- Squash - 2 Stécker
- Tomaten - 2 Stéck
- Zwiebel - 1 Stéck
- Knuwwel - 3 Zänn
- Pork Kraftmeat - 400 Gramm
- Kéis - 50 Gramm
- Salz, Pabeier, Koriander - - Fir ze schmaachen
- Mayonnaise - Schmaacht
Als éischt ginn d'Zucchini. Mine si se an d'Bannen erausgezunn an hu se an ongeféier 4 Stéck geschnidden, sou datt mir esou langweileg Tunnelle kréien. Pork Kraftmeat mëscht mat de bannenzeg Zell vu Kiersteren. Zousazsaarbecht, Pabeier, Zuch a Zucchini oder, an anere Wierder, fänken un Saachen. Den Koriander erofsetzen an se an de kuerze Kuerf vum Dampfer setzen. Dann hu mir d'Zwiebelen an d'Tomaten mat Réng geschnidden. A vläicht ze séier aus der Courgettes ze fëllen. Fir all Zucchini addéiere mer eng aner Scheiss vu Kéis. Dann schloe de Dampbad a gitt op de Regime - POTATO fir 25 Minutten. Wann d'Zucchini bereet ass fir dem Dësch ze déngen. Also bereet d'Dressing aus Mayonnaise, Knuewel an Blummen.
Servisser: 3-4