Kräider sinn d'Dokteren vun der Natur. Si hunn eng laang Zäit an der Behandlung vu verschidde Krankheeten gehollef. Kuerz drop sinn d'Kraider populär mat Gewiicht ze verléieren. Natierlech ass d'Methode fir Gewiicht ze verléieren op Kraider ass net ganz séier, awer trotzdem effektiv, a Gewiichtsverloscht fällt op eng gesond Manéier, an net mat Pillen a all Zorten Diät.
Klassifizéierung vu Kraider
Kräider fir Gewiichtsverloschter kënnen a verschidde Gruppen gedeelt ginn, baséiert op de Modus vun der Aktioun op de Kierper.
Kräuter déi hëllefen, Waasser aus dem Kierper ze bidden
Oft ass d'Ursaach vun Iwwerstéckgewiicht iwwer iwwerschwemlech Akkumulation vum Waasser am Kierper. D'Benotze vu diuretesch Kraider hëlleft fir Flëssegkeeten aus dem Kierper ze brengen, Schlacken a bäisetzen Schwellung. Awer mat der Effizienz vun dëser Grupp vu Kraider, musst Dir vläicht vëlleg maachen. De Fait ass datt d'diuretesch Kraider entgéint mat der flëssege Wäsch weg Kalzium, Kalium a Magnesium, wat de Verloscht vu wat fir den Kierper ganz schlecht ass.
Zu Diuretika gehéieren: d'Wurzel vu Péiterséil, Kamil, Somen an d'Wurzel vun Dill.
Kraider déi den Hunger reduzéiere wëllen
- Déi éischt Manéier ass Kraider, déi an de Mauere geet, d'Produktioun vu Schleck op de Maueren vum Mëssbrauch ze provozéieren, wat d'Saach vu Magensaft jitt. De manner Jus - dee manner Hunger.
- Déi zweet Method ass Kraider, déi wann d'Magen an d'Bauch an de Volume gesteigert ginn an de Volume vum Bauch unhuelen. Dëst trëfft op d'Tatsaach datt Dir manner Liewensmëttelen hutt. Dofir konsuméiert Dir vill manner Kalorien wéi allgemeng. Mat der Zäit huet de Kierper méi kleng ginn iessen, an den Hunger geschitt vill manner.
Fir Gewiicht ze verléieren andeems een den Hunger reduzéiert, kënnt Dir Kräider benotzen, wéi zum Beispill Marshmallow, Leinsamen, Mais Stigmen, Angelica Root.
Kräuter déi d'Normaliséierung vum Verdau stimuléieren
Dës Kategorie vun Kraider schiet de Leit, déi e klengt Luchsendeffekt verursaachen, wat zu der Trennung vun accumuléierten Fette produzéiert. Dëst beinhalt dës Produktioun: Trapen, Seefurthorn, Quince, Kohl, Trout an Johannisbrout, och Kräider: Anis, Schuel vun Duck, Kären, Aloe.
Cholagogue Gras
Cholagogue Gräser stimuléieren d'Produktioun vu überschaaft Galerien an ewechgeholl aus dem Kierper. Gedeefeg Galle schielt Liewensmëttel an fördert seng séier Ausbléck.
De Grupp vu Cholagogue Gräser schafft Kräider, déi e bësse Geschmaach hunn. Et ass en Löwenzéngt, eng Wurzel vu valerian a ara, Kamill. D'Lëscht gëtt ergänzt duerch eng Mëschung vu Kraider, déi Blueberry, Cranberries, Äerdbieren enthält.
Kräider déi den Energieverbrauch förderen
Dës Grupp beinhalt Kraider, déi souguer mat der Hypodynamie zum schnelle Verbrennen vun Kalorie bäidroe wéinst der Vergréisserung vu metaboleschen a metabolesche Prozesser. Dës Band beinhalt och Roserei, Kuermer a Inginger.
Kräuter fir Diabetiker
Dëst ass Kraider, déi Diabetiker weisen a hëllefen d'Blutzockerspiegel ze reduzéieren. Näischt: Schéiss vun engem Mëllech, Nierfro, Gigola, Blieder vun enger Schnit Bean, Lëpper. an esou weider.
Benotze vu Käschten.
Fir Gewiicht Verléiere kënnt Dir perséinlech Kraider a Kräider Sammlungen drénken. Normalerweis ass d'Kollektioun aus verschiddene Kraider aus verschiddene Gruppen a gläiche Quantitéiten geholl ginn. Sammelt matgemaach a giess wéi Rezepter.
Wann Dir absolut keng Zäit hat fir d'Kollektioun vun der néideger Sammlung ze sichen a Sich no de richtege Gras z'erklären, kënnt Dir op d'Rees fäeg maachen. Fir dëst ze maachen, kuckt einfach d'Apdikt.
D'Apdikt gëtt Iech op vill Opmierksamkeet ze bréngen, déi hëllefe hëllefen, déi gewënschte Resultater ze erreechen. Wann Dir eng passend Erfaassung auswielen, liesen d'Instruktioune an Kontraindikatiounen. Also, zum Beispill Gebaier fir Gewiicht vun der Gewiicht sinn contraindicated am Stillen a Schwangerschaft, an och wann Dir allergesch Reaktiounen op e puer Gras hunn.
Duerno ass et drëms gaangen fir den Dokter ze besichen, fir datt hien den Ament fir de Kaaf vun der Kollektioun déi Dir ausgewielt hutt, gefeelt, well Kräider preparéieren eng komplex Manéier maachen a kënnen zu onerwaarten Konsequenzen féieren.
D'Wëssenschaft vu Kraut ass ganz aaler a schwéier. Jiddwer Planz huet positiv an negativ Säiten an der Benotzung. Duerfir fuerderen mir Iech nach weider fir Iech selwer ze experimentéieren, awer fir e Spezialist ze besichen, fir datt hien net nëmmen d'Schlankungsgebühren hutt, déi Dir gewielt hutt, ofgeleet, mä och eng Untersuchung vum Organismus gemaach huet an d'Kraut, déi am meeschten ugepickt sinn a fir e gudde Resultat ze briechen.