Drénken, déi ënnert anerem Zutaten an hirer Zesummesetzung eng grouss Zuel vu Kaffi. Ënnert dem Afloss vun Substanzen am Kierper verléiert Dir e Gefill vu Schläimkeet, Ermëttlung, Stëmmung an Aktivitéit ze erhéijen. Mä Energie drénken ginn net den Kierper méi Energie, awer nëmmen d'Reserven vun deem, deen et schonn existéiert, aktivéieren. Den Effekt vun esou Getränker dauert 3-5 Stonnen (vun enger Téi Kaffi ass et 1-2 Stonnen). Duerfir, nodeems d'Energie iwwerschratt ass, brauch de Kierper ofzeschlachten, schlofe fir d'Genesung.
Energie drénke sinn anescht.
Am Allgemengen si all d'Stëmmung erhéijen, hëllefe mat Ersatzstécker, Schläimt ze engagéieren, hir mental Aktivitéit stimuléieren. Mee e puer vun hinnen enthalen méi Kaffi. Hir Haaptfunktion ass fir de Kierper opzehiewen. Déi zweet Grupp, déi mat Vitaminnen a Kohlenhydraten gesat ginn. Dës si méi adäquat fir Leit, déi schwéieren kierperlech Aktivitéiten erliewen an Sport maachen.
Substanzen déi Energie drénken.
- Guarana. Tropesch Buschewéi zu Brasilien a Venezuela. Blat ginn an der Medizin benotzt fir Milchsäure aus den Muskelen ze entfernen. Guarana enthält Kaffi.
- Matein. Ee Stoff deen e groussen Deel vun gréngen Téi ass. Den Extrait hëlleft sech mat Hunger ze engagéieren an hëlleft Gewiicht ze verléieren.
- Taurine. D'Aminosäure, déi vum mënschleche Kierper gefordert gëtt, reduzéiert de Niveau vum Cholesterin an Zocker am Blutt. In Energie drénke gëtt seng Inhalter d'zulässlech Norm.
- Ginseng. En hëlleft mat Erstinn, Stress.
- Folic acid. Verbessert d'Gehirerfunktioun duerch d'Participatioun vun der Synthese vun Nukleinsäuren a Aminosäuren.
- Vitamine a Glukose, déi an d'Blutt dréit, beteiligt sech an oxidativen Prozesser, déi d'Muskelen mat Energie produzéieren.
- Kaffi. 300-400 mg pro Dag ass en akzeptable Standard.
Op den éischte Bléck sinn all Substanzen ganz sécher. Mä et ass eng Saach, datt d'Muechtingenieuren zesummen (an an héich Dosen) a Kaffi a all aner Stimulanzer, plus Aminosäuren a Vitamine gehal ginn. All dat gëtt eng Mëschung déi de Kierper e schéine Schwanz mécht. Harm ass fir vill Uergel ugepasst: d'Häerz, d'Miel, d'Liewer. Niewent de kloer negativ Auswierkunge vun Energie drénken op intern Organer, déi net direkt virstellen, si sinn zimlech héich an Kalorien. Déi éischt Saach, déi Dir bemierkt, wann Dir se missbraucht, ass Gewiicht an Magenproblemer.
Regele vum Gebrauch.
- Déi maximal Dosis am Dag ass 1-2 Portioune. Am Allgemengen hunn d'Dokteren averstanen datt wann Dir 1-2 Energie Drénken pro Mount drénken (dat ass just bei enger akuter Noutwendegkeet), da schueden ech net fir Är Gesondheet. Iwwerdosis kann zu verstärkt Blutzocker a Blutdrock leiden.
- Eng Mëschung aus Energie an Alkohol ass ganz geféierlech! Den Alkohol dréit de Nervensystem, d'Energie - d'Géigendeel z'erreechen.
- Moossseitlech Effekter vun Iwwerdosis oder dacks benotzt vu Energie drénken: Psychomotorismus, Tachykardie, Nervositéit.
Kontraindikatiounen.
De Gebrauch vun Energie drénken ass contraindicated fir Leit mat vu kardiologesche Krankheeten, Hypo- a Blessunge; Si sinn contraindicated fir schwangere a lachtende Fraen, Kanner, eeler Leit.
Also, wat ass d'Resultat an der Fro, ob et méiglech ass en Energiebetrieb ze drénken ouni Schued bei der Gesondheet? A jo an nee, wéi Dir mat Äre Kierper këmmeren, wann Dir all méiglech Konsequenzen kennt, et ass Iech. D'Regel, vläicht, ass nëmmen eng Saach - alles soll a mëttelméisseg sinn!
Alika Demin , speziell fir de Site