Also, wéi weess ech Gewiicht ouni Problemer fir Gesondheet?
Fir Gewiicht ouni Problemer ze verléieren, muss Dir op d'Qualitéit an d'Quantitéit vun de Liewensmëttel bezuelen, déi Dir iesst.
Betrag vu Liewensmëttel
Kuckt Iech wat Dir iesst. Bedenkt datt mat iwwervolle Gewiicht déi subjektiv Virsiichtegkeet vun der Quantitéit vu verankte Verännerungen. Duerfir kënnen Leit mat Iwwermuster kënnen fillen, datt se iessen iessen, obwuel dat net esou ass.
Leit, déi iwwer Iwwergewiicht hunn, hunn en hypertrophéierten Appetit, deen net erof geet, och wann de Bauch voll ass. Duerfir erliewen se ëmmer en onbewosst Beweis, eppes ze schlucken. D'Resultat vun dësem, d'Besteigung essen eppes lecker an heefeg Nuttfleck.
Liewensmëttelqualitéit
D'gewëssen Diät vun enger moderner Persoun ass voll mat Fette a Kuelegen, dofir mussen dës Komponenten limitéiert sinn.
Fir Gewiicht ze verléieren, de Kierper mat Liewensmëttelen genee wéi vill Kalorie kréien wéi et op kierperlech Aktivitéit verbréngt. Daat muss d'Ernährung dem Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit entsprach, mat der obligatorescher Restriktioun vun dem Undeel vu Fette a Kohlenhydraten. Als Resultat kënnt Dir Gewiicht glécklech verléieren, ongeféier 1 kg pro Mount. An e puer Joer wäert de Wënsch Resultat erreecht ginn. Nodeem Dir grad lues a méi kleng Portioune iessen, a Äert Iessgewunne ginn ännert.
Verloscht hëlleft bei Relief-Diabetes (RDT). D'Essenz vun der Haaptsaach ass denk Kierper op endogen Ernährung ze bréngen, wann de Kierper d'Substanzen absorbéiert, déi den Kierper selwer maachen. Dëst wäert him erméigleche Fett op de Maximum. Als Resultat gëtt d'Ëmstetzung op Liewensmëttel mat enger begrenzter Konsum vu Kalorie méi psychologesch schmerzt, an d'Restriktioun vu Liewensmëttel ass méi einfach ze toleréieren.
Déi meescht Leit entwéckelen Reizbarkeet beim Féiere, schaarfen Kopfschued, Bluttdrock futt, deen zu Gesondheetsproblemer komm ass. Fir dës Problemer ze vermeiden gitt biologesch aktive Nahrungsergänzungsmëttelen (BAA).
Déi Nahrungsergänzungs "Leptonic", déi op der Basis vun Propolis an Altai produzéiert ginn, hëlleft fir Gewiicht ze verléieren ouni Schued fir Gesondheet. Duerch seng Benotzung verbessert de Futtball Wuel, Stëmmung a Gesondheet am Allgemengen. Et ass eng staark Absicht fir weider Behandlung ze halen.
D'Applikatioun vum BAA "Catalin" an "Hitolan", déi op Chitosan baséiert, ass recommandéiert beim Ëmschalten op eng hypokaloresch Ernährung. Zocker gëtt besser ersaat duerch d'Benotze vum Liewensmëtteladditiv "Argoslatin". D'Applikatioun vu Leptonic ass och net ze stoppen. Vergiesst net iwwer kierperlech Aktivitéit. Wandern an der Frëschloft ass ganz nëtzlech.
Et kann mat Vertrauen gesat ginn datt all Methoden vum schnelle Gewiicht vu Verléiere sinn, déi keng kierperlech Ustrengung erfuerderen, e wesentleche Schued bei der Gesondheet. Dës Methoden fir Gewiicht ze verléieren sinn entweder skrupeloswerbend oder einfach Enttäuschung.
Ouni kierperlech Ustrengung ass et praktesch onméiglech fir Gewiicht ze verléieren, an de Gebrauch vun Nahrungsergänzungsmëttel ass e gudden Zousatz fir d'Methode fir Gewiicht ze verléieren ouni Schued bei der Gesondheet. Also, gesond!