Kéis an seng positiv Eigenschaften
A Kéis, Protein ass méi wéi an Fësch oder Fleesch. Fir Immunitéit stäerken, musst Dir Kéis iessen an e Kéis op d'mannst dräimol pro Woch iesst. Englesch Wëssenschaftler hunn ee Gefill, datt déi, déi Kéis léiwen, e rouegen Schlof, fir datt dëse Wäertkranke virum Bett géet ginn. De Kéis enthält eng Aminosäure wéi Tryptophan, hëlleft d'Stress ze reduzéieren an d'Qualitéit vum Schlof verbesseren. Mee mir sollten net vergiessen datt dee Kéis e High-Kalorie-Produkt ass an 200 Gramm Kéiser genug fir eng Rally. Et wäert genuch fir e klengt Kaffi ze iessen. A wann Dir der Figur kënnt, da musst Dir keng Fett Kéisersorten wielen.
Kéis soll an engem coolen Raum gelagert ginn, wou d'Feuchtigkeit un 80% ass. Ohne Zougang zu Loft, Kéis schwätzt séier a Hëtzt op der Musekszouwer, also späichere se se net mat engem Fëllement an en Film. Et ass besser, e Cheeseburga ze kafen, sou datt et mat engem Glas Deckel bedeckt gëtt. Fir de Kéis méi laang ze halen, e Schläif vun engem raffinéierte Zocker am Kéisbeef setze loossen, et gëtt de Kéis net erof dréien a Macaroni drénken, et liwwert iwwerschwemmt Feuchtigkeit.
Wat ass nëtzlech fir e Kéisprodukt fir d'Gesondheet?
Protein enthale vum Kéis ass e wichtege Bestanddeel vun Enzymen, Hormonen, Immunismus, integralen Deel vu Kierperflëss (Lymph a Blutt).
Kéis ass recommandéiert als onverzichtbar Produit vu Proteinen. Kéis benotze mir den Bedierfnes vun eisem Organismus an Déierproteine, Kalium, Kalzium. Et ass en Universale Liewensmëttelprodukt. Et ass nëtzlech fir d'Noperschaft an d'Schwangerefraen ze benotzen, Leit déi eng manuell Aarbecht hunn.
Vitamine vun der Grupp B, mat Cheese, e groussen Afloss op d'Hämopoiesis. Vitamin B1 erhéicht d'Aarbechtskapazitéit, Vitamin B2 produzéiert Energie a gëtt an de Prozesser vum Gewëssem respiratioun e Katalysator. Am fréie Alter, wann d'Kanner e Manktem vu Vitamin B2 hunn, da gëtt et eng Verloschter vum Wuesstem an der Entwécklung. Et sollt een sech drun erënneren datt fir Kanner ënner 3 déi alldeeglech Norm vu Kéis 3 Gramm ass, an fir Kanner bis zu engem Joer ass et net recommandéiert fir Kéis ze ginn.
Nëtzlech verschidden Zorten vu Kéis
Déi nëtzlech Eegeschaften vum Kéisprodukt hänkt vun der Käsesort a vun der Varietéit ab. Zum Beispill, Kéis mat Schimmel, dat ass eng gutt Moolzecht fir d'Liebhaber vu Kéisprodukter mat Laktosintoleranz, well an der Mëllenform vum Kéisprodukt ass et bal keen Mëllechzucker. Kéis mat Schimmel gëtt net empfohlen fir Schwangere a Kanner, well et Bakterien enthält.
Ee Kéis kann regelméisseg iessen, Dir kënnt den Zoustand vun Nägel, Haare, Haut an e groussen Inhalt vu Vitamin A verbesseren. Maacht Iech net iwwerdroën an de Kéis bäetze kënnen, ass dëst Produkt ganz héich Kalorie, déi déi Diät oder Äert Gewiicht verléieren, musst Dir seng Benotzung limitéieren.
Wéi kaafen Kéis?
Fir déi nëtzlech Eegeschaften vum Kéisprodukt ze konserven, musst Dir et fäerdeg bréngen dat richteg ze maachen. Déi meescht Kéiser kënnen net laang gebraucht ginn. Fir dësen Produit wäert d'optimale Temperatur vu 5 bis 8 Grad sinn, dat heescht op dem Top Regal vum Frigo. Spezialist suguer datt d'Virdeeler vum Kéis maximal sinn, wann Dir et am Mueren vun 9 Auer bis 11 Auer ësst, dann am Kierper ginn all nëtzlech Substanzen assimiléiert. Si gëtt recommandéiert fir sou ee Kéis ze iesen datt et bei Raumtemperatur ass, fir dat de Käseprodukt vum Frigoen ze kréien an datt et an natierleche Konditiounen erhëtzt. Et ass net ganz nëtzlech fir Kéis ze ginn an der Form vun engem gebackene Appetitkrust, well et ënner dem Afloss vu héijer Temperatur d'Struktur vum Protein deelweis zerstéiert gëtt an d'Fettkonzentratioun erhéicht am Kéis.