Trauregkeet: déi intelligentste Gefill

Wann Dir Angscht hutt ze schwächen ze kucken, verstees mir oft eisen Traureg. Mir wëllen net a wësse net wéi et traureg ass. Mee et ass dëst Gefill, dat eis hëllefe kann verstoen dat wat eis geschuet ass a wat mir fehlen, fir am Liewen weider ze bewegen. Of all eis Emotiounen, Trauregkeet ass am schwéiersten ze beschreiwen: et ass net akuter Schmerz, kee Wrack aus Wut a keng Angscht Attack, déi einfach ze erkennen.

Dëst ass e schrecklecht Gefill, deen, sou de Françoise Sagan, "ëmmer vun engem ale Leit gewielt gëtt." Vill vun eis sinn méi schlëmm wéi traureg, zum Beispill, fir Agressioun. Gitt aggressiv an engem Sënn "méi eierbar" wéi traureg, - erënnere mech Harlequin a Pierrot. Trauregkeet ass oft mat Impotenz, Schwächt ass, gëtt net vun der moderner Gesellschaft genehmegt an et schéngt et, datt Dir Iech Erfolleg, gefuerdert an zefridden sidd. Wa mir traureg sinn, wëllen mir Privatsphär a Rou stellen, et ass schwéier ze kommunizéieren. Traurege setzt eng speziell Course fir Gedanken, a wéi d'Benedikt Spinoza am 17. Joerhonnert beobachtet huet, schwächt eis Akzeptanz. An esou Momenter huet de aktive Liewen opgestallt, ier eis et schéngt wéi wann de Läim a gespaart gëtt an d'Presentatioun net méi beweist. An et gëtt näischt ze verloossen, awer fir Iech selwer ze widderstoen - ze begéinen. Vun der Säit ass d'Persoun krank, an hie gëtt berode fir eppes dréngend ze maachen. Awer ass et néideg fir sech an d'Eitelitéit vum Liewen ze beweegen? Trauregkeet ass déi intelligentste Gefill, an mir invitéieren Iech eist Artikel.

"Et ass traureg, datt meng Relatioun mat enger gudder Persoun verschlechtert huet"; "Et ass traureg, datt d'beschte Geleeënheet fir d'éischt" ... Wann mir traureg sinn, dann ass eppes Gutt aus eisem Liewen verschwonnen oder ass net erreecht. Mir kënnen nach net wëssen, wat et ass, ma d'Trauer freet mer eis dës Fro: wat fehlen mir fir d'Vollständegkeet vun der Existenz, fir Gléck? Mir héieren Iech selwer, kuckt op eis Bezéiungen mat der Welt. Heiansdo ass dëst Gefill mat Ressentiment gemëscht, Mëssstänn, Wëller ass e Cocktail vun "schreckleche Stëmmung". Mee dacks drénken ech e puren Tram vun der Traureger, déi nëmmen de Bewosst vun senger Ongerechtegkeet verdéngen - dann ass de Geschmaach schwiereg, astringend, bitter. An de Kier ouni Schold ass e schéint Bouquet vun engem Bitter Brackish Stroum ... kombinéiert mat Séiss. Also ass et. Wéivill schéi Gedichter si geschriwwe ginn an deem Staat! Mee heiansdo geet et lass, et ass grausam a bräicht eis léiwen, de kostbarsten ... Mir kënne schloen a stoppen eis net ze vergiessen dat wat mir verluer hunn, well et onendlech schmerzhaf ass. An dann wäerte mir de Strooss vun der Depressioun wielen. A mir kënnen den Häerz oppassen an eise Verléieren - de ganze Ganzen - an d'Ofstëmmung lieweg a selbstverständlech, a Ressentiment vum verloossene a verluerene Kreatur, an d'Einsamkeet, well an der Kummer ka kee méi kënne maachen. Dëst ass net eng einfach Manéier fir ze heelen. Et ass néideg, fir eng Entscheedung ze maachen, eisen eegene perséinleche Grond, fir sou begeeschtert de Wee ze goën. Dëst erfuerdert Gedold, awer och d'Fräiheet fir Iech ze ruffen, d'Wonner ze wäschen an ze botzen. Zousätzlech wäerte mir och mat engem Schëlleg sinn: wann mir selwer verzeien, kënne mir kënnen schreiwe loossen, da fille mer datt déi verletzte Séil an enger waarmer Decken gewickelt ass - et ass nach ëmmer schlecht, awer ... waarm.

Fir si kaum traureg, ass et noutwendeg, traureg, zimlech, traureg. Eng roueg Séil soll ee vun engem mŽigelech sinn - firwat et net fir Är eege Séil ass? Brew-Tees, bruecht mat engem Depp an en si gräifen esou vill wéi hir Séil gefällt. An et ass erstaunlech, wéi baal alles séier vu sou engem Host op sech selwer. Elo mat engem Lëschte gëtt et eraus, erënners de Verlust. Dir kënnt schon iwwer eis schwätzen, Fotoen kucken. Bezéiungen méi perfekt sinn, well se all oberflächlech sinn. Elo kënnt Dir net nëmmen drun erënneren, mee fir e Dialog ze féieren, fille sech d'Ënnerstëtzung vun deem, deen d'Passe verlooss huet. An dës profound Weisheet erwäicht esou e strenge Wonsch ze liewen, datt all Ressentimenten zum Liewen schmëlzen. Et stellt sech eraus datt se net an näischt wëlle goen wat mer eis gär hätten. All déi beléifte ass fir eis alleng. "

A wann et Depressioun ass?

Mangel u Wënsch, e Gefill vun der Innerfäegkeet an der Noutelessitéit, schwéierer Ersatzstäerkt, Insomnia, Suizidgedanken ... Oft gëtt Degressioun als Reaktioun op e ganz schlechten Liewe fir eng laang Zäit oder als emotionale Reaktioun op dee gréisste Schmerz, mat deem eng Persoun net trauen kann. Awer den Haaptbedéngunge fir Depressioun ass fir Iech selwer ze verléieren an net selwer z'erreechen dat wat geschitt. Haut ginn et ëmmer méi Leit Europäer, fir Antidepressiva ze halen, sou datt se net deafen depriméiert, awer wéi hir Frae héieren. Gleefeg mäi Liewe? Firwat hunn ech esou sou schlecht ugesat sou laang? Firwat liewt wann ech verluer déi ech geléiwt hunn? D'Kapazitéit fir Trauregkeet, Verzweiflung, Selbstzweifel ze genéissen, wierklech heescht, datt mir wunnen. Am Géigesaz zu allem.