Zousätzlech verbessert Hunn de Metabolismus wesentlech verbessert, wat mat engem schnellen Gewiicht vun der Gewiicht verbonne gëtt. Ee Liiblingshon zu der Nuecht - an de Kierper kämpft mat Fettzellen zu enger Zäit, wou de Besëtzer vun der Figur schlofen.
Honey Diät funktionnéiert, och wann Dir schlofe
Diät ... Vill Frae bewäerten dëst Wuert eng eindeutesch Associatiounen: e konstante, schwulende Hunger als Resultat vun Oflehnung vu léifste Liewensmëttel, d'Verschlechterung vun der Stëmmung an d'Effizienz vun der Effizienz. Wahrscheinlech, vill huet gemengt datt während der Diät d'Notzung "ësst" séiss ass. An heiansdo ass et net méiglech, Iech ze iwwerwannen ... Mee mir erëm experimentéiere mat eisem eegene Organismus, fir eng aner schwiereg Ernärung ze probéieren. Nodeems Dir Är Gewiicht verléiert, kritt Dir eng schlank Figur, Hellegkeet a Selbstvertrauen. Ass et méiglech, d'Diät esou einfach, schmackhaft an effektiv ze maachen? Nutritionisten sinn Séisseliebhaber net ze verdrängen d'Freed Freude a probéiren e ganz angenehmen Hunneg Diät fir Gewiicht vun der Gewiicht . Nodeems alles Hunneg ass net nëmmen nëtzlech, awer och ganz agreabel! Allerdéngs, éier Dir sëtzt op enger Honietkriibs, musst Dir e Dokter consultéieren a feststellen ob Dir allergesch an Hunn ass. An et ass ganz nëtzlech fir mat der berühmte Publikatioun ze bekëmmeren, wat e Spréchwuert huet: "D'Honigdier funktionnéiert! ". Dëst Buch ass vum briteschen Diätiker Mike Makins geschriwwe ginn an un déi déi net nëmmen Gewiicht verléieren wëllen, mee och fir Harmonie mat sech selwer an der Welt ëmzegoen.
Wat ass den Hunnegsystem ?
Laut den Empfehlungen vum Mike Makins, sollt ee sech net extrem u Nahrung limitéieren, no enger Diät. Allerdéngs, an zwou bis dräi Wochen, däerf d'Honit den Haaptprodukt op Ärem Dësch ginn. Niewent Hunneg kanns de an d'Diät Geméis mat engem Minimum vun Stärke, Zitrounfrüchten, an och verschidde Beeren. Awer ier Dir mam Bett géift, musst Dir onbedéngt e Eeessellong aus Hunn iessen. Laut dem britesche Spezialist ass et Hunneg, déi verstoppt Reserven vum Kierper maachen kann. Während Dir Iech schlofen, geet d' Hunneg Diät effektiv. Niewent dem Effekt vum Gewiicht verléieren d'Stëmmung an allgemeng Wuelbefannen garantéiert. Während villen Fuerschungen ass bewisen, datt Hunn hëlleft de Réck vu senger Depressioun ze halen, et ass méi einfach, stresseg Situatiounen ze halen, Stëmmung an Immunitéit ze verbesseren.
Et gi verschidden Optiounen fir eng Honig-Diät, awer et ass der Wäert ugewandend déi allgemeng an a beuerteelt duerch d'Kritiken, déi effektiv. Während dëser Ernährung musst Dir an der éischter Plaz frësch Geméis an Uebst iessen, frësche presséiert Jusen, Sauermilchprodukter an natierlech Kierstesch, natierlecht Hunn. De Menu vun esou enger Ernährung kann esou sinn:
Frittéiert - 100-150 Gramm Kéis (Fett), Téi (virwa gréng) mat Zitrone an e Eeërhong.
Déi zweet Frühstück ass eng Téik vun Diät Joghurt oder zerkruchte Mëllech, frësche presséiert Fruuchtakommes (am Beste vun allem, Zitroun).
Mëttegiessen - Broccoli oder Choufleur, gedämpft (200-250 Gramm), 200 Gramm Beeren, Tee mat Hunn.
Snack - Orange oder Grapefruit.
Supper - e Puppelchef - Joghurt oder Kefir mat engem Eeërhong.
Just virum Schlofzëmmer - e Eeërhong.
Wat sinn d'Virdeeler vun der Hunneg Diät?
Et sollt bemierkt datt, am Verglach zu vill anere Ernärungssystemer, huet d'Honig-Diät vill Virdeeler. Éischtens gëtt et kee Hunger an enger Ernährung. Zweetens - Hunneg Diät huet keng Mangel u nëtzleche Stoffer verursaacht: Hunn enthält Vitamine, Mineralien, verschidde bakterizidst Stoffer a vill méi. Am drëtten ass den Hunn e super Instrument fir d'Immunitéit ze stäerken an e richteg magescher Schéinheet Trank. Kombinéiert d'Hunnegrau mat Honig Massage a Wécklungen - an d'Resultat definitiv net op iech waarden!