- Chicken fillet - 800 Gramm
- Salz - 1/2 Teaspoon
- Schwaarz Pippcherpuder - 1/2 Teaspullen
- Mandelen - 200 Gramm
- Zitrounjus - 40 Milliliter
- Egg vu Huet - 2 Stécker
- Weideren Miel - 100 Gramm
- Sonnenbléieer Ueleg raffinéiert - 50 Milliliter
Kukill Fillet geschnidden an Stécke vun mëttler Gréisst, Salz a Pabeier. Snait d 'Eeër. D'Hënnstécker zuerst d'Miel ze schmaachen a mat engem Eeër ... ... an dann an Zitroun Juice an Hëtzt Mandelen (Mandelen kann mat engem Messer feinhäereg ginn, Dir kënnt de Blendern schleißen). Den Almond a Poulet muss verstoppen. Mir erhéigen den vegetativen Ueleg an enger Bratpfanne a fréieren d'Hënnstécker op all Säit lues bis datt et fäerdeg ass. Dat ass alles! :)
Servisser: 3-4