Grënn och net fir d'Aarbecht ze verloossen, och an der Zäit vun der Wuecht fir de Puppeleg vill. Den Haaptdeel ass fir Iech selwer ze entscheeden wéi wichteg et ass fir Iech de gewéinleche Rhythmus vum Liewen ze erhalen. Natierlech, wann Dir mat Produkter beschäftegt, kontaktéiert verschidden Chemikalien oder Är Beruff bemierkbar kierperlech Ustrengung, et ass wahrscheinlech datt Dir musst eng Zäit laang Aarbecht maachen. Mee Dir wäert iergendwann net langweilen! Während der Virbereedung vun de Kannerraum, de Kaf vun Dingen fir Kriibs deelt sou Téin, déi Dir selwer net verdächtegt huet! An et ass ganz méiglech, datt Dir net op déi al Wierk zréckkënnt: Dir kënnt d'Gestioun vum Interieur oder d'Modellatioun vu Kleeder benotzen. Aktive Dammen, an der Regel, verloosse keng hir Heemecht bis den Ufank vun der Strooss. Sidd Dir ee vun hinnen? Da kuckt d'Wënsch vu Spezialisten an alles ze maachen fir d'Schwangerschaft sou gutt wéi méiglech ze maachen. Et ass guer net schwéier!
Op Rezeptioun bei de Koppelen
Harmonie, Harmonie an nees Harmonie! Loosst dëse Wierder d'Devise vun den nächsten néng Méint. Fir all Chef, ass d'Botschaft vum Verlassen, och déi temporär, déi wertvoll Fra vun der Aarbecht, en echte Schock. Maacht iech prett fir dat. Fir d'Autoritéit viraus unzefänken iwwer hir Absicht eng Mamm ze ginn. Gudden iwwerdenken an lass eis wëssen wat Är Aufgaben fäerdeg fanne sinn ze maachen, a wéi eng sinn haut am beschten amplaz fir aner Mataarbechter. Dir kënnt Iech och méi komfortable Konditiounen fir eng weider Aarbecht maachen.
Behindert e Computer
Den Organismus vun enger schwangeren Fra ass vulnerabel, sou datt d'Symptomer vun "räuchende" Krankheeten äntweren. Dir bemierkt datt de Réck oft fällt a Schlecht, heiansdo gëtt et Péng fir d'Aen, de Kapp veräscht. De "Computer" Léiermethod ass d'Schold fir dës - Dir sidd scho ze laang virun de Monitor gespaart. Frot de Techniker fir d'Firma fir e puer Computerinstellungen z'änneren an allgemeng Äert Aarbechtsplaz ze verbesseren. Den härzegen Sessel ersetzt duerch eng verdrësseg hallefaarte Sessel mat Arméi an e spatze Réck. Bréngt e klengt Kuss aus dem Haus. Wann néideg, kënnt Dir et ënnert der Taille setzen. Gitt d'Iwwerwaachungswaasser op d'Fënster, d'Ofhängegelpflege. Setzt den Computer déi gréissten Suergfalt vun der Funktioun vum Monitor. Kafen eng Schreifend Lampe fir den Owend schaffen. Alles vun onnéidege Produiten aus dem Dësch ze läschen - Dir wäert méi Plaz brauchen fir d'Been ze beweegen. Setzt eng kleng Bank, op där Dir den Owend Fouss fléissen konnt. Wann Dir eng Sëtzungsaarbecht hutt, vergiesst net datt Dir op d'mannst e Véirel vun enger Stonn all 45 Minutten aus dem Computerbild abgelackt ass: Gitt eng Gelegenheet fir Äert Réck a Aen ze relaxen. Train dech selwer fir Är riicht direkt ze halen. E wuessende Bauch ass eng zousätzlech Belaaschtung op der Wirbelsäit. Regelméisseg änneren d'Positéit am Schreif: opstinn, schütt iech d'Schëlleren, streckt. Huelt d'Regel vun zwee Mol am Dag fir op eng Stonnerspier op de nächste Quadrat ze goen.
Am Auto
Et ass net néideg ze suergen, d'Vergnügung vu sëtzt am Rieder. Dëst ass e richtegen Zäit spueren. Mee behalen, datt während der Schwangerschaft Dir fir Äert Liewen verantwortlech ass a fir de Puppelchen. An dacks héiert d'Situatioun op der Strooss net esou vill op Ärer Erfahrung wéi am Verhalen vun aneren Autofuerer. Séchert Är Auto vun aneren Stroossen, ouni Problemer fir de Destinatioun hëlleft e puer Tricks. Kleeblatt op der Viraarbecht an dem Heck Glas Symbol "Student am Rieder". Experienzéiert Treiwer ronderëm déi zéngte Strooss. Doriwwer eraus ginn d'Reider net op der Streck "geschnidden". Probéiert net op d'Strooss vun der Stad an der Stierfhëllef ze goen (froe d'Erlaabnis fir ze schaffen a lass ze fréi erof ze goen), sou datt se net an de Verkéiersstonnen kommen. Gleeft net! Vergiesst net: roueg leeft - Dir wäert weiderfueren. Huelt net déi lénks Zeil. Et ass fir déi Leit, déi 60 km / h méi lues sinn wéi d'Schneegelence, entwéckelt, awer Dir kënnt net direkt raus goen. Glécklech Bremsen, wann Dir e blénkend gréng Luucht gesinn, an op jidde Fall net viru giel oder rout. An kee Stoler! Bei Benzinstatiounen liwwere jonk Leit zu besonnesche Kleeder sech Äre Wonsch ze beschwätzen: Fëllt dat ze bezuelen a bezuelen. Schreift net de Radio an de Bandsrecorder am Auto. Während der Schwangerschaft ass d'Opmierksamkeet sou däischter an sou och, an aner Klangfaarungen an de Kaméidi. Wann Dir Vertrauen an Är Kapazitéiten an e Plang vu maximal 8 Méint aus 9 fiert, plangen d'Medikamenter déi d'Stréimung vun der Reaktioun an der Opmierksamkeet reduzéieren (och Sediment).
Betribsrees
Schwangerschaft ass net ee Grond fir ze travéieren. Ausserdeem gëtt e Besuch vum Salon, wou Dir eng Maniküre a Schéinheet kritt, als eng weider therapeutesch Prozedur ass: et wäert all d'Belaaschtung spueren. Gitt eng speziell Kaddo an engem Geschäftsstil. Eng schwangere Geschäftsdame sollt perfekt kucken! D'Partneren behandelen Iech mat zougedeelt a Participatioun. Hei kënnt Dir Är interessant Positioun maachen. Wien wäert d'Zukunft Mommi refuséieren?