Preventioun
Verschidde Leit huele vun der geréngsten Touch gedroen, während anerer eng Kollisioun mat héicht Objeten a praktesch keng Konsequenze leiden. Wann Dir Loscht méi Schläinssfäeg wäert ginn, da muss Dir méi op d'Bluttfässer bezuelen, well et hänkt vun hirer Bedingung ab, ob Dir e Blumm huet.
Fir d'Maueren vun de Gefaangenen décker ze ginn, brauchs de Vitamin C, drénken also eng Ofkierzung vu rose Hëpp, ësst méi Zitrusfrüchten a Karotten.
Ausserdeem ass et nëtzlech fir eng alldeeglech Duscht ze ginn a masséieren d'Regiounen vum Kierper, déi meeschtens e Hit ginn, wann d'Scharcken Ecken ugepasst sinn.
Am Fall, dass trotz all deene Virsiichtsmätschen d'Bléihzeechen weidergeet, Kollisionë mat Miwwelen an aner Objeten opmaachen mat enger benevoler Regularitéit, et gëtt empfohlt fir de Okulist a Neurologist ze besichen, well d'Ursaachen vun dësem Stand vu Affäre visuell a vestibuläre Apparatstressstänn sinn.
Iwwerleeung vu Bléiser
Wann Dir net de Verhalen vun engem Hematoma vermeit, sollt Dir wësse wéi d'Schrasch iwwerhaapt schnell behandelen. Elo gesäit een effektiv Häerz fir Bläien an enger Apdikt, besonnesch de Medikament "Badyaga" an der Form vun engem Gel. Seng Aktioun baséiert op Pefflings- a Regeneratiounseffekt. Zousätzlech zu Schwammwierk, kanns du e Jodjeten maachen, et hëlleft dem Hämatoma méi séier ze lösen.
Ausserdeem ass et nëtzlech fir Gebrauch a Volksbekenntnisser. Zum Beispill, Bliederkéissen sinn allgemeng bekannt fir hir Fähegkeet fir Tumoren z'entwéckelen. Awer Kabbelblieder mussen erlaabt sinn, richteg z'erreechen. Dir kënnt ganz Kräuselkéis setzen, mä se mussen mat kachen Waasser killen a sou datt si méi ginn ginn. Dir kënnt Kuelestoff aus Kär huelen. Et gëtt einfach gesot - de Kéis Blat ass geläscht vu Veianen, et gëtt mat kochendem Waasser bedeckt, geknickt an iwwer d'Problemzone iwwerlagert, mat engem Gaze dressage fixéiert. Solche Masken kënnen méi oft am Dag gemaach ginn, an d'Haut op 30-40 Minutten verlassen.
Wann Dir net wësst wéi d'Ausbezunn vun engem Bléies séier ass, benotzen eng Kräidelfleesch, déi Dir Iech séier mécht. Op der Basis e bësse Vaseline oder aner aner Fett Creme bréngen, 2-3 Drëttel ätherescht Ueleg aus Kalendula, Myrrhe, Marjoram a Kamillen addieren. Déi entstinn Mëschung gëtt fir d'Problemzone mat enger décke Schicht applizéiert an eng Stonn lénks ze behalen, duerno gëtt se mat engem Gewiicht ofgeschaaft. Et ass méiglech dës Blessur mat esou vill Salben wéi Dir kënnt ze maachen, et ass wichteg just fir sécher ze stellen, datt d'Haut net gläichzäiteg blesséiert gëtt. Wann d'Haut Abrasiounen hutt, ass et besser, d'Behandelung op dës Manéier ze refuséieren.
Wann Dir just opgefuer sidd an de Prënz net méi sprange kënnt, da kënnt Dir eng Rei vun Aktivitéiten maachen, déi d'Erscheinung vun engem Hämatoma verhënneren. Eng populär an effektiv Manéier ass et eng Kältekëscht aus Metall, zum Beispill, eng Koffermënz zum Plaatzen. Dir kënnt Eis zoutréngen, dat op d'mannst de Oedeweel. Duerno däerf de Punkt vun Impakt all Mëttelen applizéiert ginn, déi d'Resorption Bléih hëlleft. Ähnlech preparéiert Si ginn an Apdikten.
Bruises meeschteren meeschtens vu Leit, déi e aktive Liewensstil féieren. Wann Dir mat Sport, Tanz oder iwwer Tourismus interesséiert sidd, versicht weg ze schützen esou vill wéi méiglech vu Verletzungen. Tatsaach ass, datt e Blummebuet sech hannert engem Bruise verstoppt, wat schwéier mat Ueleg a Pëllen ze heelen ass. Wann d'Péng vu der Gebuert ze séier ass ze schéissen, an d'Oehem net méi Deeg ginn, ass et besser, en Dokter ze gesinn.