De Gebärmutter läit iwwer dem pubesche Knuewe läit bei 26-28 cm, fir den Ënnerhalt vum Magen, Häerz a Lungen ze ënnerstëtzen. Elo ass et méi schwéier fir dech z'empfänken wéi virdrun. Breath extrem iwwerflächlech a reegelméisseg. En Impuls erhéicht och - vun den üblech 72 Schluss pro Minute bis 80-90. Jo, a Blutdrock méi héich wéi normal ass vu 5-10 mm. gt; Art. Heartburn ass ganz einfach a oft.
Probéiert et sou vill wéi méiglech ze maachen a méi oft an der frescher Loft. Fëmmt Dir net selwer, a gitt net op Plazen wou se fëmmen. Och drénken ech net vill Flëss. All dës einfachen Handlungen hëlleft e bësse fir d'Atmung an d'Herz- a vaskuläre Systemer z'entliewen.
Probéiert mol manner Piste ze maachen , se ze stoen oder no beim Iessen ze bleiwen, awer net op d'Bett ginn, während d'Schlof erhëtzt, d'Kopplung héiren hannerhuelen - dës Mesuren sinn néideg fir dat. Fir Iech selwer vu Sodbrennen ze schützen. Net iessen op Är Dump! Et ass besser oft ze iessen, awer e puer kleng - ronn 5-6 Mol am Dag. An dësem Fall ass et besser fir Är Präferenz fir Produkter ze ginn, déi d'Gefiller stoussen - déi sougenannte natierleche Antacidae. Dëse Sourcreme, Häre Kéis, Crème, gedämpfte Omelett, Soft-gekachten Eeër, gekachten Mierfecht, Gefligel, Fleesch, Brout (gestern). Wann Dir décidéiert fir Geméis ze iessen - et ass besser fir se ze gekotzt, an d'Konsistenz purem. Fettegutt gëtt komplett ausgeschloss (virun allem fir refractaire Déierenfetter - Gänsehall, Lämmchen). Sot keng spicy Attraktiounen an Saucen, séiss Fruucht a Beeren, Geméis, mat sogenannten "gréng" Glasfasermaiser (Rettich, Kohl, Rettich, Zwiebelen, Rüppchen), Schockela, Schwaarbrout, Kohlestoff, heiss Kaffi a Tee. Awer net an den Kapp huelen fir Soda vu Sodbrennen ze drénken - während der Schwangerschaft ass et strikt verbueden ze benotzen.
Am drëtten Trimester kënnt Dir oft Krämpeler an de Féiss a Been. Hir Äusbild ass net nëmme mat der Tatsaach ass datt d'wuesse Gebärmutter den Nerve-Plexus a mat der Gewiichterhéijung, awer och mat dem Ungleichgewicht am Blut vu Phosphor a Kalzium. Wann d'Been kräischt, probéiert et ze stoen, während Dir Är Gewiicht op dem Been beweegt. En anere Fuedem ass fir Äert Fuert grad erop op Iech selwer ze zéien. Wann de Schmerz ganz staark ass, loosst et vun engem engem schloen.
Heiansdo kënnt Dir Schwiereg schlofen. Dir sidd vun der Säit op der Säit an kann net einfach eng Aarbecht fannen. Vläicht fannt Dir e klengen Kuss. Si kann hir Bauch ënnerstëtzen oder hir Fouss opzehuelen - jee wéi Dir Iech bequem fillt.
Wat geschitt mat Ärem Puppelchen an de 21 Joer bis 30 Deeg Wochen am Bauch vum Mutter?
Déi zwanzeg Néng Woch. De Puppel schwimmt ganz aktiv am Amniotesche Flëss. Nodeem hien gebuer ass, gëtt hien an de 3-4 Méint e Schwammkompetenz. Wann Dir net wëllt datt se se verléieren an Angscht virun Waasser sinn, mellt Iech fir de Schwämm fir Kanner. Elo vill vun dësen Pools - souwuel privat wéi an der Polikinik.
Déi drëssegste Woch . D'Kanner si dräimomm an hien reagéiert mat expressiver Gesiichtsausdrock: hien ronderelt, stéisst sech, klappt seng Fäust. Wann hien erwacht ass, verännert hien wéi e Groussdeel: streckt a riicht an d'Been an d'Hänn.
Drësseg-éischt Woch . Déi Lunge preparéieren den éischte Aster. Et ass eng Akkumulation vu Muskelmasse a Gewiicht.
Drësseg Sekonn Woch. De Puppelchen huet nach ëmmer keen Ënnergewéinlech Tissue an de Puppel ass niddereg. D'Meedercher hunn hir Labie nach net zougemaach, an d'Jongen sinn nach ëmmer net an de Scrotum. An all de Rescht ass de Puppeleg komplett wéi d'Vollzäiteg Baby, awer et ass ganz kleng, säi Gewiicht ass 1400 g, an d'Héicht ass 40 cm.