- Infloreszenz vun Broccoli - 400 Gramm
- Eier - 4 Stécker
- Milk - 120 Milliliter
- Crème - 3 Elementer. Läffelen
- Mustard - 1 st. e luken
- Miel - 3 Art. Läffelen
- Kéis - 150 Gramm
- Muskatnoss - 1/2 Teaspoen
- Salz, Pabeier - - Fir ze schmaachen
Wéi Dir wësst, Broccoli ass eng onheemlech gesond Geméis, sou datt d'Inklusioun an der Ernährung ganz wëllkomm ass. Déi Kasserol mat Broccoli beschreift an dësem Photo-Rezept ass, vläicht, een vun de einfachsten Weeër fir eppes lecker aus Broccoli ze maachen. Keen Supernatural Zutaten, keng komplizéiert kulinaresch Techniken - alles ass ganz einfach an ze verstoen, awer d'Output ass eng schmaacht a interessant Kasserol. Ech recommandéieren et ze probéieren! Rezept fir Broccoli Casseroles: 1. éischtens blanchéiert Brokkoli Bléizen. Fir dëst ze maachen, werft d'Bléih Waasser a kochendem Waasser a kacht fir 5 Minutten, a sou hu mir direkt de Broccoli an d'Äiskär Waasser senken. Da fléien d'Waasser. 2. Wéngscht d'Eeër mat engem Bësch. Addéiere de Crème a Mëllech, fléien erem. Komme elo Senf a rëschten. An der sougenannter Mëschung si mir d'Miel ze kräischen. Mir vermëschen et gutt. Zu den Gemësch ginn (Salz, Pärpert, Muskatn). 3. Dee Kéis roseweere geréit, 2/3 vum Kéis an d'Teig ginn, mëschen. 4. Mir huelen d'Form fir d'Baken, mir fett mat enger Botter. Mir hunn d'Form vun Broccoli gemaach. Fill de gekacht hu mir eiseg. Spréng den drëtten drëtten Kéis op Top. Bake fir 30-40 Minutten op 190 Grad. Eigentlech ass et déi ganz Schwieregkeet - d'Broccoli Casserole ass prett. No e bësse Wuess, mir servéieren. Gutt Appetit!
Servisser: 3-4