D'Réseau № 4: d'Haaptprinzipien vun der therapeutescher Ernährung, verbueden Liewensmëttel, de Proufmenu

D'Ernennung N 4 gëtt exklusiv vun engem Dokter an der Erkrankung vum Magen-Darmtrakt ernannt an ouni Consultatioun mat Spezialisten gëtt net recommandéiert fir ze benotzen. An dësem Fall ass d'Krankheet duerch Diarrhär a Schmerz am Bauch begleet. Den Zweck vun der Ernährung Nummer 4 féiert d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt zréck op normal. Et ass net ze laang gebraucht, wéi d'Zuel vun de Geriichte recommandéiert fir ze kachen, mat Fett a Kohbhydraten. Dëst ass néideg fir maximal beschränkt a rächenreflektéieren an aner Prozesser ze verursachen, déi Schmerzen, Erkrankungen an Erhéijungen vu Magensaft verursachen.

Di 4 - Recommandéiert Produkter

Den Haaptprinzip merken - d'Produkter sollten entweder geschweest ginn oder an enger flësseger Form bedriwwe (Zoppen, Bouillon, Getreide). Vermeit keng "hart" Liewensmëttel, frittéiert, schaarf.

Eise Liewensmëttel déi recommandéieren sinn:

1. Aus Fett: Botter (e Stéck vu méi wéi 4-5 g pro Platen);
2. Fleesch: gekachten Hënn Brust, Mier Fësch. Du kanns an eegent Fleesch verdrecken, Kittelcher, Fleeschbäll maachen, etc.
3. Mëllechprodukter: komplett komplett leschen. Et ass erlaabt datt nëmmen ausgetauscht Brot aus de méi héichen Sorten vu Weess läit;
4. Liquid: Huet oder Fëschel, Suppen mat Geméis (muss gutt koennen). Dir kënnt Fleesch futti maachen, geschmaacht gedämpft, Fleeschbäll;
5. Vun den Molkereproduiten ass et recommandéiert fir frësch Fettgehalt Kéis ze frësche loossen;
6. Huele d'Eeër gutt gecillt, net méi wéi 2 Stécker pro Dag;
7. Vun den Cereal'en verginn Reis, Schnéicher a Hafer. All dat sollt net an enger "reng" Form benotzt ginn, mee fir Gerezelen a Zoppen kënnt;
8. D'Geméis sollt komplett verworf ginn, op hir Aart a Suppen a kleng Quantitéiten limitéiert;
9. Déi frësch Uebst a Beeren komplett aus der Diät zerwéiert, a Jelly a Jelly ersetzen;
10. Et ass recommandéiert fir Kaffi ouni Mëllech, schwaarz a gréngen Téi, Kakao, Jusen ze kafen (ausser fir déi aus sëllen Früchten oder Beeren gemaach).

Liewensmëttel net däerfen owes während der Ernährung ufänken 4

1. Aus Fett, ausser fir eng Botter ass et net méiglech, och vegetativ;
2. Huelt Fleeschprodukter wéi Zoosser, Wipp, Sauce, verschidden Rauchprodukter, Konserven, Schweinegutt, Lamm, Goose an Enten. Fësch kann och net gefaasst a gefëmmt ginn;
3. Fruucht Brot, aner Platen vum Teat;
4. Mëllech Zoppen, Huesen, kal. Geméis - a limitéierter Quantitéit, awer et ass och wënschenswert ze refuséieren;
5. Vu Séisses däerf kee Hunneg sinn, Compoten, Stécker;
6. Strikt an d'Ernährung hänken a keng drénken Alkohol drénken, Mëllech, Kvass. Vun dem Jus - Trap ass net déi bescht Auswiel.

Menu Diät um 4 Deeg

Dokteren, fir d'Belaaschtung vum Mier ze reduzéieren, ze beroden, d'Ernidderung vun Iessen 5 bis 6 Mol ze bremsen.

Méindes, Méindes, Freides:

1. Korridis Reis, Schnéi, Hafer mat Botter, Tee;
2. geriwweenen Apel oder Pear;
3. Zopp mat Fleeschbäll fir e puer Koppelen;
4. Téi oder Kaffi mat croutons oder fruit;
5. Fëschgemësch.

Dënschdes, Donneschdes:

• verpaakt gedämpft, frësche Jus mat Waasser verdünnt;
• Kéis.
• Reis a Buckwheat Kéis, Haferfloss;
• Jelly oder Jelly aus Fruucht;
• Gefliwwert Gefliess oder Fësch mat Tee oder Kaffi

D'Ernährung N ° 4 sollt nëmmen vun engem Dokter verschriwwen ginn. Trotz dem niddregen Inhalt vu Kuelegen an Fett, kënnt Dir e puer Extra Päeren auswierken, awer Dir féiert Är Gesondheet zur selwechter Zäit, well déi falsch applizéiert Ernährung # 4 de Kierper a senger Aarbecht vum Magen-Darmtrakt beaflosse kann zu ergänzlech Komplikatiounen.