Eng Fra wëllt ëmmer attraktiv kucke a gutt am Summer kuckt ass besonnesch wichteg fir si. Et ass net e Geheimnis fir jiddereen, dee schlank, gutt gemuet, opgerullten Beem ass hallef Erfolleg. Si attraktiv d'Ae vu Mënsche, veruersaacht mat Fraen a si sinn den Stolz vun hirem Besëtzer. Awer schéi Been ass net einfach Aarbecht.
Wéi Dir Är Féiss am Summer ze behandelen?
Pflege vun de Féiss ass ëmmer relevant. Care am Summer ënnerscheet sech vum Wanter.
- Wash. Heizen a knapps Schueder schloen e Schlag un de Féiss. Dir fënnt midd Beem, et gëtt héich Schwëtzen. Beem kann ganz einfach zu enger Hotbed of Pilzinfektioun ginn, well d'Ëmstänn et drénken. An déi Bakterien, déi an d'naass Ëmfeld fléien, schockéiert och d'Leit mat engem spezifesche Geroch. Dofir ass et recommandat d'Féiss esou oft wéi méiglech ze wäschen.
- Puders. Et ass méiglech, Feuchtigkeit ze halen, wat e Bruttoe fir d'Wiedergedeelung vu verschidde Bakterien a Pilze ass, mat Hëllef vu Fousspuder. Haut an der kosmetescher Butte vun dëse Fongen ganz vill. Dir musst nëmmen de Choix wielen deen Iech richteg ass. Scented and odorless, antifungéiert an antibakteriell, hëlleft se Iech an der Hëtzt. An enger Prise en normalen Maisstärche kënnen hëllefen, wat an engem Kopie kaaft kënnt an all Supermarché.
- Bremsen. Fir Äisfuesse ze bewäerten, ass et besser, offen Schong aus Naturmaterialien an der Hëtzt ze benotzen. Geschlossene Schuucht erlabt et net déi scho mat der Hëtzt vun der Haut vun den Been ze leiden bis ophalen. Plus, wann d'Schong och aus kënschtlechen Materialien ass - dat ass de Schiedsrichter. Nodeems d'Allgemeng laang iwwer Loft lass ass, gëtt d'Blutzirkulatioun gestéiert, d'Feuchtigkeit accumuléiert.
- Massage. Dëst ass wierklech eng magesch Aart a Weis fir är Beem vu Müdegkeet ze läschen. Zousätzlech fir d'Blutzirkulatioun ze restauréieren soll d'Beem oft ophiewen. Am Owend no engem schwéieren Dag, gemittlech op der Couch, fuere Är Féiss op der Réck. Dëse einfache Übung garantéiert de Flëss vum Blutt vun de Féiss. Wann Dir e klengen Puffiness am Laaf vum Dag hutt, wäert se verschwannen.
- Et ass gutt fir d'Féiss an enger circulaire Bewegung ze masséieren. Massage soll op geschmaache gewäsch Haut duerch spezielle Mëttel gemaach ginn.
- Wann Dir Socken traut, ännert se méi dacks. Sinn d'Akkumulatioun vu Feuchtigkeit einfach ze vermeiden. Bei waarme Wieder sollt et méiglech sinn, dëst Kleederschaf komplett auszeginn. Denk drun, datt d'Pflege vun Äre Féiss am Summer erfuerderlech ass eng speziell Approche.
- Schutzer aus der Sonn. Crème mat SPF op d'mannst 15 schützen Äre Féiss vum Sonnebrëll, wann Dir Open Shoes oder Goût haart kënnt.
- Maacht vläicht an ëffentleche Plazen! Wann Dir Duschen an Badezëmmer besot, Schräg op d'Uebst setzen.
- Sportswomen. Wëllt Dir a lafen a lafen? Fir Iech selwer vu Grat ze schützen, gëtt speziell Isoléier-Insole Iech hëlleft. A Turnschueder vun gudde Produzenten, déi der Zäit vum Joer entsprach, géif Sport maachen an eng agreabel an onvergiesslech Erfahrung maachen. Shoes mussen mat der Zäit vum Joer an de Sport passen, net réckgängeg sinn. Soss kann d'Been sinn krank. Psoriasis, Ekzeme, Pilzinfektioun, Bléiser, Gerüchter - all dat Dir kënnt vermeiden.
Dräi Komponenten vun Summerversécherung
Déi Haaptschwieregkeet, déi d'Been ass eng Stëmmung vu Stolz, ass Silkiness a Guttheet vun der Haut. Am Summer ass et ganz wichteg fir proper Feel ze behaalen. Et fënnt an dräi Stadien:
- Cleansing;
- Toning
- Humidifizéierung an Ernärung.
Cleansing. Déi éischt Saach, déi gesot gi wier ass wäschen. Et ass néideg fir Äre Féiss am Summer net nëmmen am Owend ze wäschen ze froen, awer och am Mueres, wann et méiglech ass, d'Deeg an der Dageszeit a spéit no der Aarbecht ze goen. Wann Dir Är Féiss wäscht ass am Waasser am Raumtemperatur besser am Waasser gemaach ginn, doduerch datt d'Vasodilatioun, d'Verlängerung vun der Hautfeuchtigkeit verhënnert gëtt an als Konsequenz vun der Austrocknung.
Niewent dem Douchegel, dat traditionell vu bal all Mensch benotzt gëtt, ass et am beschten datt se am Bam geholl ze bakenizidalen Seife benotzen.
Zwee oder dräi Mol pro Woch, e ganz gudde Effekt op d'Conditioun vun der Haut vun de Been ass seng Déift. Zu dësem Zweck ass speziell Fousszwerg besser. Si gutt d'Haut op eis Been befeieren, well hei ass et méi wéi d'Gesiicht oder aner Deeler vum Kierper, an d'Fousszwerp fanne fir dës. Et ass recommanert eng Pinsel am Prozess ze benotzen.
Toning. Dir kënnt Äre Féiss mat spezielle kosmeteschen Produkter an esou wéi mat konventionnell contrastive Douche. Dir kënnt en en improviséierte Biergstrom zu Hause schmaachen an dobäi 40 Schrëtt all mueres. Maacht et einfach. Kéis Waasser an de Buedemooss sou datt et Knöch-Tief ass. Duerno maachen et et esou käscht wéi méiglech Eis. Fuert genee 40 Schrëtt am Bambësch.
Eng aner grouss Tonic geht do fäerdeg am Summer um Mueres of. Et gëtt awer eng Warnung. Et muss ausserhalb vun der Stad geschafft ginn, aneschtes sinn Endorogens a schiedlech Substanzen an der Stad Dau de Géigendeel spille spillt, net profitabel mee Schued.
Humidifizéierung an Ernärung. Dës Prozedur ass extrem wichteg. Zënter dem Summer hunn eis Beem, ouni Schutz vu Loft, Hëtz an Staub, ganz séier Feuchtigkeit verluer. Et ass extrem wichteg fir extra Feeler a Nährstoffer ze benotzen. Gutt Creme mat dem Gebrauch vu verschiddene Mëlzekiëlen, Mandel, Sesam. Et ass gutt, wann d'Crème antibakteriell Komponenten hunn. Zum Beispill Extraichten vun Kamill, Kalennula, Lavendel, Myrrhe, Salbei.
Eis Been ass grouss Toiler, seet net faul, datt se se verwöhnen an da se se Iech mat engem klorem Himmel an enger Attraktivitéit beäntweren.