Eier Müdong wann Dir bei engem Computer funktionnéiert, ass erfeiert maacht wann Dir keng speziell Übunge maachen.
Ass et méiglech, d'Géigend ëm d'Ae frësch a gesond ze halen, - ouni eng grouss Trennung vu Produktioun? E Bléck hannert dem Monitor oder wéi d'Jofferenheet vun der Haut ëm d'Aen ze konservéieren?
Wann d'Propriétéit net dofir ass
Wann Dir d'Stonnen op de Monitor kuckt, net blénken, net nëmmen de Augappean, mee och d'Muskelen ëm d'Aen dréinen. Si si gezwongen fir Stonnen op Stier ze bleiwen, an d'Haut an dësem Beräich ass véier Mol méi dënn wéi d'Haut an aner Gebidder vum Gesiicht. Dir riskéiert och d'Gesondheet vum kuerste Haar op de Kierper - Wimpern. Si liewen nëmmen 150-200 Deeg. Awer wann déi iewescht an déi ënnescht Hautliewer enthalt ginn, gëtt d'natierlech Zäitsung vun der Kâlle gestéiert a provozéiert op d'Ermëttlung vun den Aen beim Arbechten am Computer.
Wat soll ech maachen?
Stell de Computer richteg. Vun Zäit zu Zäit réi Iech ëmmer vun der Moniteur ronderëm: et gi visuell Belaaschtung an Äermert ze vermeiden, wann Dir am Computer funktionnéiert.
Massage de Lidschécke. Fir d'Erscheinung vu donkelen Krees ze vermeiden, musst Dir d'Gutt Blutverschmotzung op der Haut vun dëser Säit këmmeren. Dréckt Är Tuberkulos géint Är Ae fir e puer Minutten ze goen, bis Dir Iech fäerdeg färt ze bréngen. E gudde Resultat ass d'Akupressioun vun der Géigend ëm d'Aen. D'Eyes perfekt entspanen, wann se regelméisseg just se fir e puer Sekonnen zoumaachen. Fir d'Féiss verschwonnen ass, ass all Nuecht néideg fir d'Fanger an d'Géigend ënnert den Ae vun enger kleng Mandelueleg ze fuerderen, et gi fir 30 Minutten.
Wielt déi richteg Make-up . Fir déi déi hir Aen kontinuéierlech ausnotzen, ginn Anti-Stress-Kosmetiklinen entwéckelt. Si kënne Collagen an Elastin gehéieren, déi am nootsten op déi, déi an der Haut vun enger Persoun produzéiert ginn. Si zéien se an d'Tiefe vu Fächer ze reduzéieren. Dës Kosmetik enthält Komponenten mat engem biochemesche Bestanddeel vun engem natierleche Feuchtigkeits-Komplex vum Stratum Corneum. Si gewinnt Feuchtigkeit aus der Loft an hält se an der Epidermis. Ganz nëtzlech Extrakten vun Kuerflos, Kamillen, Aloe, Weessproteine, wat hëlleft fir d'Äermermendung ze reduzéieren beim Computer am Computer an der Reizung vun der Haut ëm d'Aen. Qualitative Mëttelen fir d'Applikatioun ënnert den Aën net Alkohol, Aroma an hirem pH-Niveau enthalen nawell am Niveau vun Lacrimal Ségioun. Fir empfindlech Aen, Produkter, déi Langerin enthalen, e natiirlecht Bestanddeel vun der Haut, déi d'Aarbecht vun hirem Immunsystem stimuléiert, ginn hierdann och an d'Reduzéierung vun der Schwell vun der Sensibilitéit. Déi gesonde Erscheinung vun Äeren Aen ass och gefördert ginn wéi Dir dekorativ Kosmetika virum Bett brauch (dat muss gemaach ginn). D'Make - up soll gereinegt ginn, sou datt d'Lack net op der Schleimhaut vun den Aen get, et irritéiert.
Vun der Ermüdung vun den Aen, wann Dir op e Computer arbeitet, sinn eng grouss Unzuel vu High-Class a professionellen Dokteren sech kämpfen. D'Aen sinn e Spigel vun enger Persoun, dofir ass et néideg fir den Spigel vun der ganzer Kand ze schützen. D'Mëssvermëttlung vun den Aen beim Arbecht op engem Computer kann den psychoemotesche Status vun enger Persoun beaflossen. Daat och ouni speziellen Gymnastiker an eng Paus während Dir am Computer arbeitet, kanns de nie e puer Siten kucken a kucken. Rescht, Pausen a Mëttespaus am temps hëllefen Iech méi frësch ze kucken.