E Liewensmëttel Nahrungssystem op Basis Hunn ass wahrscheinlech déi nëtzlech an effektiv Diät fir Gesondheet! De maximalen Zuel vu Kohbhydraten kann den Mechanismus fir hir Energie gespäichert ginn, an dëst, wéi Dir wësst, ass näischt wéi subcutanen Fett! Eng héije Kuelenhydraterie ass net gutt, well et eng rieseg Zuel vu Kohbhydraten enthält. Nodeems alles, wann Dir mengt, da mat enger Iwwerbezuelt vu Kohlenhydraten de Kierper se op d'Fett zitt. An an der Hunneg Diät, de Fettgehalt an de Protein ass minimal. Wann Dir den Prozentsatz kritt, ginn d'Kohbhydraten vill méi. Hei ass den Numm vum Hunnegsystem - "Hoher Kohbhydrat".
D'Ernährung fir Gewiicht op Basis vun Hunn.
Am Häerz vun der Ernärung ass Hunn, et ass bekannt als Nährstoffer vun natierlechen Urspronk. Wann Dir op Zocker sidd a komplett ersetzt gëtt mat Hunn, da sidd Dir garantéiert, Gewiicht pro Mount um 10 kg ze verléieren! Mee et ass bekannt datt d'Hënn méi séiss méi wéi Zocker ass. Schätzung fir Iech selwer ass et wäert ze setzen an Téi ass ëmmer nach gëfteg raffinéiert Zocker? Oder vläicht ass et besser, e Loon ouni Hunn ze addéieren, nëtzlech fir Gesondheet a Gestalt?
Diaken, déi op d'Benotze vu Honig baséieren, bedeit d'Reguléierung vun der Funktionalitéit vun der Bauchspeicheldrüs. Honey bezeechent sech fir d'Normaliséierung vun der Aciditéit vun den Verdauungssaft, ufänkt, et ass egal ob et gespend oder verstäerkt ass. D'Kapazitéit vun der Mastréisung vermindert, wat fir Fettzellen fir den Kierper ass. Zur selwechter Zäit bleiwen déi meescht vun "Aktien" oft op eise Kierper fir eng laang Zäit mat Fettfäegkeeten. Also hëllt d'Hunn hir Aarbecht a liwwert keng Fettzellen (Adipozyten) op eise Kierper, fir onnéideg Bänn ze kreéieren.
Mee dat ass net alles. Net nëmmen d'Hunn ze verhënneren datt nei Fett deposéiert gëtt, mat Hëllef vu Hunneg, de Fett, deen schon bequem op eise Kierper an onplaatzege Plazen plazéiert ass effektiv verbraucht. Hunneg ass déi stäerkst Nahrungsergänzungsproduktioun. A wéi en aktiven Additiv stimuléiert d'Spaltung vu Lipiden, déi Fettgewënn gespart hunn. Mir verléieren och Gewiicht a bezuelt net an der Vergaangenheet.
Hunneg: e bëssen iwwer déi gutt.
- Hunneg enthält Sucrose, Glukos a Fruktose.
- Hunneg ass eng grouss Quantitéit vu Vitamin B, K, E, C Elementer. Es enthält Eisen, Phosphat, Chlor, Schwefel, Kalzium, Magie a Kaliumverbindungen. Et huet vill Aminosäuren, also stimuléiert de metabolesche Prozesser. Am Hunn ass et och natierlech Hormone.
- Hunneg ass och Elementer vu Stoffer, déi mat der pathogenen Mikroflora an der Pilz Infektioun schiedlech sinn.
Diät "Hunneg": Geheimnisse.
Hunneg, wéi jidderee weess, ass d'Resultat vun Bienenveraarbechtung Pollen, déi eng enorm Zuel vu Stoffer, déi e Schutz wéi roude Blutzellen aus Cholesterolattacke maachen. Dës Substanzen genannt Phytosterole. Dee manner Cholesterin am Blutt, dest méi héich d'Effizienz vum Gewiichtverloscht (ongeféier, 40%).
Am Allgemengen hun Hunneg - e richtege Krieger, Attacke vun extra Päck aus all méiglechen Fronts. A datt Dir d'Honig-Diät beobachtet, konnte sech net nëmmen de Récktrëtt vu überschaaft Bänn bezeechnen, mee och d'Verbesserung vum Wuelbefannen, zitéiere mir e puer Fakten, déi d'Verwaltung vum Wonnerwierk bestätegen.
Diät "Hunneg": Regelen.
D'Haaptregel fir déi Hunneg Diät ass e Verbuet vum Konsum vun Stärkehäppchen. Hunneg, well bekannt ass, wann d'Stär och mat Stärke reagéiert, verléiert all d'Virdeeler. Et ass am beschten am Kierper zesummen mat Molkereprodukter an an der Fermentemelch, an dofir hunn se e bedeitende Plaz am System vun der Ernährung ernähren.
Déi zweet Regel vun der Diät op Honig ass den obligatoresche Konsument vu Geméis a Früchten, awer, erëm net stärkesch. Si sollten reich an Vitamin A, Karotin sinn. Dëst sinn Karotten, Tomaten, Klacke, Rëndelen, Äppel. Si enthalen e puer natierlecht Faseren, déi intestinal Peristaltik stimuléieren. In Kombinatioun mat Hunn, Vitamin A an Karotin erhéijen de Prozess vun der Spaltung vun den Adiposewissenzellen.
Hunneg, Molkereprodukter, Geméis, Fruucht an hirer Kombinatioun hëlleft bis zu 10 Kilogramm an sechs bis siwen Deeg ze verléieren.
Honey Diät: Optioun Nummer 1.
Dës Optioun ass ideal fir laang Dauer ze benotzen, et ass e puer Diagnosen. Natiirlech huet en aus Fett, Séiss (dat gëllt net fir Hunn) a Miel. Kalorien rekrutéiert op d'Käschte vum Liewensmëttel, déi eise Kierper mat den nëtzlech nëtzlechen Elementer gëtt an ass perfekt gesond.
Op engem eidle Moust am Mueren drénken mir Gramm 200 waarm Waasser mat engem Iessel Honig an eng Zitroun Scheiwen. Mir maachen och d'selwecht am Owend, 2 Stonne virum Schlofzëmmer. Dëse Getränk gëtt de Kierper mat Stoffer, déi Energie ginn, Hunger zefridden, Dir wäert net no engem "Tea" fir e puer Joer ze iessen.
Den ganzen Dag si mir iesse gesond Liewensmëttelen, mee d'Kalorien déi am Kierper këmmeren sollen net méi wéi 1200 sinn.
Honey Diät: Optioun Nummer 2.
Déi zweet Optioun ass e puer Wochen entwéckelt, awer et ass och effektiv d'Reduktioun vum Iwwerwaessungsgewiicht.
D'Diät ass:
- Mëllech Fettfräie Produkter, bevorzugt Sauermilch.
- Geméiszorten (gekacht), ausser Stärkserhalt (200 g fir 1 Miel), muer oder mëttes.
- Juicer déi net Zocker (liicht manner wéi ee Liter).
- Citrus Fruucht, Beeren.
- Natierlech kënnt Dir Hunn net vergiessen. All Dag gi mer e Iessen iessen ier e Mëtteg, Mëttegiessen, Iessen.
Honey Diät: Empfehlungen.
Fir Gewiicht esou schnell wéi méiglech ze reduzéieren, musst Dir Honorschaachen a Massagen maachen. Si stimuléieren de metabolesche Prozesser, fuere vu Feuchtigkeit ab, d'Immunitéit erhéijen.
Déi Haaptzegesinn, vergiesst net, Hunneg soll genee natierlech sinn. Eischtens ass et nëtzlech, an zweetens huet et e super Geschmaach, wat et vun kënschtleche Analoga mat Faarf ënnerscheet.
Wann Dir Hunneg wielt, wann Dir net wësst wéivill Wee kënnt ophalen, kaaft e Polyflora, dat ass Hunneg, deen aus verschiddene Faarwen kritt gëtt. Dëse Honig ass Fruucht, Bësch, Bierg, Wiese.
Haut ass Hunneg oft geschmied, also probéiert et an Hunnen ze kafen, wat, iwwregens, mat deem kaum gekuckt ginn.
Den Honet net waarm Flëssegkeet (méi wéi 40 Gramm) oflafen, ze killen ier se et addéieren, aneschtes ass den Hunn seng Eegeschafte verluer. A wann Dir Hunn opgeléist ass, dann ass de maximalen Benefiz garantéiert.