteschen Donnéeën vun klineschen Teststudien, siichtbar Resultater kënnen erreecht ginn, nëmmen eng Woch no der systematescher Uwendung vu Qualitativ Kosmetik.
- Verwinne regelméisseg Kiermessmassage mat engem Pinsel a nëmmen Hänn. Et ass besser fir eng Massage ze maachen, nodeems ee waarme Buedem geint ass ier Dir mam Bett ginn. Dës Prozedur hëlleft net nëmmen fir Stretchmarken op der Haut ze bekämpfen, mais och e gesonden Schlof u Stress ze leeschten.
- Gitt de Jus vu Grapefruit a Kittis. Dës Früchte hëllefen d'Elastizitéit an d'Elastizitéit vun der Haut ze halen, de Kierper mat Vitaminen a Spurenelemente sättzéien.