Firwat brauch Dir Zink am mënschleche Kierper?


Zinc ass e mageschen Element, déi ongewéinlech Eigenschaften, déi fir vill Joer vu Frae vun der Welt geschätzt goufen. Zinc mécht eise Friemen gesond, déck a glänzend, a Är Haut gëtt glat an strapazéiert. Iwwert wat Zink brauch am mënschleche Kierper a gëtt ënnendrënner diskutéiert.

An de leschte Joeren spillt Zink eng rieseg Roll an der kosmetescher Industrie. Säin beneficiärer Effekt op d'Haut vu Haut a Schéinheet gouf vun den gréissten Produzenten vun der Kosmetik vun der Welt geschätzt. Déi meescht vun den Nimm vun hire Produkter sinn Zink a seng Verbindungen.

Zinc ass deen zweet wichtegsten Mikroelement am mënschleche Kierper (nom Eis). Alles, wat déi klengst Zelle fillt, brauch d'Zink fir d'korrekte Verdeelung vun Energie, an d'Aarbecht vun 300 Enzyme gëtt vun dësem wichtege Bestand reglementéiert. Zink ass an allen Zellen, virun allem an Zellen vun den Aen, Leber, Gehir, Muskelen a Genitalien. Zinc realiséiert richteg Definitioun vun engem "wonnerschönen Element", wat besonnesch opmerkt.

Geschicht vun Zink an der Medizin an der Kosmetologie

De chinesesche entdeckt Zink als Element an 1500 v. Chr. Dunn hunn d'Chinesen d'bewosst Effekter vun dësem Element op Gesiicht a Kierper bewosst. Am alten China ass d'"mirakuléis" Mëschung zuerst erfonnt ginn, wat duerch Periode gebilt gouf. Et huet Zink a grousse Quantitéiten, déi d'Haut e gesonde Erscheinungsbild an eenzegaarteg Glanz huet. Wäiss Pärpertpuder gouf fir kosmetesch Zwecker an sou Kreativtypen als Akauschtschnidden, Blummen, Lëpstick, etc. benotzt. Bis lo sinn et vill führend Kosmetologiefirma Pärendlechkeeten an hire Produkter.

Eng aner antike Quell vum Zinc, bekannt fir d'Mënsche sinn d'Mëllech vun der Goat. Och d'ägyptesche Kinnigin Cleopatra huet regelméisseg Béi mat Goat Mëllech gemaach. Dës Prozedur ass ëmmer e Symbol vun der éieschter Schéinheet.

An Europa hunn d'Noriichte vun wonnerbaren Eegenschaften vum Zink vill méi spéit, nëmme am 18. Joerhonnert, besonnesch 1746. Dann huet de Andreas Margrave fir d'éischt Zäit datt Zink wierklech d'Haut an den Haer Zoustand am favorabelste beaflosst. Hie beschreift am Detail d'molekulare Zesummesetzung vum Zinc. 1869 huet de Franséisch Wëssenschaftler Rualin bewisen, datt Zink eng wichteg Roll an der Normaliséierung vum mënschleche Wuesstem spillt. Zënterhier ass et e Resultat vu villen Etüden, datt et Zink e groussen Impakt op d'Gesondheet an d'Schéinheet vum mënschleche Kierper huet.

Taste an Geroch

D'Studien hunn et gezeechent datt Zink hëlleft fir d'Aarbecht vun de Gehirn Dépensen z'aktivéieren, déi fir d'Veraarbechtung vu Gutt an Gerüchten verantwortlech sinn. Stéierungen an der Aarbecht vun dësen Gefiller ginn méi oft mam Zinkmangel am Kierper ass. Domat gi Leit mat enger Geschmassstörung an och Anorakie mat engem pharmakologeschen Zousaz, deen Zink enthält. Eng speziell Ernährung gëtt och beobachtet, besteet aus Produkter, déi räich am Spuer-Element sinn.

Mémoire

Zink ass an e puer Deeler vum Gehirer responsabel fir d'Gedächtnisformatioun. Dofir gëtt d'Transmissioun vun sensory Impulsen an d'Ernährung andeems si interagéiere mat aner, existéierende Chemikalien am Gehirn stimuléiert, wat heescht datt méi héicht den geeschtegen Effizienz gëtt. Eng Studie am Texas weist, datt Fraen, déi net genuch Zink an hire Kierper waren, relativ schlecht waren.

Den Immunsystem

Zinc ass e Element deen den Immunsystem stimuléiert an d'Verdeelung vum Kierper vergréissert. Aus dësem Grond ass Zink, zesumme mat Vitamin C, eng Persoun am Alliéierten am Kampf géint Käl a Grip. Am fréie Stack kann d'Zink d'Symptomer vu Kale verursaachen.

Aen

Zink spillt eng wichteg Roll am eegenen Fonktionnement vun der Netzhaut, a besonnesch säin zentrale Deel - de Macula. Dëst ass d'Resultat vun der Interaktioun vum Zinc mat den wichtegsten Vitaminnen, déi hir optimal Konzentraktioun am Blutt a Gewëss vum Kierper ënnerstëtzen. Fir är Krankheeten ze halen, wéi Ärrrrrrrrrréiers, zum Beispill, braucht Dir just 30 mg ze nennen. Zink pro Dag fir ee Mount.

Lieder

Niewent de positiven Effekter op eis Gesondheet ass Zink och e "Beautymineral" genannt. Et verbessert d'Erscheinung an d'Faarf vun der Haut, an och aktiv an der Veraarbechtung vu Fettsäuren, déi den Regenerationsprozess beaflossen. Ausserdeem regelt d'Zink d'Produktioun vu sebamme an der Haut, wat et eent vun de wesentlechen Bestanddeeler vun kosmetesche Sallei mécht. Den Effet vum Zinc op dem Immunsystem ass fir méi Stäerkt a Gesondheet ze erhaalen, a blockéiert och d'Bildung vu gratis Radikalen.

Nails

Fir ze beurteelen ob Äre Kierper genuch Zink hutt, kuckt Iech op Är Hänn. De Conditioun vun den Nägel direkt dës unzeginn. Zinc ass néideg fir e propere Proteinsynthese ze maachen, an doduerch, e korrektes Wuesstum vun Gewëss, dorënner och Nägel. Wann Är Nägel schwach a sprécheg sinn - dat heescht datt Dir Är Ernährung verännert an all Zink verbuede kënnt.

Hoer

Zink ass eent vun de wichtegsten, zesumme mat Eisen, Mikroelementer fir Haarwuchs. Säin Defizit huet e wesentlechen Impakt op hirem Wuesstem an Optriede. Och Haarausfall kann verhënnert ginn duerch déi regelméisseg Zousaatzmëttel vun Zink Ergänzungen a Erhaalung vun engem Zink Diät.

Ernährung

Déi houfreg Pai vum Liewen mécht eis heiansdo Liewensmëttel ze iessen déi d'Besoinen vum Kierper net an Zinc erunzegoen. Awer Studien weisen datt d'richteg Ernährung d'Haaptquell vun dësem Element ass. Räich Zink si Austern - si si 10 Mol méi Zinc wéi all aner Quell. Vill manner Zink gëtt am Geméis fonnt, souvill Vegetarier sollen op eng Auswiel u Kriibs, Eier, ganz Weess Brot rechnen, a solle méi zinc preparéieren.

Produkter mat Zink:

* Oysters,
* Liver,
* Schampes,
* Muschelen
* Fleesch,
* Harde Kéiser
* Fësch,
* Brot aus ganz Weess,
* Eier
* Legumes,
* Saisons vu Kürbis,
* Mëllech Fett Mëllech,
* Granulieregen Senf.

Interessant Fakten iwwer Zink

* Zink gëtt an allen Zellen vum mënschleche Kierper fonnt, besonnesch an den Zellen vun den Aen, Liewer, Gehir, Muskelen a Genitalien.

Den mënschleche Kierper enthält ongeféier 2,5 Gramm Zink, dat ass bal 20 Mol méi wéi déi meescht aner Spuerelementer, ausser fir Eisen.
* Déi deeglech Noutwendegkeet fir Zink vun enger gesonderer Persoun ass 15 mg. Bei Schwangeren gëtt d'Dosis um 100% erhéicht an ass 30 mg.
* Zink gëtt besser vum Kierper absorbéiert nodeems Dir op e eidelem Mauere erwächt.
* Wann d'Schwëtzen, de Kierper verléiert 3 mg. Zink pro Dag.

An eiser Zäit ass d'Fro firwat Zink fir de mënschleche Kierper brauch net méi vu Spezialisten. Extraordinäre Eegeschaften vun Zink ginn net nëmme vun de Gesondheetsinstituter, mä och vu Kosmetologiefirma a souguer vu kulinareschen Spezialisten. Op der ganzer Welt ass et Restauranten déi e zinc-rich Menü mat senge Clienten ubidden. Kosmetologie Zëmmer proposéiert Prozeduren op Basis Zink. A wichtege Kosmetik fir Hautpfleeg, Hoer, Zänn an Nägel sinn Zink an hirer Zesummesetzung. Et ass wierklech net onschätzbar datt de Wäert fir den Organismus ass.