Wann d'Orgel vun der Visioun midd sinn, Zeechen wéi Rötheet vun den Aeeliden a Aen, Kappwéi, Schwindel, Angscht virum helle Liicht, Lacrimatioun, e Schwellele vu Lidder a Aen, e Gefill vu Drock a Schwieregkeet an den Aen, e Gefill vu Dank an de Aen. Schwollen Ägäis, et sinn Kreeser a Päckchen ënnert den Aen.
Méng méng Aen empfehlen Iech:
- Faktore ze eliminéieren, déi zu enger séierer Ersatzstäerkung féieren;
- Aktivitéit ze erhuelen, ze stoppen;
- drénkt dréit op mëll Beleeg, ausser helle Liicht;
- masséieren de zougeluede Léiwen mat den Pads vum Index Fanger, virun dëser Prozedur wäschen d'Hänn mat Ségulatioun.
Wéi Är Äermermendung ze verréngeren.
Kompress fir d'Aen.
Maacht Aext mat schwarzem Tee drécke fir dësen 1/2 Dessert lukrativem Téi mer mat 200 ml kochendem Waasser fëllen, an dës Infusioun gëtt fir eng hallef Stonn an engem zoue Behälter bestätegt. No Ofkillen, imprägnéiere gaze-sterile oder Kittelstäbchen, schloën d'Aen an d'Tampon an d'Luucht. D'Dauer vun dëser Prozedur ass 20 Minutten, mir maachen et zweemol am Dag. Fir Komprime kënnen eng eenzeg Kéier gedämpfte Teebeutel benotzt ginn.
Déi effektivsten an bezuelbare Volkstoffer:
1. Am meeschte verbreet Weeër fir d'Ermëttlung an d'Entzündung vun den Aen ze vermeiden ass de Blieder. Téi sollt net staark, frëschgemaach ginn. Dir kënnt Äert Aen mat Tee benotze mat engem Aen Bad, Mat engem Kottengwuess.
2. Calendula a Kamille fir bekannt Anti-inflammatoresch a Desinfektiounseigenschaften. Si gi benotzt fir hir Bluttzocker ze behandelen. Op engem Glas kochendem Waasser huelen mir 4 Dessert-Lblen vu Blummen vun dëser Kollektioun, mir fillen se mat kochendem Waasser, mir setzen op, a fanne mir a Filteren a Gebrauch fir Aenwäschen a Lotionen.
3. Aloe Juice ass mat Waasser gekuckt an ass Suen fir d'Instillatioun an den Ae fir Suen benotzt.
4. Hunn hëlleft géint den Alkohol an d'Entzündung vun den Aen. Hunneg huet geschmolt, e Glas Hunn am waarmen Waasser, a waarmt, lass eis et an d'Ae verloosse.
5. Gurkenakzept ass e bezuelbare a simpel Instrument fir d'Aëng ze gesinn an d'Ersatzstäerkt vu hinnen. Compresse vun dësem Jus hunn e frësche Effekt. An Dir kënnt d'Gurken an Krees schneiden, a stänneg änneren, Schecken, fir se op de Lidzwëscher ze ginn.
6. D' Dunkelkrees ëm d'Aaen ze räuschen hëlleft Péitert. Pure Mass aus de Blieder vu Péiters ëmgeleet a Gaze an iwwer 20 Joer laang op de Lidschaangen. Mir änneren e puer Zeeche kompriméiert fir méi Juegd vun Péiterséilech ze beaflossen d'Afel.
7. Vom Poten a Buedem gi Kartoffere gerett. Mir reiben et op de Wénkelen, packen et an de Gaze an zéien et fir 10 Minutten op déi geschwollene Lidzëmmer, puer Mol änneren.
8. Fir d'visuose Akuitéit ze verbesseren, drénken mir eng hallef Glas vun frëschem Karotte Juice, et ass gutt fir den Aen a räich Betacarotin.
9. Blueberries ginn an ophthalmesche Mëttelen benotzt, verbessert d'Blutzirkulatioun an der Netzhaut vun den Aen. Am Summer musst Dir iessen, méi frësch Blaubeeren, a fir de Wanter sollt Dir selwer mat getrockenen oder gefruerenen Blaubeeën stocken.
10. Duerch laang Verlängerung huet mir eng entspannend Gymnastik, kuckt op d'Plafong, dann um Buedem, a lénks a riets. Rei méi oft. Looss eis no vir kucken, sou wäit wéi méiglech, dann op den tip of the nose. Wiederhol d 'Bewegung 6 Mol. Schloen eis Aen, drecken d'Aen op d'Auer an den Opdunn, ze 10 mol ze maachen.
Infusioun vun der Mënschermeschterheet .
Dës Infusioun hëlleft Leit, déi vill liesen a laang schaffen am Computer. Et wäert hëllefen d'Ermüdung vun Äeren Aen ze léisen. Sammelen de pre-packaged an huelen d'Aarbecht fir Infusioun ze maachen.
Mir huelen an identesche Saiten Péitert, Lind, Kamillon, Dill, Thymian a gutt gemengt. Huelt eng Eeërbecher vun der Kollektioun an d'Waasser 200 ml kochendem Waasser, mir drénken 1/4 Stonnen. Loosst d'Kotpads an der waarmer Infusioun vermëschen an 5 Minutte méi no bei geschlossene Aen opmaachen.
Nëtzlechkeet mat Kraider ofstëmmen.
- Mir maachen Lotionen oder Komprime vun enger schwaacher Infusioun vu Schneewier oder Kamillen, vu staarkem Téi.
- Mir huelen an gläichwäerteg Deel Minze a Kamillen a Brau, wéi zum Beispill Téi, Kompressiounen;
- Hunneg Lotionen, fir dës Dëppe ze halen e Dessert liewensfäeg aus Hunneg, e halle Liter Waasser.
Mat roude Aen a Lidges.
- Mir maachen Lehm Waasser Lotionen, dofir verdëllegen mir an engem Glas Waasser een Dessert Löffel Lehm.
Elo wësse mir, wéi d'Äermstinn mat Kräider ze beseechen ass. Mat villen Rezepter vu Kraider als Prophylaxe a fir Äermermendung kënnt Dir Är Aussiicht unvergessbar a schéi maachen. Awer och vergiessen Iech net mat der Oskuliste ze konsultéieren, iwwer dëst oder dës Rezept.