Ee vun den éischten Tools, déi hëllefe kënnen, ass fir Äert Féiss festzehalen, op waarm Socken a léien ënnert der Decken.
Garlic ass och e gudden Helfer. Porkfett gemëscht mat enger Knuewel vum Knuewel a schmiert dës Mëschung vu Féiss bei der Nuecht.
Eng effektiv Tool ass och eng Wäschsseife. Et soll ee mat enger Kitteschwëster Seife gebilt ginn, duerno en déif an d'Nostril injizéiert a behandelt mat der Neasmucosa. Wiederholen dës Prozedur mam zweete Nasostrohr. Nodeems e gudden Stuerm gefaasst a mat këlleger Waasser Nasassouren spullen.
Hunneg ass e onverzichtbar Aventure fir Coryza a Gripp. Spoon den Hunn mat waarmen Waasser a benotzen et am Mueren op engem eidle Magen an am Owend virun engem Bett. A wann et e Wollkonscht ass, da käse et och zur selwechter Zäit.
Dir kënnt net ouni russesch Bad maachen. Een Ofkierzung vu Kraider oder vu Kvass heures eng Keelt. An der Bad ass net nëmmen Är Nues, awer Äre Kierper.
D'Behandlung vu Kälte hëlleft och Infusioun vun Zwiebel a Zocker. Fir dat ze maachen, feinech d'Zwiebel oder d'Schittermaach ze schockelen, addéiere 1 Teaspoon Zucker, a loosst et 2 Stonnen brullen. D'Séiss gëtt geformt. Mat dësem Jus de Schleif Nostril behandelen. An 2-3 Deeg vun enger Keelt an enger Spure wäert net bleiwen.