Oft ass et ganz schwéier ze wäit aus dem Geschäft ze bremsen, net nëmmen fir e Dag, ze soen, en legalen Dag, awer just fir e puer Stonne. Nieft Fälle goufe mat onverständlech Liichtgeschwindegkeet opgestallt. Kee fréier wäerts de Dag begéinen, mä Affären hu scho gesot datt se keen Enn hunn.
Bréngt keng Rou a Nuecht. Dir hutt keng Zäit ze schlofen, awer et ass Zäit fir op d'Aarbecht ze kommen. Sonndeg Deeg preparéieren och vill vun den dringendsten Saachen. Jo, och e Fernsehgeriicht mat endlosen Programmen, telefonéiert besuergt iwwer d'Problemer vu Famill a Frënn.
Onendlech Rhythmen vum Liewen vun engem Geschäftsmann féieren hien an de Griff vu belaaschten Situatiounen, Krankheeten. Wéi oft däerf Dir als Entschëllegung vun enger grousser Diversitéit vu Leit héieren, vu Männer, Fraen, alen Leit a jonk Leit, datt se net wësse wéi se rustéieren. Mee dat ass net de Punkt. Dir kënnt net léieren, wéi richteg opgepasst. Dir musst just dëse Feier organiséieren.
Dofir ass et op d'mannst eemol all zwou Wochen noutwendeg fir dëst ganz Dag vu Rescht ze bestëmmen, an net onbedéngt datt se Sonndes sinn. Am Géigesaz zu allen dringendsten Fäll musst Dir Zäit Aarbecht maachen. Kuckt dëst an e puer Deeg, also ass et net Iwwerraschung fir d'Autoritéiten, Kolleegen a fir Iech selwer.
Am Owend musst Dir all Telefone, en Alarmuhr ausschalten. Mueres ass et net néideg fir séier opzehalen, awer et ass net néideg fir am Bësch fir eng laang Zäit ze léien. Ausserdeem muss dësen Dag am Viraus plang sinn, op d'mannst ongeféier. Wat musst Dir e Feier organiséieren? Wichteg ze sinn - eppes Neies ze maachen, eng ganz angenehm Zäit.
Zum Beispill kënnt Dir am Viraus am Swimmingpool reservéiren. Je méi et ass néideg fir dat ze maachen, wann dës Sportméiglechkeet ëmmer vu de Gesiicht blieb. Wann et kee Schwimmbecken gëtt, kënnt Dir Iech fir eng Tester Sessioun am Fitnessclub uginn.
An e Wuert, am Dag vun der Rou ass et néideg ze engagéieren eng Art Sport. Dir kënnt einfach mat Frënn an de Bëscher goen, an e wonnerschéinen Spazéiergott, dee vum internen Stress frei ass, vläicht zu all Zäit vum Joer an an all Wieder. D'Ermiddung vun den Trëppelen, Ausübung an enger Sportshal oder Schwämm gëtt e wonnerbare Rescht op d'Séil, Nervenspannung erliichtert, hëlleft de ganze Kierper als Ganzes ze froën, wäert e puer Schrëtt fir d'Verbesserung vum Kierper ginn.
Et ass ganz wichteg an dësem Dag fir e puer Stonnen op Äre Lieblingsgeschäft ze widmen, fir d'Liichtléisung fir alldeeglech Problemer ze vergiessen. Vläicht ass et Bicher oder Béier, oder vläicht kachen e Favorit Kaffi, deen wonnerbar arbeitet wéi d'Zäit ofginn ass, d'Gutt Idee vun der Séil, eng gutt Stëmmung.
Et ass ganz wichteg datt d'roueg Musek am Dag ass, déi bescht klassesch. Dozou gehéiert och Äre Lieblingsstock. Dir kënnt et an engem Café oder engem Notairclub en aneren Dag nolauschteren. Iwwregens, Gäert clubs, Cafes, Restauranten op dësem Dag muss kategoresch verbueden sinn.
Mee Dir kënnt Äre Lieblingsgeschäft besichen. Du sollers definitiv e bëssen kleng ginn. Et ass eng nei Handtasche, e fashionable Fall fir de Telefon oder eppes wat d'Séil gefällt. Et ass ganz wichteg net op dësem Computer ze approachen, vergiess nëmme vu senger Existenz.
Ausgespillt aus den alldeegleche Suergen hëlleft mat Frënn Frënn ze treffen an an enger roueger, hausgemaachter Plaz, vläicht mat engem Glas gutt Wäin. Einfach Gespréich hannert engem Spillpapp, kuckt nei Fotoen oder Audienz Video hëlleft der alldeeg komplizech Aufgab, e Stress, deen net länger ze lass geet.
Den Zoustand vun der Persoun den nächsten Dag weist d'Virdeeler vun dësem oder ähnlechen organiséiert Rescht. Aarbechtskapazitéit erhéicht dramatesch, an der Séil fir eng laang Zäit regéieren. Wichteg ze wëssen, datt all d'Opmierksamkeet sech op d'Léisung vun de wichtegsten Fäll konzentréiert. Alles ass sekundär, onwichteg, wäert sech direkt behalen.
Et ass festgestallt dass d'Deeg déi organiséiert ginn esou Anpassungen fir deeglecht Liewen vun enger Persoun maachen. Hien gëtt méi gesammelt, erfollegräich am Geschäft, op all anerem iwwerall an iwwerall a souguer d'Zäit ze fannen fir d'Rou, och op déi stressegsten Deeg.
D'Conclusioun: Eng gutt organiséierter Rescht wäert vill méi Virdeeler fir déi Persoun a seng Aarbecht bréngen. An et wäert e positiven Effekt op d'Gesondheet hunn. Beweis vu deem kann e méi frëschen Teint sinn, Energie, e bëssen onvermerkbar verschwonnene Schéinheet zeréck.